莫文蔚的陰天，孫燕姿的雨天，周杰倫的晴天，都不如你私信我聊天。
牛肉、豬肉和羊肉，你喜歡吃哪種肉？我知道了，一定是我這塊心頭肉。
如果你以為我會這麼回答，那你就錯了，我喜歡雞脯肉。
大家都知道，雞脯的蛋白質含量較高，並且容易被人體吸收利用，有增強體力，強身健體的作用，含有對人體生長發育有重要作用的磷酯類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
今天，小編給大家介紹一款好吃又實用的菜譜，叫做蜜汁雞脯。
甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。但是，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而食用蜂蜜並沒有那麼簡單，只有正確的食療方法才能發揮其99%的功效。
黑白兔小程序蜂蜜
蜂蜜加上雞脯，兩者的營養成分並不衝突，及營養又健康。
首先，我們需要準備的材料有：1/2杯醬油、1/2杯蜂蜜、1茶匙幹芥末、茶匙磨碎的檸檬皮，2茶匙鮮榨青檸汁、1/2茶匙生薑、雞胸肉
然後，我們就要製作這道美味的蜜汁雞翅了。
第一步，先把雞胸肉去皮、去骨
第二步，將醬油、蜂蜜、大蒜粉、芥末、檸檬皮、青檸汁、生薑放在一個碗裡混合，攪拌均勻。
第三步，將攪拌均勻的混合物塗抹在肌肉上，放在一旁待用
第四步，預熱烤架或者烤盤，中高熱量
第五步，將雞肉烤10分鐘，每面約5分鐘，期間刷醬幾次，直到雞肉完全熟透。
這樣，一道美味而又營養的蜜汁雞脯就完成了。吃下這顆安利，會讓你欲罷不能。