紫薯三明治，咬上一口就能爆漿，五分鐘就能輕鬆搞定
社會一直都在不斷的發展中，人們的生活水平質量，也跟著社會的發展而提高了。現在人們都不用再為飽肚子而苦惱，而是更喜歡吃各種甜品。不知道從什麼時候開始，每當自己吃飯的時候，都會留出一點肚子，用在吃飯後的甜品上。甜品不僅受小孩子歡迎，也受中老年人喜愛。當你去到甜品店或者是超市裡，看到甜品的銷售量都是非常不錯的。甜品的品種有很多，比如說蛋糕，麵包，奶茶，餅乾，網紅小零食，三明治等等。今天小編要跟大家介紹的就是所有甜品中，小編最愛吃的三明治了。
其實說到三明治，p0x是很多人都非常喜愛的一種食物。因為它裡面可以加各種各樣人們所愛吃的食材，所以它的營養也是比較均衡的。不管是作為小零食還是早餐來說，都是非常健康的一種美食。最近網絡上有很多教大家做減肥餐的三明治，小編是屬於長不胖的人，所以對那個減肥餐沒有什麼興趣。下面教大家做的這款紫薯三明治，不僅高顏值，而且高美味，吃起來也很放心，因為是自己做的，食材都是非常健康的，你感興趣嗎？趕緊跟著小編一起來看看，這款三明治是如何製作出來的吧。
用料準備
美食名稱：紫薯三明治
食材：吐司三片，熟紫薯一個，雞蛋一個，純牛奶，食用油
紫薯三明治的製作方法
這款三明治製作起來是非常快的，基本上只需要五分鐘就能搞定，早上吃一個，能讓你活力滿滿一整天。
第一步，我們準備好紫薯，一定要提前蒸熟。比如說小編想要第二天早上製作三明治的話，當天晚上就會把紫薯蒸熟，然後放在電飯鍋裡保溫。這時我們取出一個碗，把熟紫薯拿出放進去，加入適量的原味純牛奶，用勺子把它壓成泥。
第二步，拿出吐司，切掉邊緣，把紫薯泥抹在一片上，然後再蓋上一片吐司，表面放上一片芝士片，然後再蓋上一片吐司，就是那種疊疊樂的形式。這個時候我們把雞蛋打入碗中，用攪拌機攪拌均勻，然後把吐司放入碗中，均勻的裹上雞蛋液，放置一旁待用。
第三步，這個時候拿出平底鍋，小火將其加熱，鍋熱後放入適量的食用油，等油熱後，再把吐司放入平底鍋中煎至兩面均勻上色即可。
這樣做出來的紫薯三明治，是真的非常好吃的，咬一口就能爆漿，它的製作方法非常簡單，你學會了嗎？