文 /芳芳育兒經,歡迎個人轉發分享
生孩子對於女性來說,是一個非常大的改變。有些媽媽覺得生孩子之後,自己的身上仿佛就有了「媽媽味」,怎麼都消不掉,別人一眼就能發現自己的媽媽身份。但也有現在街上有很多辣媽,跟孩子走在一起像姐姐,根本不像媽媽。不過如果仔細觀察的話,還是可以發現蛛絲馬跡的。
小王的單位上來了一個新同事,年輕漂亮,今年才25歲,獲得了很多同事的關注。一些同事覺得這是一個年輕的單身女孩兒,便打起了介紹對象的主意。工作一段時間之後,同事們發現,這個新同事一到下班的時間就趕快走了,從來不加班,也不會約著同事出去吃飯什麼的。
再後來,大家發現原來這位女同事是趕著去接孩子放學,所以從來不在單位多逗留。仔細一問,原來女同事結婚很早,孩子今年都快3歲了。同事們都覺得很是不可思議,根本看不出來,實在是個辣媽。
而小王和其他已經生過孩子的女同事卻表示,一早就看出來了這個新來的女同事是個媽媽,只不過一直沒好意思說罷了。那麼,小王她們是怎麼看出來這個新來的女同事已經生過孩子的呢?為什麼生過孩子的女人,過來人一眼就能看出呢?
其實主要是這幾方面的差距:
1、肚子
大家都知道,懷孕生子的時候,肚子會被撐得很大,很多孕婦都會留下醜醜的妊娠紋,而且恢復期要很久,也很難完全消除掉。不過一般人穿衣服的時候不會露出肚子,因此這個不會特別明顯,在日常生活還是比較難看出來的。
不過肚子的形態是很難騙人的,生過孩子的女性,肚子上的皮膚會比較鬆弛,也容易堆積贅肉。如果變胖的話,第一時間就會胖肚子。而且松松垮垮的樣子,讓別人看了就能知道,這是生過孩子的女人。
2、胸部
生完孩子後由於哺乳的關係,女人的乳房都會變大。為的是讓孩子可以有奶喝,維持孩子的生命活動,也是為了孩子的身體健康。而等到奶水褪去,女人的乳房也會自然回縮。
但這對於女性來說,可以說是很災難了。因為經過漲奶、哺乳、回縮的乳房很容易就會下垂,胸型變得很難看。不少寶媽在哺乳之後都會更偏向於選擇調整型內衣,為的就是拯救自己的胸型。
3、臀部
在生產之後,要經歷漫長的恢復期,而一般孕媽的運動量真的很少,再加上坐月子的時候家人總是讓孕婦補身子,就很容易造成產婦的發胖。而這些贅肉很容易出現在臀部,屁股變大而且沒有什麼形狀,看起來很不好看。
而忙於照顧孩子的媽媽們很少有時間專門去健身恢復身材,因此不漂亮的臀部就一直跟隨著媽媽們。所以這些都是明眼人一眼就能看出來的差別,要想產後保持和產前一樣的身材,孕媽們還得要保養好自己才行。
那產後應該如何保養自己呢?
1.適當增加運動
產後身材走形是很多寶媽們都會經歷的一個過程,但很多寶媽會因為整天帶孩子而忽於對自己的身材進行管理。這樣只會讓自己的身材越來越差,所以在帶孩子期間我們也應該適當有所運動,這樣才能保持好身材,讓自己看上去不再「媽媽味」十足。
2.注意護膚
生完孩子後的皮膚管理也是非常重要的,因為產後受到雌激素的影響,女性肌膚衰老的速度會比產前快上很多,如果不及時護膚保養的話,看上去可能就會老很多。所以為了不讓自己老得更快,該做的護膚保養一定要做好,尤其是眼睛這種最容易衰老的部位。
結語:
除了運動和護膚以外,產後的飲食上也要多加注意,注意營養均衡,這樣才能由內而外的保養好皮膚。而且也要注意保持身心愉悅,不要總生氣動怒,這些都是對保養有好處的。
你們產後身體哪方面變化明顯?你能一眼看出別人生沒生過孩子嗎?歡迎來評論分享吧~
我是芳芳育兒經,5歲男寶和3歲女寶的二胎媽媽,生活中任何關於育兒的問題都可以跟我一起探討,如果你喜歡我的文章記得關注我,分享給更多的人。