桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶可以說是一種滋補的茶，它對我們的身體有很大的好處，它是用桂圓，紅棗，枸杞做成的一種茶，桂圓能夠減少我們的疲勞，經常熬夜的人群，可以試試，這樣有一定的作用，紅棗有補血的作用，而且紅棗可以與不同種食材搭配在一起，枸杞可以當做一種藥材，與中藥搭在一起，桂圓紅棗枸杞茶可以適量食用。
配料：棗，桂圓，枸杞，紅糖，水。
做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時。將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
龍骨湯
龍骨湯是一種很滋補的養生湯品，很多人都愛喝，它不但口感好，而且營養價值也高。它是一種家常湯，你可以做純的龍骨湯，也可加入蘿蔔，扁豆進行製作。龍骨湯主料就有龍骨，龍骨屬於一種中藥，它的作用是鎮驚安神，斂汗固精。
配料：豬龍骨，海蠣幹，蔥，油，鹽。
做法：將龍骨洗淨，用適量可淹沒冷水的龍骨燒至滾開，用冷水把所有的血水洗乾淨，以保證湯水的純淨，無雜質，黑豆海蠣幹稍衝水，瀝乾，倒入合適的冷水，加上蔥姜。蓋上蓋子，至湯大滾，燒開後加入黑豆，海蠣幹，文火燉2小時，即可。