吳昕現在腿好細啊!她的瘦腿秘訣來了

2020-12-19 非著名觀眾思密達

以前看《快樂大本營》的時候,大概很多人都有覺得吳昕沒什麼存在感,早期她因為小粗腿的硬傷,在節目上被無數次吐槽,明明上半身很瘦,但腿卻又粗又壯。這個梗,在快本被嘲笑了10年!

早年的吳昕是這樣的,還好顏值高彌補了一下。

但是大家發現沒有,最近好像只能看到昕姐傲人的身材,粗壯的小腿再也沒出現過,取代的是纖細竹竿腿。腿真的細了好多,她的衣品也蹭蹭上漲。果然變瘦了穿什麼都好看,吳昕真的在三十歲以後,徹底撕掉了之前小粗腿的標籤。

這雙腿已經不是不被人調侃的程度了,而是令很多人都羨慕的程度。腿粗的女生往往只能穿長裙穿很寬鬆的褲子。吳昕有了這雙腿,修身的衣服都隨便穿啊。

而且她的底子很好,高鼻子大眼睛高眉骨,歐洲臉。不過她也看造型,有些造型能美到逆天有些就比較普通。她超適合碎劉海丸子頭,還有短髮。

明星們果然都是醜著玩玩兒,所以吳昕到底用了什麼神仙方法?怎麼把小腿變細呢。

她在很多節目中分享過瘦腿的秘訣:

首先真的要少吃,要是天天撐死自己那麼吃,那就放棄吧。

其次就是蹬自行車很有用,抬腿蹬。一定要在晚上睡覺前,把腿放在牆上空10分鐘,等到感覺有點麻的時候再放下來。等一分鐘之後再蹬空中自行車,從一次50下開始,慢慢的延長一次蹬20分鐘。

還有就是看到牆就做前腿勾後腿,後腿撐的動作,一定是直的牆。吳昕在節目上說,只要給她一面牆,她就能做一整套的拉伸動作。甚至在跟別人說話的時候,只要身邊有扶手,也會拉伸一下。這樣經常性的拉伸,能讓腿部的肌肉更有彈性,小腿的線條更流暢,瘦腿效果非常好。

然後就是泡腳。這個方法相信很多人都知道,吳昕為了能夠瘦瘦小腿,每天都堅持泡腳,之前在《妻子的浪漫旅行》中,吳昕送別謝娜的時候,送的禮物就是兩包泡腳粉,是一個名副其實的泡腳真愛粉!

大家真心不要再說什麼自己的腿永遠也瘦不下去了,又不是基因變異了,別人腿細,你也能。

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