三伏天多喝這碗湯,再貴也不要省,鮮美養人,常喝面膜錢都省了

2020-12-13 傻姐美食

三伏天多喝這碗湯,再貴也不要省,鮮美養人,常喝面膜錢都省了,大家好,我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜負。夏天,除了宅在家裡、吃西瓜、吹空調和上網是神仙日子之外,還有一件超級棒的事情,那就是吃玉米,沒有什麼是一鍋玉米解決不了的事情,如果有那就來兩鍋。

忽然發現夏天簡直是一年四季中最美好的季節,因為好吃的太多啦。家裡的玉米已經陸續成熟了,昨天去地裡看到一片豐收的玉米,眼睛都開始發光,突然我想起了一件偉大的事情,那就是我要把這一片玉米地吃光光。挑著成熟的掰了30多個,回家就迫不及待的煮了一鍋玉米,承包了我一天的夥食。每年夏天,只要玉米成熟,我的一日三餐就變成了玉米,早中晚餐每頓來兩個玉米,吃的知足又開心,我覺得我上輩子就是玉米,怎麼這麼喜歡吃它,你喜歡吃玉米嗎?歡迎來我家吃玉米呀。

玉米渾身可都是寶呀,我只深深的記住了一點,那就是多吃玉米可以減肥,至於其它營養成分,大家可以自行查一下,反正就是好處多多。除了水煮玉米和烤玉米,大家還會怎樣吃玉米呢?今天我就把一個好吃的做法分享給大家,常吃可以變得美美噠。

夏天,常給孩子喝這湯,再貴都別省,提高記憶力,孩子知識學得快,先把新鮮的玉米粒用手搓下來,比起曬乾的玉米,鮮玉米需要有點耐心。

準備一個蘋果,洗乾淨去皮,切成蘋果塊兒,大約1釐米長寬就可以。因為生活在蘋果之鄉,從小吃到大的蘋果,每天要是不吃個蘋果,總覺得缺了點啥,現在水果都貴,那就多吃蘋果吧。大家都知道一句俗話,每天一蘋果,疾病遠離我。在我們當地蘋果還有「聰明果」的稱號,反正小時候就經常聽到大人說多吃蘋果,學習好,好在我非常喜歡吃,現在的我聰不聰明不知道,反正是不怎麼笨。今天我們的主角除了玉米,還有一個就是蘋果,玉米和蘋果的美味吃法,是不是第一次聽到這種做法?兩種都是非常好吃的食物,它倆湊一起就變成了特別好吃的美食,繼續往下看具體怎麼做的吧。

鍋內加入少量水,再加幾塊冰糖,不用放太多,蘋果和玉米都帶甜味的。天氣炎熱,冰糖有去火的作用,先把玉米粒倒入鍋中,大火燒開。

鍋開後,轉小火,煮20分鐘左右,再倒入蘋果塊,繼續小火煮15分鐘。

煮的過程我們調小半碗水澱粉,一小勺澱粉加適量水攪拌均勻。15分鐘後倒入水澱粉,邊煮邊用勺子攪動,直至攪至濃稠後關火。好喝的玉米蘋果羹就做好了,香甜可口,特別開胃,比銀耳羹還要好喝喲,堅持喝一夏天,面膜錢都省了,喝膩了銀耳羹快試試玉米蘋果羹吧。

玉米是黏玉米,所以比較香,大家做這道湯也儘量選擇黏玉米,蘋果脆甜,不要太好喝了。炎炎夏日,來一碗晶瑩剔透的玉米蘋果羹,那感覺妙不可言,遠離碳酸飲料和果汁吧,喝點自製健康湯水,變得漂亮又健康。玉米蘋果新吃法就分享到這裡啦,看完我的做法您有什麼見解呢?歡迎留言分享多多指教。

相關焦點

  • 三伏天多喝這個湯,貴也不要省,鮮美還養人,女人孩子更要常喝
    三伏天多喝這個湯,貴也不要省,鮮美還養人,女人孩子更要常喝!寶寶食譜~奶香洋菇玉米濃湯,不用奶油、麵粉或勾芡,天然食材也能讓小寶貝喝到美味的玉米濃湯耶!小小寶寶版的奶香洋菇玉米濃湯,不加任何粉類、奶油,一樣能讓寶貝喝得津津有味唷!這道食譜是參考網上製作玉米濃湯的作法,食材再更改為更適合小寶貝需求的食物。
  • 女人不內調,敷再多面膜也沒用,常喝這湯皮膚紅潤,護膚品都省了
    導讀:女人不內調,敷再多面膜也沒用,常喝這湯皮膚紅潤,護膚品都省了哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後。愛美之心人皆有之,沒有一個女人不愛美,現在的生活壓力,經常的加班熬夜,會出現臉上暗淡不光滑,時間久了還會起痘痘,月經不調等等。
  • 夏天多喝這個湯,再貴也不要省,鮮美還養人,愛出虛汗更要常喝
    夏天多喝這個湯,再貴也不要省,鮮美還養人,愛出虛汗更要常喝!小孩很愛喝玉米濃湯,所以我也常煮,每次都買市售的玉米醬來煮,前一陣子美國的玉米經常特價,6條才美金一元,實在很便宜,買二元就有12條,量多除了整條水煮來吃,也削下玉米粒來用,試著用鍋寶全營養自動調理機來煮玉米醬,雖然煮出來的玉米沒有濃稠,但味道很甜,直接飲用就很可口,拿來當熱飲配麵包也行,我用煮出來的玉米汁來煮玉米濃湯,再加些料,煮好的玉米濃湯超美味,甜度也夠,只要加鹽調味就好,嘗了感覺比用玉米醬煮出來的還要好喝
  • 秋天,這水果貴點也不要省,煲湯喝巨甜,潤肺止咳,常喝提高免疫
    入秋後,氣溫開始漸漸變涼了,除此之外還變得特別乾燥,氣溫溫差也很大,白天的時候很熱,但到了傍晚一下又變很涼,再加上乾燥的氣候讓人口鼻乾燥,再這樣的氣候下一些身體免疫力低的老人和孩子最容易引起感冒咳嗽了,有時還乾咳少痰特別不舒服。
  • 大暑後多喝這個湯,貴也不能省,健脾祛溼氣,愛出虛汗更要常喝
    大暑後多喝這個湯,貴也不能省,健脾祛溼氣,愛出虛汗更要常喝。記得小時候每逢大暑天,我就愛跑到街頭小賣部,踮起腳尖往那老式冰箱裡猛刨,挖掘出我最愛吃的夏日小果凍。它渾身都是寶,它的瓜肉是我們最常用來做菜吃的一部分,而它的瓜子其實還可以曬乾後炒著吃,瓜皮也可以和瓜肉一起用來煲湯喝,瓜瓤可以在曬乾以後煮水當茶飲喝,就連它的瓜藤也是大有作用,可以曬乾後製成廉價的中藥材。民間還有這麼一句俗語,叫「冬瓜入戶,不進藥鋪」,可見冬瓜的營養價值不菲。每年冬瓜大量上市,我就愛煲些冬瓜湯來喝。
  • 冬天要常給孩子喝這湯,再貴也不要省,增強免疫力,孩子不感冒
    冬天要常給孩子喝這湯,再貴也不要省,增強免疫力,孩子不感冒!不知不覺已經過了小寒的節氣,這也就標誌著開始進入一年中最寒冷的日子了,在這個寒冷而又乾燥的季節裡,很多人都容易患上感冒,小編我也不例外,而且本身也就對於流感缺乏抵抗力,非常容易被感染,那麼在飲食上就需要特別注意了,不如就來燉個雞湯喝喝吧,補充營養,提高身體的抵抗力,預防感冒,冬天要常給孩子喝,再貴也不要省喲。
  • 別只知道吃豬肉了,大暑過後這肉最養人,再貴也不要省,強健筋骨
    別只知道吃豬肉了,大暑過後這肉最養人,再貴也不要省,強健筋骨小夥伴們,馬上就要到大暑了,大暑是一年中天氣最熱的時候了,這時候的人們在高溫的天氣下特別的遭罪,很容易疲乏困頓,出去一趟汗流浹背的,這時候我們就要吃一些滋補的食材了,一般我們在做菜的時候都是用的豬肉了
  • 白果做成湯,每周喝上一碗,肌膚白嫩平滑,省不少護膚品錢哦
    導讀:白果做成湯,每周喝一碗,肌膚白嫩平滑,連面膜都省了。白果,就是我們書本上的銀杏。自小我就喜歡吃白果,連親戚朋友看到小時候的我白白嫩嫩,又嬌小,所以叫我小白果。小時候媽媽做的白果湯,我可以把裡面的白果全部都吃完,後來長大了,就看報導說白果有小毒,不能多吃,我非常好奇怎樣吃才會中毒?後來才知道,原來是生吃,和沒有經過久煮,連皮和果芯一起吃才會容易中毒。
  • 冬天雪梨和它一起煮,滋陰潤肺,女人早晚喝一碗,面膜錢都省了!
    冬天雪梨和它一起煮,滋陰潤肺,女人早晚喝一碗,面膜錢都省了嗨嘍大家好,這裡是愛吃美食的小林,很開心又和大家見面,又到了每天的吃貨時間。小林發現一個問題是,越是到冬天就越是容易餓,胃口總是很好,一不小心就貼冬瞟了,因為天氣比較的冷,所以肯定就是喜歡吃火鍋的,只要一吃火鍋,就會容易上火,所以就得吃點清淡的,煮點粥喝是很有必要的,熬粥是冬天很好的一個選擇,喝粥才能及時搶救這張臉,不過適合女人養顏美容的東西還是很多的,有的人喜歡喝鹹粥,有的人喜歡喝甜粥,而且今天小林要分享的這個粥,是營養很豐富的,而且早晚都是可以喝的,非常的美容養顏,因為是加了水果
  • 沒想到,這4道家常菜清熱解暑,祛溼,前2道可以給你省40張面膜
    不過有害就有利,大家知道的古話有「夏天不排溼,冬天並來倒」 夏天說的就是三伏天,所以夏天排溼氣是相當重要的,不過說到排溼氣很多人只會想到最通俗的「紅豆薏米粥」。其實小編在這裡想說的是去溼氣除了喝粥之外就是喝水,水到溼氣走,夏天排毒也是很好的。但是你想都不會想到,這些看似其極不起眼的家常菜確實清熱解暑,解毒祛溼的藥膳。
  • 一碗金湯花膠走地雞鍋,這個月的面膜錢都省啦!
    寬敞大氣的包廂 適合你的各種酒局滋補養顏美容湯金湯花膠走地雞鍋金黃誘人的湯底搭配香港進口花膠熬製>TANG金黃誘人MEIWEIXIANGTIAN熬製8小時的精華湯底加上滿滿膠原蛋白的花膠小喵喝下這碗膠原蛋白這個月的面膜錢都省啦進店必點Top1橋底炒辣蟹
  • 入冬後不要省,這碗湯不喝虧大了,營養全面,鮮美好喝,不要錯過
    入冬後不要省,這碗湯不喝虧大了,營養全面,鮮美好喝,不要錯過北方的冬天又冷又乾燥,所以最應該多喝一些湯了,既能為什麼補充水分,熱乎乎的一碗下肚,暖身又暖胃,可以趕走不少寒意呢。說起這燉湯的食物,最好還是營養一些的,這樣可以為身體儲存足夠的熱量和能量,保證我們能夠安穩過寒冬。
  • 姐姐一到夏天就堅持喝這汁,低脂又解暑,每天一杯勝過敷面膜
    姐姐一到夏天就堅持喝這汁,低脂又解暑,每天一杯勝過敷面膜今天初伏,悶熱的三伏天打今兒就開始了,天一熱,人就容易沒有胃口,入伏之後,飲食要清淡,湯湯水水的少不了,這個汁一定要堅持常喝,原汁原味,濃鬱芳香,低脂肪低熱量,
  • 這湯我每周必做,再貴也不能省,補血養顏女人常吃麵色佳體質變好
    愛美是每個女人的天性, 為了讓自己老得慢一點,除了臉部的保養外, 平時我們要從日常飲食中調整, 多吃點養顏滋補,且對肌膚的好的食材, 均衡飲食,讓自己身體健康,這樣才能內到外煥發出自然的光彩。現在是季節交替的時候,多喝雞湯能滋補身體,預防感冒, 而這烏雞湯, 更是能補血養顏,讓你美美的, 連面膜都可省了。 燉雞湯時我還加入了些猴頭菇和紅棗,都是兩種很有營養的食材,多吃能提高免疫力,延緩衰老等。
  • 夏天來臨,女性可別錯過這款甜品,好喝又營養,面膜錢都省了!
    夏天來臨,女性可別錯過這款甜品,好喝又營養,面膜錢都省了!現在我們已經進入到了炎熱的夏天,溫度也是在不斷的攀升,一天比一天熱了起來,再過幾天就要進入一年最熱的三伏天了,所以平時除了上下班之外,真的是連門都懶得出了。
  • 這魚湯要常給孩子喝,再貴也不要省,增強免疫力,孩子春季不感冒
    這魚湯要常給孩子喝,再貴也不要省,增強免疫力,孩子春季不感冒!一直對黃豆入菜充滿好奇,想做保師傅書上一道素的上海燜菜飯,想了很久都沒付諸行動,看到玉潔煮了這款湯品,想起冷凍庫內還有半個鮭魚頭,好吧!就是它了!!
  • 這湯要常給孩子喝,再貴也不要省,增強抵抗力,孩子冬季不感冒
    肉骨茶湯佐醬油煲湯,喝起來是又醇又甘讓人懷念的味道!這湯要常給孩子喝,再貴也不要省,增強抵抗力,孩子冬季不感冒!小編想著醬油煮湯品料理最讓人回味的應該就是肉骨茶湯,市面上蠻多販售現成肉骨茶現品中藥包,不管是馬來西亞或是新加坡風味,找適合自己的品牌味道習慣就好,好市多賣的中藥包很香喔!
  • 眼下最該吃的水果,維C是蘋果5倍,潤膚養顏,連面膜錢都省了
    眼下最該吃的水果,維C是蘋果5倍,潤膚養顏,連面膜錢都省了!這兩天天氣越來越暖和了,人們都紛紛脫下來過冬的厚衣服,穿上了比較輕薄的春裝,夏天似乎離我們不太遠了。昨天家裡沒有菜了,就去超市買了一些蔬菜回來。
  • 老兩口的極簡晚餐,3個菜個個鮮美,好吃不貴無油煙,省事兒
    老兩口的極簡晚餐,3個菜個個鮮美,好吃不貴無油煙,省事兒!秋天的晚餐最愛這麼吃,清爽簡單又省事兒,好吃還不貴!雖然已經是秋天了,但是天氣依然熱得想冒煙,人也變得懶懶的,胃口也變得懶懶的。所以,晚餐適宜做一些清淡營養,同時味道鮮美,又帶有湯湯水水的,簡單的家常菜,既好吃,又開胃,還省事兒!曬曬老兩口的晚餐,芝士焗土豆泥,紅燒鮑魚,金針菇蛋湯,簡簡單單3個菜,2菜1湯,無油煙,好吃不貴更健康,做法簡單,鮮掉眉毛!鮑魚,肉質細嫩,滋味極其鮮美!鮮而不膩,營養豐富,清而味濃,燒菜、調湯,妙味無窮。
  • 入秋後,遇到這水果別手軟,再貴也不要省,潤肺止咳,增強抵抗力
    入秋後,遇到這水果別手軟,再貴也不要省,潤肺止咳,增強抵抗力現在已經是過了立秋,正是的進入了秋天,氣溫也漸漸的涼爽起來,空氣也是變的乾燥起來,這時候我們就要多喝一些湯湯水水的滋補身體,尤其是對小孩來說,更是要吃一些營養食材增強抵抗力,食補可比藥補要好多了