2019屆高三畢業典禮。
今年高考成績剛剛揭曉，南京市金陵中學的蔡壯同學憑藉總分429分的優異成績成功拿下南京市理科最高分。蔡壯同學不僅「高分」而且「高能」，編劇主持、作文拿獎、運動交友，他樣樣拿手。在金中，像蔡壯一樣「全面發展型」的學霸比比皆是，是什麼支撐他們「爭優奪冠」？又是什麼為他們提供持續發展的動力？記者邀請學霸代表揭秘「成才之路」。
通訊員 顧健 揚子晚報/揚眼記者 李晨
典型代表 1
優秀全面！桌球少年考出429分高分
高考總分429分，語文128分，數學148分+38分，英語110分，小高考加5分，物理A+，化學B+，高三（11）班的蔡壯同學在今年高考中發揮出色。據了解，蔡壯此前已獲得中國科學院大學的綜合評價錄取資格，復旦、南大也已經聯繫他。
蔡壯高三時曾給自己定下一個「小目標」：語文分數超過自己的體重，數學分數則要超過自己的身高。「我體重130斤，身高178釐米。高考成績揭曉，數學這門學科達到了預期。」 蔡壯分析，自己並非「大神」級的選手，但是他的優勢在於考慮全面，在考場中贏在細緻。「我會把基礎題和中檔題這些該拿的分數都拿到。」對於語文和英語學科，蔡壯認為基礎記憶很重要。「比如高三上學期我就把學校要求的語文課外名句都背完了，英語更是從高一開始就瘋狂背單詞。」蔡壯說，有了背誦基礎，才能進一步進行提升訓練。
蔡壯平時的成績一直穩定在年級前10名。他坦言，沒想到自己高考能衝到第一。「可能我的心態比較平穩。在複習過程中，我很少在意各個學校的招生政策，只管埋頭學習，直至做到看題目有一種似曾相識的感覺。」
蔡壯初中畢業於金陵中學河西分校，中考以全校第一名的成績考入金陵中學。對於金中，他有很深的感情。「金中堅持素質教育，給我創造了發現興趣、發展特長的機會。我高一加入文學社，還選修日語課，體育選修項目是桌球……這些活動讓我的生活變得豐富多彩，還因此結識了一幫志同道合的好友。」
班主任評價：
他最大的優勢是「聰明又踏實」
蔡壯的班主任陳蜜老師告訴記者，高三（11）班是她帶的第一屆學生，作為班主任、語文老師，能夠收到這樣的「驚喜大禮」，她感到很驕傲。「蔡壯平時在學校一直名列前茅，此次考出最高分，其實也在意料之中。」
在陳老師看來，蔡壯最大的優點是嚴謹踏實。「他就是那種頭腦很聰明，但仍然非常努力的學生。他的作業字跡堪比印刷體，作答非常工整。他擔任班級學習委員，高考前一天還在幫忙排考場，把工作忙完才回家。」
「蔡壯還是一個文理科均衡發展的學生。」陳蜜老師介紹說，別看蔡壯是理科學霸，他對語文閱讀、寫作一直抱有強烈的興趣，在省級作文比賽都拿過大獎呢！「他閱讀量很大，涉獵廣泛，甚至讀了很多哲學書籍。」蔡壯參與了學校的紫藤戲劇節，創作並出演《墨子》，他還擔任英語演講比賽的主持人。「蔡壯同學是一個非常典型的全面發展型學生。」
典型代表 2
見多識廣！理科學霸把「喝餛飩」寫進作文
高考總分417分，語文133分，數學139分+30分，英語110分，物理A+、化學A+,王亦辰今年高考中考出了非常亮眼的成績。「我做題的速度比較快，語文提前20分鐘完成的，還檢查出一點錯誤，英語也是提前半小時就做完了。」王亦辰透露，自己比較嚮往金融類專業，很可能報考中國人民大學。
談及考試，王亦辰直說自己心態好。「就拿數學學科來說，碰到分數不理想的時候，首先要學會騙自己，暗示自己這不是自己真實的水平，不然心態就容易崩。」除了穩定心態，學習方法和技巧也很關鍵。「我們數學老師常說，刷題不能解決所有問題，最重要的是吃透題目的思想方法。無論題目怎樣變形，只要抓住內核，對打開解題思路有非常大的幫助。」
王亦辰性格樂觀且見識廣博，崇尚「讀萬卷書，行萬裡路」。「比如今年的高考作文，我就聯想到，以前去過的湖北、江西、湖南、上海，廣西等地不同風味、不同做法的餛飩恰恰蘊含了『和而不同』的本質，通過美食透視地域文化，進一步切入主題。」關於英語學習，他認為這門學科更多靠後天努力。「我的作業通常在學校就寫完了，晚上沒事的時候就閱讀英文書籍，每天都背四級單詞，長此以往，無論是語感還是詞彙量，都有了質的提升。」
典型代表 3
刷新歷史！
「少年學霸團」5人一起衝進中科大
金陵中學高二年級12名同學參加中國科技大學「創新班」選拔考試，全部達本科線（11人達本一線）。其中5人通過高考和加試，9月入讀中科大。高二（12）班的丁一甲同學考出了407分的高分，此外物理、化學選修雙A+。丁一甲是競賽型選手，在數學、英語、物理、化學四門學科競賽中均取得不俗的成績。他還代表金陵中學、代表中國參加在希臘舉辦的世界中學生教育運動會。
記者採訪發現，這些「少年學霸」的共同特質不只是成績好、競賽強，他們各有特長、綜合素質突出。比如張恩溢常被同學調侃稱為「阿姨」，因為他人緣特別好；劉佳睿在競賽中獲得了信息國一、物理省一的好成績，三門成績也總是在學校名列前茅。同時，作為班長，他還積極參與組織班級的各項活動；孫陳喆能耐心解答同學的問題，是老師得力的幫手；鄭鴻謙特別「抗壓」，在準備化學競賽、小高考的同時，還要參與SM2的筆面試和中科大的考試，而他將每一件都處理得很好。
金中為學生學習理科創造了良好的氛圍和平臺。五大學科競賽課程實行主教練負責制，僅2017年和2018年就分別有19人和15人獲得五大學科競賽「國一獎」（省級賽區一等獎）。在理科教學方面，金中擁有一支師德崇高、功底深厚、經驗豐富的「名師天團」。學校成立了由數學特級教師張松年、物理特級教師徐銳、化學特級教師江敏主持的三個理科「名師工作室」。金中的化學奧賽成績更在全省獨領風騷，培養出第45屆國際化學奧賽銀牌得主吳佩堯和一批保送上清華北大的優秀學生。
學校說
建設金中教育生態是育人的秘訣
為什麼金陵中學能培養出一批又一批「全能學霸」？分管高三的金陵中學黨委副書記夏廣平告訴記者，在孫夕禮校長倡導的「開放辦學、科學管理、內涵發展、張弛有度、自由成長」的教育生態下，本屆高三年級組在教育教學和育人模式方面努力做到以下幾點：一是關注學生的精神成長和全面素養。學生的成長是多方面的，高中也是學生塑造品格、完善人格的關鍵階段，高考是最重要的，但不是唯一。反之，成功的理想教育和恰當的動機激發，能夠促進學生學業進步，激發學生潛能。
二是關注教育質量與師生感情交流。我們全力提高教學質量，加強教學研究與高考研究，精選作業，加強校本研究，實現教學的最優化。同時，高三教師給學生更多的關愛和陪伴，成為學生在高三辛苦日子中的良師，更是摯友。
三是關注體育運動與學生身心健康。重視體育是金中的傳統，高三一年，每周體育課保持三到四節，學校大型體育類活動高三學生正常參加。一天的兩操，特別是下午課間的體能操、拉伸操，我們一直堅持到考試最後一周。同時我們關注學生心理健康，高三開設了心理課程，舉行了心理團輔活動。