減肥茶副作用有哪些呢

核心提示：在我們的身邊，有很多朋友都一直在追求完美的身材，想要更快的瘦下來，所以不斷嘗試著各種各樣的減肥方法。而減肥茶也是辦公室白領們比較受歡迎的一種，那麼，減肥茶副作用有哪些呢？

在我們的身邊，有很多朋友都一直在追求完美的身材，想要更快的瘦下來，所以不斷嘗試著各種各樣的減肥方法。而減肥茶也是辦公室白領們比較受歡迎的一種，那麼，減肥茶副作用有哪些呢？

減肥的方法有很多，在早期時，減肥茶一直是比較熱門的一種產品，有很多肥胖的朋友都通過減肥茶獲得完美的瘦身效果。但這種減肥方法並不是一勞永逸，而且並不適用於所有體質的肥胖朋友。下面我們來介紹一下關於減肥茶副作用，需要的朋友可以來了解一下哦。

1荷葉減肥茶副作用：

荷葉可以治療便秘，對於腸道不暢的肥胖人士有較好的效果，小劑量的荷葉茶可以起到降脂減脂的目的，疏通腸道，清理腸道垃圾。從而針對腹部尺寸較大的肥胖人士有一定的減肥效果。但荷葉茶並不適合長期飲用，它會產生體寒的副作用，有些女性體質本身虛寒，如果長期喝荷葉茶，難免會加重體寒之症，不利於健康。

2減肥茶的副作用之二：易腹瀉

世面上的大部分減肥茶都是通過清理腸道來達到減肥效果的，所以當肥胖的朋友開始喝減肥茶時，都會有拉肚的情況發生，但如果長期靠此來瘦身，會影響我們腸道的正常循環，造成習慣性腹瀉的副作用，會對身體健康造成影響，也不利於減肥。

3減肥茶副作用之三：易發生營養不良

長期喝減肥茶會降低人的食慾，對吃的沒興趣，這樣長久以往，就會導致體內營養不足，輕則會有脫髮、失眠等問題，重則會有營養不良、新陳代謝速度減慢，對身體的整個循環系統都會造成影響，不僅達不到減肥的目的，還會易於生病，這就得不償失了哦。