愛美之心，人皆有之。尤其是女人，愛美是天性。但女人的愛美方式方法各不相同，有的喜歡化濃妝，有的喜歡素妝這才是真實的自己。無論怎樣都是追求的一種美，把自己打扮成精緻的女人。那麼怎樣才能把自己裝扮成漂亮的女人呢？保養自己的皮膚是格外的重要，而不至於自己看上去像上油膩的女人，像個黃臉婆。
那麼敷面膜就是女人護膚的一種很好方法，也是日常必備的護膚品。當然了，面膜只能幫助女人們修復受損的肌膚，不能改善女人的膚質，只能改善女人皮膚的缺水狀態，不能美容、抗衰老。敷面膜不能憑藉著自己的感覺敷，如果不是按照科學的方法，實際上是對面膜的一種浪費。
敷面膜的方法和步驟：
使用面膜前，應體檢你的膚質適不適合這款面膜。比如說有沒有過敏現象，膚質不同可能有不同的結果。所以使用前，先取少量面膜塗抹於手背上或是耳後邊敷上一會，觀察有沒有過敏現象，再進行使用。
敷面膜之前一定要徹底清潔面部，然後用熱毛巾熱敷兩分鐘，打開毛孔，更有利於面膜中水分子的吸收。
清潔完皮膚後，最好用柔膚水輕拍面部，然後在敷面膜。否則皮膚過於乾燥，會有不適感，會有刺痛感。
敷面膜前，將未開封的面膜橫放，彈幾下，讓精華液能更均勻貼在面膜上。現在市面上面膜種類繁多，使用時一定要按照說明書的方法來使用，有的需水洗，要的使用後要潔面，根據面膜的不同，採取不同處理方法。
敷面膜時，要從下往上的提拉，面膜紙才會更好地貼合肌膚哦！剩餘的精華液可以塗抹在脖子等部位。等待的過程可以按壓一下穴位，幫助吸收。面膜也不是用得越多越好，應該保持在一星期2次左右，敷面時間更不是越久越有效果，應該遵照說明書所示。不要對面膜太過依賴，它只能解決你的短期問題，不能從根本上改善膚質。
揭面膜的順序要從下往上揭開哦！敷完之後面部殘餘的精華可以按摩幫助吸收。
最後提醒：平時多運動，合理作息，不要熬夜，注意飲食，養成良好的習慣，才是根本。合理的生活狀態是最好的護膚品，如果自己總是熬夜，第二天皮膚就會很糟，是我們敷面膜也不能解救的，要多運動，多運動的女人看上去皮膚狀態更好，更顯得年輕。