我家寶寶斷奶後就開始喝奶粉，這段時間不知道天氣乾燥還是怎麼的，嘴巴上起了幾個小泡泡，帶他去醫院看了，醫生說是有點上火，多喝水就好了。問題是我家寶寶一直就不怎麼愛喝水啊！是不是我現在買的奶粉熱量太高了呢？要不要馬上更換奶粉？
現在大多數媽媽都更推崇母乳餵養，母乳餵養既安全又方便，不用擔心這樣那樣的問題。但是由於各種原因，並不是所有的媽媽都有足夠的奶水，有的寶寶從出生開始就只能吃奶粉。吃奶粉最常見的麻煩就是寶寶上火了，如果寶寶因為奶粉上火了怎麼辦呢？
寶寶吃奶粉上火的原因
相較母乳來說，任何品牌的奶粉都更容易導致寶寶上火。採用奶粉餵養的寶寶出現上火的情況，究其原因，不外乎轉奶、寶寶自身體質、氣候、衝奶方法等。寶媽們只要仔細觀察，都能發現其中端倪。
寶寶吃奶粉上火怎麼辦？
1，注意奶粉衝調比例和水溫
每一種奶粉的說明上都明確標註了應該用什麼樣的水來衝泡，雖然不同品牌可能有細微差別，但大致都是一樣的。給寶寶衝泡奶粉的水溫最好控制在40度的樣子，給寶寶飲用前可滴在手背上試溫，感覺是溫潤不燙就最好。奶粉和水的比例剛開始的時候最好按照說明來，太濃容易引起上火，太稀寶寶吃了又不扛餓。
2，選用合適的降火方法
給寶寶降火大家聽得最多的就是奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優卡等，諮詢營養科醫生後可以給寶寶用點。月齡大點的寶寶也可以喝點綠豆湯之類的，平時也可以給寶寶少量餵點有降火功效的蔬菜汁。
3，選擇適合寶寶的奶粉品牌
有的寶寶喝某個品牌的奶粉就上火，換了其他品牌的就不會。這是因為不同品牌的奶粉其微量元素和熱量可能存在差別。如果寶寶有上火情況出現，可以考慮換一種熱量沒那麼高的奶粉試試，或者暫時降低奶粉衝泡的濃度，寶寶餓得快就多餵幾次。
4，合理飲食
針對寶寶吃奶粉上火的情況，可通過日常飲食調理，例如可經常給寶寶製作一些胡蘿蔔汁、蔬菜湯水以及新鮮果汁給寶寶喝，蔬菜中所含的很多纖維素等食物殘渣，這樣能刺激寶寶的腸胃蠕動，起到降火補水的效果。
5、適當運動，養成規律的排便習慣
平時可多帶寶寶外出呼吸新鮮空氣，寶寶對外面的一切都非常好奇，外出東張西望、抬手踢腿對他們來說都是很好的鍛鍊。同時，給寶寶養成有規律的排便習慣，規律排便能將體內的火氣和毒素排出體外，也能調節體內內分泌平衡，減少上火。
其實，解決寶寶上火的最安全有效的辦法就是多喝水，但有的寶寶可能偏偏就不配合，寶媽們就要多用點心了。
一般來說，對於容易上火的寶寶來說，只要控制好飲食，就能很快把火清下去的。給寶寶挑選奶粉時，儘量選用精製植物油配方，對鈣質和脂肪的吸收才會更好，如有必要，可以讓醫生開一些有利於寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬水喝，這些藥物 一般都性質溫和，不會傷及寶寶的脾胃。另外，寶媽也可以給寶寶按摩，在寶寶的肚臍附近順時針方向輕輕按壓，幫助寶寶消化和排便。
祝所有的寶寶都能健康成長！