孫儷是出了名的健身達人，私下常喜歡曬各種健身照片，有時候是練瑜伽，有時候是普拉提、還練過拳擊。對於健身的內容涉獵十分廣，每回鄧超都會拿起手機猛拍，發在微博中搞怪，實則實在炫妻。
粉絲們習慣了兩夫妻的相處方式，也從這些小細節中體會到，只要自身發光發亮，你的另一半哪裡還會想著出軌、找樂子，寵妻還來不及呢。
鄧超與孫儷的恩愛，粉絲們看在眼裡，就連兩人的孩子也被這種神奇的家庭氛圍所影響，同樣有著一個有趣的靈魂。作為旁觀者，我們不僅羨慕他們的關係，更羨慕孫儷永遠苗條美麗的身材。
因為常年練習瑜伽，所以她身體柔軟，整個人的氣質也變得平和有親切感。都說喜歡跳舞的人，連睡覺也要壓腿拉筋，一天不拉筋就渾身不舒服，果然，孫儷也是這樣的人。
不過成為家庭主婦、媽媽之後，想要平衡自身的興趣與家庭、工作的關係，孫儷有自己的妙招。比如在做家務的時候，順便做簡單的健身，這樣兩不耽誤，自己也能承受。
於是我們就看到了在廚房一邊拉筋劈叉，一邊洗碗的孫儷。只見她穿著家居服和家居拖鞋，旁若無人地幹著家務，雙手雙腳各忙各的，被鄧超拍下分享到微博。
這麼努力是為了什麼呢？或許有人說孫儷是明星，這不過是作為女明星的自我修養，但其實這也是孫儷用最大限度滿足自己的興趣而已，順便能擁有個好身材，對自己的事業也有幫助。
每次出席活動，孫儷雖年齡再長，但身材總能比許多明星好，有時候甚至比過了20出頭的主持人，這得益於她超強的時間管理。同樣的時間，有同樣多的工作、瑣事要忙，她只能利用碎片時間來健身了。
看到這裡，相信大家都有種被打雞血的衝動，利用碎片時間做健身不難，難的是該怎麼計劃自己的健身內容，又該如何堅持下去呢。
這裡給大家推薦一款健身好物，家用多功能瘦腿神器，就長圖片這樣，雖其貌不揚，但小編親測好用。
每天晚上睡前，可以在床上做一組瘦腿運動，將器材放在膝蓋處，利用大腿與臀部發力，做3組運動，每組15次，一個月一定能看到瘦腿效果。
每次放鬆看劇時，可以用用它來瘦手臂，動作如圖，開肩美背，告別駝背，同樣做3組運動，每組15次。
開完肩繼續換到胸前，瘦手臂的贅肉，讓胸部和腋下部位肌肉緊實，避免出現贅肉，如圖動作繼續做3組。
最後一個動作是可以提臀的，每天坐在辦公椅上，臀部肌肉全變成脂肪，幾乎沒有肌肉支撐，背面看起來會非常不美觀，那麼每天3組提臀運動，改善自己的身材缺點吧。
心動不如行動，利用碎片時間運動，任務更簡單，操作也方便，堅持下去，你會看到自己的改變。
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