紅棗加它泡水喝疏通血管保護心臟健康 你確定不試試?

2021-01-18 川北在線網

紅棗加它泡水喝疏通血管保護心臟健康 你確定不試試？

時間：2018-04-14 14:28   來源：愛養生   責任編輯：沫朵

川北在線核心提示：原標題：紅棗加它泡水喝疏通血管保護心臟健康 你確定不試試？ 春天來了，萬物更新，俗語說一年之計在於春啊，但是身邊的朋友經常在春天抽筋，這其實和肝有密切關係。肝主筋，肝血少了，自然養不了筋。 春季補肝血，大棗是一寶 俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。有實

　　原標題：紅棗加它泡水喝疏通血管保護心臟健康  你確定不試試？

　　春天來了，萬物更新，俗語說一年之計在於春啊，但是身邊的朋友經常在春天抽筋，這其實和肝有密切關係。肝主筋，肝血少了，自然養不了筋。

　　春季補肝血，大棗是一寶

　　俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。但今天教給大家的方法可沒那麼簡單，吃大棗時如果加上一寶，不僅能養肝血，還有擴張血管，改善心臟功能的作用。

　　大棗+丹參

　　養肝血、擴張血管

　　丹參和紅棗泡水喝，就是丹參紅棗茶，泡法如下：

　　丹參片五克左右，紅棗四五顆，一起泡茶飲用。（紅棗最好掰開後加入茶裡）

　　一、心血管系統的作用

　　1、強心作用：加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量。

　　2、對血管作用：擴張冠脈，增加心肌血流量；擴張外周血管，血流增加；腦血流量下降。

　　3、抗血栓形成：提高纖溶酶活性；延長出、凝血時間；抑制血小板聚集（提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流變學特性（血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短）

　　二、促進組織的修復與再生作用

　　1、 促進組織的修復與再生。

　　2、 抑制過度增生，對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

　　三、保肝，改善肝微循環

　　紅棗：補血養肝

　　1、補氣養血

　　紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。提倡平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　2、養血安神

　　女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

　　3、緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。

　　丹參和紅棗，都對於人們的健康有著非常大的幫助。經常飲用這樣的茶，不僅補益養血，而且還能保護肝臟，最重要的是有益於心血管健康，只是喝的時候千萬注意別過量，以免上火。

　　養肝臟、護血管，春天喝一杯丹參紅棗茶好處多多，心動不如行動！趁著春天還沒結束，快用它來保護好我們的肝臟，迎接一個健康的夏天吧！

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