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它是天然「補血粥」,每天喝一碗,暖胃又淡斑,皮膚細膩了,越喝越瘦
冬季的早上大家吃什麼早餐呢，大多數上班族會在外面湊合著吃，像冬天比較冷，早上大家不妨煮點粥喝，這樣能夠暖胃，還能滋養皮膚，今天呢，小饞貓要為大家分享一道養生粥，還稱為補血粥，十分的好喝。它是天然「補血粥」，每天喝一碗，暖胃又淡斑，皮膚細膩了，越喝越瘦。
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紅薯加它一起煮,稱為「清腸高手」,腸道乾淨了,越喝越瘦,小臉變嫩
對於女人來說，常常喝一碗湯水，對身體特別好，尤其冬季的時候，喝上一碗還能滋養身體，幫助改善腸胃疾病等，今天呢，小七要為大家分享一道美食，它就是芋頭紅薯湯，口感細膩軟嫩，湯汁喝起來甜甜，特別美味呢，愛美的女孩子別錯過。
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它是天然「清腸高手」,排出臭黑巨便,口臭沒有了,越吃越瘦
它是天然「清腸高手」，排出臭黑巨便，口臭沒有了，越吃越瘦今天運氣真好，晚飯後和狗子一起去散步，撿到幾朵野生牛肝菌，和青紅椒搭配，炒了一大盤，特鮮香下飯。牛肝菌是一種高營養「山珍」，含有大量的膳食纖維素（21.5克），是天然的「清腸高手」，毒素排出了，口氣清新，而且牛肝菌脂肪低、熱量低，越吃越瘦。牛肝菌還含有豐富的天然的維生素E和鐵元素，是女性最好的美容營養品。其中所含的胺基酸、蛋白質、纖維素、鉀、磷、鐵、維生素E等非常豐富，經常食用可明顯增強機體免疫力、改善機體微循環。
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山楂加它這樣喝,每天喝3次,1周瘦5斤,口臭沒了,皮膚也白了
今天我為大家介紹一種減肥方法，將山楂和薏米相結合，減肥效果將事半功倍，按照以下方法，每天在早餐、午餐、晚餐後30分鐘，每天喝一杯，一天喝3次，能讓我們1周瘦5斤，並且還能治療口臭，有美白的效果。山楂山楂、薏米減肥方法：材料：薏米、山楂
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它是夏季的「清腸高手」,隔夜排宿便,補鈣質,口臭沒了,越吃越瘦
六月中旬了，時間過得還算蠻快的，每個人都按部就班的生活，夏季是個悶熱的季節，大家的食慾都不怎麼好，有些人選擇白天不吃飯，晚上就去放縱吃宵夜，這樣就給腸道帶來負擔，像毒素堆積在體內，排不出來的話，便秘，口臭都會找上門，所以呢，我們一定要吃一些刮油排毒的食物，這次呢，小饞貓分享一道美食，它就是剁椒芋頭，口感美味細膩，尤其對積食有很好的幫助
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它是夏季「清腸高手」,隔夜排宿便,補鈣質,口臭沒了,越吃越瘦
它是夏季「清腸高手」，隔夜排宿便，補鈣質，口臭沒了，越吃越瘦六月中旬了，時間過得還算蠻快的，每個人都按部就班的生活，夏季是個悶熱的季節，大家的食慾都不怎麼好，有些人選擇白天不吃飯，晚上就去放縱吃宵夜，這樣就給腸道帶來負擔
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苦瓜和此物一起泡,等於「清腸高手」,腸道通暢了,胖人越喝越瘦
今天推薦一道苦瓜的食療方，說到苦瓜大傢伙肯定非常熟悉，苦瓜不僅僅可以榨汁喝，最常見的吃法就是枯骨炒蛋，苦瓜炒肉等等，今天推薦苦瓜的新搭配，曬乾以後泡水喝，還可以加上山楂或者荷葉一起泡，吸附有害物質，燃燒脂肪，有效降低你們的體重，晚上喝一杯，腸道通暢了，體重嗖嗖降下來，你們有沒有喝過苦瓜幹泡水呢？一起來看一看吧。
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山楂減肥茶怎麼越喝越瘦
熟悉山楂的朋友都知道山楂具有開胃的作用，我們吃完東西不消化的時候一般就會吃山楂製成的消食片。所以很多減肥的人都不敢輕易的吃山楂製品，害怕越吃越開胃，吃的東西越多就會變胖。但是山楂其實是有利於減肥的，尤其是和不同食物搭配的山楂茶是有很好的減肥功效的。山楂減肥茶怎麼越喝越瘦呢？
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檸檬加「此物」泡水喝,美白淡斑、排宿便,清腸毒,讓身體更輕鬆
其實春天是注重養生的好季節，由於春天氣候比較乾燥，這時應該要多喝一些水，或許就能夠有效的預防出現肝火旺盛的情況，而且春天也是喝各種花茶的時候，大家不妨根據自己的喜好來選擇一些花茶，比如說可以選擇用枸杞，黃芪，菊花和金銀花等來泡水喝，同時還可以選擇用水果泡茶，比如說我們經常見到的檸檬和山楂
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檸檬和「它」天生一對,每天一杯美白淡斑,祛溼排毒,瘦出小蠻腰
不過雖然一下子舒服了，但是這些外面賣的冷飲都是高糖、高熱量，長期喝會讓你不知不覺的你胖起來，想要減肥的人一定要控制喲。 為了解暑，我常會自己在家製作「檸檬紅茶飲」。 檸檬是我們生活常見的水果，也是一種鹼性食物，檸檬個頭很迷你， 味道微酸，氣味芬芳，常用它泡水或者用它入菜調味去腥。
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山楂加「它」泡水喝,半月瘦9斤,清腸道、排宿便,口臭悄悄消失
開始放棄減肥，如果你也面臨這樣的困境，小編今天要教給大家一個小妙招，助你輕鬆瘦身，山楂加「它」泡水喝，半月瘦9斤，清腸道、排宿便，口臭悄悄消失首先大家在減肥之前一定要了解自己是怎麼胖起來的，咱們生活中經常見的胖子有兩種，第一，因為吃的太飽了，實實在在的吃胖的，每天大魚大肉的胡吃海喝，第二種就是因為便秘引起的，有大肚腩，平時吃的也不怎麼多，如果你是因為前者吃胖的
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蘋果和它一起煮,每天喝一碗,補水淡雀斑,口臭不來找,體重降2位數
最近的氣候很乾燥，加上氣溫的變低，常常會出現手腳冰冷的情況，每天面臨大量的工作，生活的壓力，不妨吃點美食，來緩解下疲勞的心情，今天呢，小饞貓為大家分享一道湯，它就是蘋果紅棗湯，好喝美味，又甜美清腸。蘋果和它一起煮，每天喝一碗，補水淡雀斑，口臭不來找，體重降2位數。
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煮蘋果加一物,每天喝一碗,便秘消失了,腸道通暢,女人越喝越瘦
天氣變得冷了，食慾變好了，大多數人也變得懶散，不太喜歡運動了，造成了體重嗖嗖升，冬季的氣候也比較乾燥，很容易有便秘的情況發生，今天呢，小饞貓要為大家分享下刮油湯，生活中，如果你有便秘，口臭等情況，不妨試試呢，經常喝一碗，身體健康。
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山楂加上它,被稱為天然瀉藥,緩解口臭,瘦出小蠻腰
如果在日常生活中將山楂和其他的食材搭配在一起，每天用來泡水喝的話，養生效果或許會事半功倍。山楂和它很投緣，排出體內黑臭宿便，想減肥的人，儘量別錯過山楂加上它，被稱為天然瀉藥，緩解口臭，瘦出小蠻腰山楂＋陳皮陳皮是一種藥用價值非常高的中藥材，如果將這兩種食材搭配在一起，每天用來泡水喝的話，能夠很好的提高消化和吸收功能，促進腸胃的蠕動，及時排除體內的毒素和垃圾
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清明前後多吃它,祛溼瘦身、淡斑美白,女人越吃越年輕!
清明前後多吃它，祛溼瘦身、淡斑美白，女人越吃越年輕！不知道大家哪裡有沒有下雨，前幾天小松這裡一直是陰雨連綿，本來昨天想趁著周六休息，帶著孩子出去春遊呢，一切計劃都被下雨天打亂了。在機場接到老婆，發現老婆臉上起了一些痘痘，一問才知道，原來是廣東3、4月份正是回南天，每天都是下雨，溼氣特別大，老婆作為一個北方人，根本受不了那種潮溼的環境，所以起了許多痘痘。說到溼氣，小松也是深有體會，尤其是每年春夏交接的時候，我們的身體總會有各種的不適，每天總是感覺昏沉沉的、無精打採，像霜打的茄子一樣沒有半點精神，早上起床後口苦口臭，還有便秘，這些都是我們體內溼氣過重導致的。
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木耳和「此物」一起炒,等於「清腸高手」,排出毒素,或能讓你越吃越瘦
那麼，今天小編要說的是，木耳和「此物」一起炒，等於「清腸高手」，排出毒素，或能讓你越吃越瘦。 我們都知道黑木耳還有一個好聽的名字，我們稱它為「人體清道夫」，它所含特有的膠質可以吸經附人體內的灰塵、雜質並排出體外，達到清理腸道的功能，那麼它和什麼一起炒，等於「清腸高手」
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山楂加「它」泡水喝,身材輕鬆瘦成「閃電」,網友:絕配!
「真正的大胖子，喝涼水都發胖」想必說這句話的人，肯定也在被減肥所困擾。生活和工作的壓力很痛苦，因為肥胖不能吃美食更痛苦，如果現在連水都會長胖的話，那真的及其痛苦了。今天小編就給大家分享一個減肥的小方法，讓你不再因為喝水痛苦。山楂加「它」泡水喝，身材輕鬆瘦成「閃電」，網友：絕配！
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皮膚暗沉有色斑,蜂蜜加它泡茶喝,美白又淡斑,皮膚更嫩白
皮膚暗沉有色斑，蜂蜜加它泡茶喝，美白又淡斑，皮膚更嫩白女人都是愛美麗的，喜歡漂亮的衣服，喜歡誘人的香水，喜歡絢麗的口紅。而女人只有一張臉，所有的身外之物都是美麗的點綴。今天小編就來給大家分享一個美白淡斑的小技巧，蜂蜜加它泡茶喝，美白又淡斑，皮膚更嫩白。蜂蜜，女人們再熟悉不過了。早上喝一杯蜂蜜水，可以通腸潤便，美白肌膚。很多女人都喜歡喝蜂蜜水，甜甜的，又健康。而且在蜂蜜中含有豐富的維生素，胺基酸以及各種微量元素，對我們的身體也是非常有益的。
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這菜是「刮油高手」,清腸降脂減肚腩,口臭便秘不見了,越吃越瘦
「每逢佳節胖三斤」，尤其是今年春節非常特別，長期宅在家裡沒啥運動，而且居家躺著多，長假過後，是不是照鏡子都不敢正視自己了，這可腫麼辦？趕緊行動起來，節後減肥勢在必行，將餐桌上換上些清淡少許的菜餚吧，今天給大家推薦一道刮油菜---素炒三絲。
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怎麼瘦身最好 燃脂咖啡讓你越喝越瘦
燃脂咖啡讓人越喝越瘦 近日，澳洲公司推出一款燃脂咖啡，這款咖啡含有多種「燃脂因子」，可以讓人越喝越瘦。 報導稱，與其他「瘦身飲品」不同的是，這款咖啡的口感與普通咖啡別無二樣，依舊擁有絲滑的口感和香醇的氣味。 另外，這款咖啡選用的咖啡豆也都是澳洲本地的，並且是低脂、無麩質。現在這款燃脂咖啡有3種口味，分別是Espresso、摩卡和Chino。