玉米相信許多人都不陌生，秋季是玉米收穫的季節，所以每次一到這個季節，許多人都會吃玉米。可能許多人都發現了，大部分人吃玉米都是吃玉米粒，其他的部位都會直接扔掉，而其實這是不對的，玉米可以說是一身都是寶，其他的部位也有各自的作用，例如玉米須。玉米須是一種營養價值很高的食物，堅持用玉米須泡水喝，那麼不出一月，身體就會收穫幾種好處，下面一起來看看吧。
每天堅持用玉米須泡水喝，身體會收穫哪些好處？
堅持用玉米須泡水喝，能夠幫助人體降低尿酸的含量，現在有越來越多的人出現尿酸高的情況，而尿酸高對於人體的危害比較大，所以要及時的調理，而喝玉米須水就能夠起到降低尿酸的作用。這是因為玉米須有利尿消腫的作用，能夠增加人體的排尿量，而尿酸主要就是通過尿液排出體外的，這樣就會增加尿酸的排出量，從而降低體內尿酸的含量。
常喝玉米須泡水還可以幫助人體減肥瘦身，現在生活條件可以說是越來越好了，而隨著而來的是許多人的體重也越來越高了，而肥胖既會影響形象對身體健康還不利，所以許多人都想要減肥，而喝玉米須泡水就能夠起到減肥瘦身的作用。這是因為玉米須裡面的熱量很少，並且還有大量的纖維素，能夠促進腸胃的蠕動，起到潤腸通便的作用，幫助人體排毒，而長期這樣就能夠起到減肥瘦身的作用。
延緩衰老也是玉米須的一個作用，現在隨著生活條件的變好，許多人對身體越來越重視，都不想自己過早的衰老，而這時候就可以喝玉米須水。這是因為玉米須中有大量的硒元素，而硒元素能夠與人體中的一種物質結合處新的物質，這種新物質能夠幫助人體抗衰老。並且硒元素還能夠抵抗病毒的入侵，提高人體的免疫力，所以常喝玉米須泡水能夠起到延緩衰老的作用。
玉米須泡水喝的禁忌有哪些？
在用玉米須泡水的時候要注意，並不是所有的玉米須都可以泡水的，一些不新鮮的玉米須就最好不要用來泡水。這是因為如果玉米須不新鮮的話，那麼裡面的營養就會出現大量的流失，並且還容易出現一些有害物質，經常喝容易對身體造成傷害。所有在喝玉米須泡水的時候，一定要用新鮮的玉米須。
在空腹的時候，最好不要喝玉米須泡水，生活中有許多的食物都不能在空腹的時候吃，而玉米須就是其中之一。這是因為玉米須有降低血糖的作用，如果空腹吃玉米須，就很可能會導致血糖過低，從而對身體造成傷害。
總的來說，玉米須其實是一種很好的食物，經常用玉米須泡水喝，一段時間後，身體很可能會收穫上面幾種好處。而其實喝玉米須泡水也是有一些禁忌的，上面的兩點禁忌最好注意，否則可能對身體造成傷害。