這早餐,孩子早餐夜宵都要吃,三天兩頭準做一次,一口一個好吃

2020-12-13 小面姨美食日記

這早餐,孩子早餐夜宵都要吃,三天兩頭準做一次, 一口一個好吃。今天小面姨給大家分享一道「山藥糯米紫薯餅」的做法,簡單好學,即使廚房小白,也只需三分鐘就可以掌握。有寶寶的家長,最煩惱的事情就是孩子的早晨,這幾乎困擾著所有寶媽的大腦。調查數據顯示,早晨重複率達到30%以上,寶寶們就會產生厭食挑食的習慣,一周內重複率達到70%以上,寶寶們的不滿情緒就會發洩出來。所以說,現在的寶媽最難當,孩子早餐成了最頭疼的事情。這道「山藥糯米紫薯餅」我最近隔三差五做給孩子吃,香脆鮮嫩,爽口美味,孩子早晨吃的不錯,每次吃好幾個,看著很稀罕。大晚上做作業餓了,也讓我準備幾個讓他吃。

冬天,孩子就饞這小吃,又甜又糯,一咬還拉絲,一周至少做3次!紫薯,山藥基本是冬季長期備貨,山藥可一年四季食用,都具有進補的功效。紫薯作為面點不管是做什麼,都是那麼的誘人,最近紫薯降價了,2塊5一斤,我看著便宜,就一次性買了好多的紫薯。紫薯含有豐富的硒元素和花青素,是一種營養價值很高的食品,冬季裡經常吃些非常的有益身體。前段時間,兒子早晨不好好吃,我瞧著著急,第二天就用山藥、糯米和紫薯搭配,做了一個味道獨特的早餐餅,這款糯米紫薯的餅,能當早點吃也可以當零食,吃起來甜甜的,糯糯的很香很香。不但兒子喜歡吃,就連我家裡所有的人都覺得味道出奇的好,人人讚不絕口,拍手稱道。今天我又做了一次,現在把這道餅的做法分享給大家,喜歡吃的朋友可以照著菜譜做給寶寶吃。

食材:糯米適量、紫薯2根、山藥2長段。

做法:

1、紫薯山藥準備好。(山藥是鐵棍山藥)。

2、準備適量糯米粉。

3、紫薯和山藥削皮,洗淨再將切成薄片裝容器裡。

4、然後放蒸鍋裡蒸30分鐘左右蒸熟,取出用擀麵杖搗成泥,山藥泥中再加上適量的糯米粉。

5、揉成光滑的麵團,如果有點幹,可適量加些水。

6、山藥糯米麵團,搓長後分成大小一致的小劑子,再把紫薯泥團成小糰子,然後把劑子按扁用手整理成麵餅,再把紫薯團包入,虎口收緊,用手搓圓。

7、沾點水,放在準備好的芝麻裡,兩面粘上芝麻,壓扁壓實。

8、電餅鐺刷一層油,放入餅胚。

9、打開餡餅鍵,蓋上鍋蓋,悶煎兩到三分鐘翻面,煎至兩面微黃烙熟即可。

10、軟軟糯糯的,非常好吃,Q彈Q彈,健康又美味。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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