「少壯不努力，老大徒傷悲」這句話可謂家喻戶曉，意思是在年輕、精力旺盛的時候不學習，等年齡大了之後，就只能徒勞地獨自悲傷。旨在告誡我們年輕時勤奮學習的重要性。
這句話出自漢樂府詩《長歌行》，詩的原文是：「青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲！」
年輕人就如同花園中的青色葵花，沐浴著陽光雨露，享受著生命中最美好的年華。然而隨著時間的變遷，生命就如同秋天的黃葉一樣，會慢慢衰敗。時光就如同奔騰而去的流水，再也不會回來。年輕人在精力旺盛的時期如果不發奮學習，等到步入老年後，就只能獨自傷悲，再也無法挽回逝去的時光了。
《論語》中，孔子登臨高處，看著湍急流過的江水，感嘆道：「逝者如斯夫，不舍晝夜。」時間就如同這急速的水流，日夜不停地流逝。時間一旦過去，就再也無法回來。所以我們一定要珍惜時間，利用最佳的時間來進行學習。「一年之計在於春，一日之計在於晨」，一個人最好的時間，就是年輕的時候，因為年輕的時候精力旺盛、記憶力好，如果我們能利用這樣的優勢，勤奮學習，積累知識，不僅能讓自己的生活過得更充實，還能為以後的人生發展做好鋪墊。相反，如果我們在年輕時虛度時光，貪圖玩樂，就會白白浪費掉人生最珍貴的時光。這樣當我們老去的時候，恐怕就只能「徒傷悲」了。
曾國藩是晚清中興四大名臣之一，是一位文武雙全的人物。在清朝危難之際，他帶領軍隊平定了叛亂，為穩定時局立下了汗馬功勞。同時曾國藩又在學問上有著很高的成就，是傳統文化的集大成者，著有大量的書籍。曾國藩為什麼能取得這樣高的成就呢？並不是因為他擁有很高的天賦。史書記載，小時候的曾國藩是個資質一般，甚至有點愚笨的孩子，別人背一次就能背會的文章，他要好幾次才能背會。但是他極其勤奮好學，用大量的時間來讀書、背誦。通過不懈的努力，他變得越來越有學問，越來越會寫文章。可以說，這也是他能成為一代名臣的關鍵因素。
假如曾國藩在年輕時不努力學習、讀書，而是遊手好閒、玩物喪志，恐怕他也只能像一個普通人一樣，碌碌無為地度過一生，最後只能「老大徒傷悲」了。
學習中沒有捷徑可走，我們需要用自己的努力來不斷積累知識。而年少的時光是最珍貴的，所以我們要合理利用它，儘量不浪費它。