孕婦可以吃石榴嗎早期
石榴有生津化食，止瀉、解毒等多種功能，那麼，懷孕前三個月能吃石榴嗎？醫生建議，孕婦適當吃一些石榴石可以對食欲不振和減少噁心嘔吐是有幫助的，但是不能多吃，石榴吃多了會造成便秘的。
懷孕前三個月能吃石榴嗎
美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的機率。並可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。
新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的機率。另外，石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。所以孕婦可以吃石榴。
還有孕婦已成為貧血高發的特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。
石榴的營養價值
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
石榴從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請儘量遠離)，具補血功能。
石榴汁含有多種胺基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽幹，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
孕婦吃石榴的功效與作用是什麼
1、孕婦可以吃番石榴嗎
2、番石榴減肥嗎
孕婦是可以吃番石榴的。因為番石榴是水果之冠，所含的維生素C是柑橘的三倍以上，能很好的提供人體所需的維生素C，增強人體免疫力，能極好的預防流行感冒、上呼吸道感染等疾病，還能提高血管的彈性，及時排出一些殘留物。另外番石榴中是鹼性的，能很好地制止胃酸發酵，收斂腸胃黏膜，多吃一些可以有效的止瀉。除此之外，還有消食、開胃、美容等功效。
3、番石榴的副作用
番石榴中含有豐富的細小果蔬纖維素，可以幫助清理腸道，及時將那些殘留在人體中的垃圾排出體外，有極好的排毒效果。番石榴中還含有豐富的抗氧化物質，這些屬於加速新城代謝的食物，能清除血液中的一些多餘自由基，減少膽固醇的含量。另外，番石榴是熱量比較低的水果，吃了之後即使不吃其他的食物也不會有飢餓感。綜上，番石榴是可以減肥的。
4、番石榴降糖茶
番石榴的性溫，具有一定的收斂功效，如果胃熱或是易上火的人群吃了之後會引發便秘。番石榴比較難消化，一些腸胃消化功能不好的人群吃了之後很容易加重病情，嚴重的還會引發胃出血或腸道出血。小孩的腸胃消化功能還不健全，也不能多吃番石榴，不然會出現腹痛、嘔吐等症狀，不利於兒童的健康成長。內熱體質的人不適合吃番石榴，不然會加重病情，身體的各個部位都會不舒服。
5、吃番石榴有什麼好處
番石榴降糖茶確實有降低血糖、血脂的作用,同時還能增強胰島素的敏感性，糖尿病患者喝了之後病情會有一定的改善。另外，番石榴降糖茶中含有豐富的蛋白質、各種維生素、纖維素及礦物質，一般人都是可以飲用的，但是番石榴還具有一定的收斂作用，一些內熱、上火、熱性體質的人是不能喝的，不然會出現嚴重的便秘，而且還會降低胃腸道的消化功能。