簡單妙招,瞬間擁有高挑大長腿
對於愛美的女生來說，人人都想擁有一雙傲人修長的美腿，與「一白遮千醜」的原理一樣，高挑的長腿會為整個人的美麗帶來更高分值。可惜這樣的黃金比例身材不是每個人都與生俱來，尤其在面對拍照時，身材比例不佳更是讓照片黯然失色。不必擔心，接下來我將為大家支幾個最簡單的妙招，告訴你如何拍出九頭身段般的高挑大長腿。作為愛美女生，筆者當然不會錯個這個學習的機會了，本文將借著小小私心再次親自為大家示範。
日常拍照時，你是否也遇到過這樣的狀況，擺了個超美超性感的Pose，結果被朋友拍的照片不是身長腿短就是又矮又胖....此時無論那張臉何等漂亮，錯誤的身材比例已經是PS都很難拯救回來了。這無關於你的原始身材比例是否是八頭身或九頭身，因為給你拍照的人是否有了解相關拍攝技巧也是相當重要的。
瞬間變成大長腿
工欲善其事必先利其器，雖說器材不是最最關鍵的，但為了獲得更好的畫質表現，還是需要一臺靠譜的相機，本文將主要用佳能EOS 100D結合18-55mm套頭進行拍攝，選擇它的原因很簡單，這是一臺專門為女生和拍攝女生而設計的「小精靈」。同時，在各種各樣單電、微單、土豪金泛濫的今天，你不覺得一個小女生拿個小單反會更有範兒麼？
錯誤拍攝，身長腿短矮矬醜
為了讓大家能夠迅速入手，今天的教程我們先糾正一些小白拍攝者的常見錯誤！對於那些原本就是身長腿短的女生來說，拍照時尤其要注意避免將體型比例拍的很明顯，這會將你的不足暴露。而那些身材比例不錯的女生也別沾沾自喜，拍照不注意，同樣會引發悲劇的哦，從下面的照片你一定會發現自己的影子。
範例一：頭大的小矮子
咱還沒進化到ET 生活照不適合如此「超前」
有些人想拍出LOMO範兒的大頭照，可往往把握不恰當，拍出來的效果反而成了如上的「ET」--碩大的腦袋和瘦小的身子。如果你要走特立獨行風格，倒是可以創新一下，倘若想要高挑時髦的感覺，還是不要讓顯眼過度的頭給腿都給遮完了為好。
範例二：身長腿短倒三角
給我一件披風 我便是Superwoman
從上往下俯拍，對於自拍來說會有小臉蛋兒的效果，但如果是拍全身，則會變成上身大、下身小的倒三角人形，最致命的一點就是你的腿會顯得很短小。作為女生來說，恐怕沒誰想做這樣倒三角的身材吧。
範例三：錯誤Pose帶來肥胖大粗腿
角度不對擺姿不對 你的身材也就不對了
對於拍照，攝影師的技巧很重要，而模特自身的Pose造型也是相當關鍵的，除非你擁有魔鬼般的完美身材。反之一定得掌握幾招幾式的擺姿，不然很有可能你天使般的臉蛋也會被那肥胖的身材所連累。就像前段時間火遍網絡的俄羅斯漢子美女，擁有無可挑剔的臉龐與肌肉猛男的身材，但生活中真不知道能有幾位男子駕馭得了這樣的「重口味」了。
正確擺姿：高挑長腿曲線美
想要拍出修長美腿僅憑攝影師一個人是不行的，模特自身也需要掌握正確的造型擺姿，才能有效揚長避短。即便你身材比例不夠完美，掌握下面幾招，同樣可以改變你的曲線，為你帶來高挑美麗的大長腿。長話短說，我們切入主題。
1.站立時應該怎樣擺
站立時，各位MM可以應用屢試屢爽的站立拍照美腿三定律，即：單膝微屈、雙腿交叉、單腿斜張站立。另外兩腿交叉站立時，前腳尖可以適當踮起來一點，會有更強的拉伸感。
一定要記住的「美腿三定律」
站立的姿勢是讓胯和上身有一定的扭曲角度，最好朝向不同的方向，對於顯示腰身非常有利。如果覺得臀部過大，解決方案是架起來微微上提。要想對付粗腿，可以通過兩腿的交疊進行掩飾和遮蓋，輕鬆呈現出完美的S造型。
2.在草地上應該如何坐
乍一看這腿有一米多了
當我們坐著拍照時，如果只是雙腿伸直會顯得沒有層次感，比較呆板。手扶一隻腿的膝蓋，另一隻腿朝一側伸直，拍出來的效果則不一樣。
3.坐椅子上怎樣顯腿長
不僅腿長了，還淑女文靜了...
「事業線」就像時間 擠一擠就有
坐著拍攝時，使用最多的是「淑女法」--雙腿同側向左或右邊。你也可以嘗試可愛與性感兼顧的「內八字」擺法，腿以內八字型擺法會顯得俏皮可愛。當然作為女人來說如果有性感的一面，那誘惑力定會up up up了！將雙手扶膝同時緊縮雙肩，你會發現，其實有些美擠一擠就有啦！
寫給攝影師：如何拍模特
在這裡筆者想說，攝影師拍照時不要總只顧著調整模特的姿勢，未必是模特的擺姿不對，作為攝影者你也需要想想自己的拍攝角度是否正確。下面這些，筆者主要寫給那些負責拍照的非專業朋友。
1.廣角鏡頭
拍大長腿最佳最直接的辦法是選用廣角鏡頭結合從下往上的低角度拍攝。當然最好的辦法也存在弱點，廣角拍攝變形較大，需要非常妥當的控制拍攝位置，否則所產生的畸變那可是後期都很難調整回來的了。
畸變效果：廣角鏡頭拍攝 畫面兩側邊緣的人會「遭殃」
正確廣角示範
如果利用得當，廣角鏡頭拍大長腿可是如魚得水了。之前有提到廣角鏡頭的特點是會讓畫面產生變形，一般人物位於畫面中間變形最小，而畫面邊緣則會產生明顯畸變。如何正確利用廣角頭的特點來拍攝，這裡向大家說個小技巧：拍攝時，保持你的上半身在畫面中間，腿部側向畫面左右任意邊緣，利用廣角變形的特點可以將腿型明顯拉長。這樣既有了窈窕身姿，還有了修長美腿，一舉兩得啦！
2.平凡不簡單的套機鏡頭
可能有些人會問，我沒有這麼高端的單反，也沒有這麼好的廣角鏡頭怎麼辦？其實並非只有昂貴的廣角鏡頭才能拍出高挑大長腿。前面也說了，我們手上最普通的18mm端同樣可以拍攝出大氣高挑的效果出來。而結合佳能EOS 100D在實時對焦下得人臉識別功能，更是可以很大程度上保證對焦的成功率。
只要角度對了 普通套機也能拍出好效果
將相機貼近地面位置朝上拍攝，腿部會相應的拉長，頭部會變得嬌小，整體看上去便會顯得腿部曲線更修長。掌握這一神招，即便你沒有昂貴的16-35L等頂級廣角鏡頭，哪怕是用18-55 STM套頭，也能獲得不錯的效果。從文中拍攝的照片來看，18mm端拍攝出來的照片畫質表現還是令人相當滿意的，而整個套頭應對其它日常花花草草、風光人像的拍攝也是不在話下。當然，還是得掌握正確的拍攝角度，那麼就算是搭配入門級的EOS 100D同樣也可以拍出驚豔高挑的美腿哦！
注意幾項，照片更完美
1.與攝影師的交流：不要任人「擺布」
面對攝影師錯誤的拍攝角度 你要大膽說No
不一定只有攝影師才能引導你 你也可以告訴他什麼角度更適合
低機位才能拍出漂漂瘦長腿喲
腿長不長 角度才是關鍵
不少女生總覺得自己不太懂如何擺Pose更美，而攝影師拍攝經驗豐富，讓對方來指引會更好，我們不能否定這樣的想法，但完全依賴於攝影師，也是不對的。畢竟你的出彩之處他未必都能看見。因此，你需要大膽告訴對方你的特點，以及你想凸顯什麼，與對方進行有意義的溝通。
2.高跟鞋：長腿與氣質的關鍵
無論你的腿是否夠長，作為女生，一定要擁有一雙足夠高的高跟鞋，首先它可以起到收腹提臀增長腿的挺拔視覺效果；其次，它會為你氣質倍添女人味。（另外還有減肥、防狼、當錘子等諸多功效）由於女漢子筆者實在沒有很標準的高跟鞋，所以無法為大家展示閃電般的增高「奇效」。但是對於拍照，高跟鞋一定會為你的大長腿帶來錦上添花的奇效哦！
另外，超短裙、黑絲襪等穿著打扮也能為拍攝起到加分作用哦。這方面各位MM可以詳細參考一下各類時尚穿衣雜誌學習借鑑一下。當然，如果你和筆者一樣打扮比較好中性化口味也沒關係，拍攝角度和Pose對了，同樣也可以有高挑挺拔的感覺。畢竟想有長腿效果的照片，並不一定非要你露出大白腿才行。
3.45°斜側：萬能角度
關於45°側角，不少人以為只是自拍的黃金角度，其實全身拍攝，同樣適用。相對於正面拍攝，側面拍攝更能凸顯你的S曲線。無論是臉部還是側身，它可以說是一個萬能的拍攝角度。
微微一扭 腰身就有
女人的美除了臉蛋，一雙修長的美腿同樣也是吸引人的關鍵，我們無法在生活中做到徵服所有人，也不要放棄通過影像給自己留下一個美麗倩影。或許你並沒有九頭身完美體型比例，你穿著不夠性感，你沒有昂貴高端的拍攝器材。沒有關係，只要掌握以上正確的拍攝妙招，高挑大長腿，你也會有。而如果你認為那些看起來非常有範兒的照片都是用高級全畫幅相機在複雜條件下拍攝出來的，其實也不盡然。在單眼相機技術已經發展如此成熟的今天，或許一臺小巧的比如100D或者700D這樣的小傢伙，也能讓你的照片煥發不一樣的神採！