在娛樂圈中不是只有小鮮肉，確實還有老鮮肉。老鮮肉是近幾年出現的一種網絡用語，一般指對年齡比較大，但容顏看起來鮮潤依然年輕。形容一個人 年紀雖大，容顏卻依然鮮如嫩肉，故稱為「老鮮肉」。老鮮肉一出現就已收到眾多網友的追捧，基本是用於對出名的男明星。小鮮肉是2014年中國粉絲對韓國男性明星的稱呼，相對女性明星的稱呼小花對應。小鮮肉指年輕、帥氣的男性。一般是指年齡在12-20歲之間長相俊俏的男人。要說選擇喜歡那個「鮮肉」，個人的要求標準不一樣，我認為不能只看鮮不鮮，主要是要看口碑好不好。在的娛樂圈中小鮮肉是很多的，真正又有顏值，又有實力的小鮮肉卻是很少。這裡說出幾個老鮮肉和小鮮肉一起分享。
有一個明星吳奇隆，是正兒八經的老鮮肉，出生於1970年，年齡確實比較大，但他的容貌變化確是很小，除了最近有點胖，其他還是沒有改變。他年輕時可是帥到到讓人氣憤的程度，只是時間太鋒利，只能成為「老鮮肉」了！在多變的角色裡，吳奇隆不斷突破和挑戰自己，憑藉充滿張力的演技一舉獲得多個最佳男演員獎項，實至名歸。吳奇隆已五十知天命，再衝事業高峰，粉絲遍布各個年齡段。演藝圈中不少藝人對吳奇隆也是交口稱讚。
還有一個明星林志穎，稱得上老鮮肉，娛樂圈稱他是「不老男神」。他出生於1974年，但歲月與時間都是繞著他走的，年輕時是大紅大紫，多少年過去了，現如今還是曾經的那個模樣，誰能想到這是一位42歲的「老鮮肉」啊！林志穎17歲出道就是小天王，一人單挑當時的四大天王，紅遍東南亞，22歲時泰國小公主想招他做駙馬，他拒絕了。出道十幾年年，從無半點劣跡，不抽菸、不喝酒、不賭、不嫖、不亂搞，沒有緋聞纏身，不鬧醜聞。人緣超好，從不詆毀他人，隨時隨地尊重他人，熱心慈善事業。在朋友眼裡，林志穎這個人特別的簡單、直率，樂於助人，沒有架子。 某種程度上說，林志穎完成了偶像神話的跨越。
劉昊然這個小鮮肉的崛起，收穫了大批粉絲，名氣越來越多。在年輕明星當中劉昊然的顏值是很高的，濃眉，可愛的下垂眼，高挺鼻梁，小虎牙，184cm的挺拔身材，還有中氣十足的好聲音，給人很可靠的感覺，相當乾淨，沒有現在小鮮肉的脂粉氣色。劉昊然，1997年10月出生，20歲生日的時候他就出版了自己的第一本書，名叫《見風》。劉昊然是一個實力派小鮮肉，看了《唐人街探案2》的網友們都知道，在劇中他可是演技爆發，並且很多小迷妹們也是在那個時候被迷上他的，還有很多人是被他的《琅琊榜之風起長林》所迷住的。難得的是他目標堅定，自尊心強，喜歡上進。說減20斤就很快做到，說安心學習就出勤率滿分不缺席。看得清這世間諸般迷瘴，又意志堅定不容易行差走歪，是一個好鮮肉。
小鮮肉王鶴棣，1998年12月出生於四川省樂山市，2016年，獲得首屆四川校園紅人盛典年度總冠軍，從而正式進入演藝圈。2017年，主演青春愛情偶像劇《流星花園》，在劇中飾演男主角道明寺，在這部偶像劇裡面脫穎而出。在這個電視劇在各種吐槽嚴重的情況下，王鶴棣小鮮肉用他的帥氣顏值，拯救了整部劇。他是一路從國內開始紅火到日本的道明寺，日本的一些迷妹們都覺得他是史上最帥的一個道明寺。王鶴棣，到目前為止算是一個有顏值，有才華，人品好的小鮮肉。