周末下廚做飯,4個人5菜一湯,花了80元,家人都吃撐了!

2020-12-09 聽海廚坊

每天一早爬起來上班,到晚上天黑才能回到家,為了生活,每天必須如此。每天下班回家比較匆忙,都是隨便做兩個小炒菜吃,這樣簡單省事,至於湯很少做,只有等到周末有空再做。有時候吃完飯再做一些帶去上班吃,雖說現在快餐很方便,但總覺得自己做乾淨又實惠,所以一直都堅持自己做飯吃。

每天上班都忙忙碌碌,感覺都沒有怎麼好好吃飯,只有到了周末才能安安心心做完一頓飯,好好坐下來和家人一起吃飯,這也是最幸福的時刻。今天周末睡到自然醒,起床吃過早餐便散步到菜市場買了些菜回來,除了蝦貴些外,其它的挺便宜的,花了80塊,做了5菜一湯,家人都吃撐了。

小炒蓮藕,秋天的時令菜,時常都會買來吃,無論小炒還是煲湯都是很不錯的。鍋內放點油,將蒜爆香,下蓮藕炒熟,再放點辣椒增加點顏色,最後加入鹽炒均,好看又好吃,做起來也簡單方便。

袖珍菇炒肉,菇菌類的菜營養豐富,味道鮮美,而且一年四季都能吃上,所以這類的菜也是在我們家的餐桌常常出現的。鍋內倒些油先將肉炒至變色後,將肉撥在一邊放入蒜炒香,再將洗好的袖珍菇放入翻炒,最後放入辣椒加入鹽即可,喜歡的還可以調少許醬油,有肉有菜,很簡單不是。

白灼蝦,蝦高蛋白低脂肪的海鮮,含鈣量也挺高的,味道吃起來比較鮮美,就是價格上有些貴,只能是偶爾買來改善一下夥食。蝦買回來後用水衝洗一下,再將蝦線去除,鍋內燒開水,將蝦煮至變紅即可撈出,直接剝來吃非常鮮美,原汁原味,喜歡口味重些的可蘸上調料吃。

熗拌大白菜,大白菜屬於秋冬季節的美味,雖很平常,但在小的時候家裡就靠著它過冬,換著花樣吃也是吃不厭的。這菜做起來也簡單省事,將大白菜洗淨切絲,撒上鹽殺出水份再擺放入擺中,放入切好的幹辣椒,倒入醬油、醋、糖,最後用滾燙的熱油一澆即成。

涼拌拍黃瓜,相信大家都吃過這個吧,簡單快捷又好吃,在夏天的話是最受歡迎的。忽然想吃就做了這道菜,黃瓜切段拍好,放入蒜末,加入鹽、醬油、醋,再澆上熱油即可,喜歡辣椒的還可放些辣椒,超香。

豬肚蓮子肉丸骨頭湯,這個就是處理豬肚的時候比較麻煩,需要反覆清洗才能去除其味道。先放入骨頭再放入處理好的豬肚煲上1.5小時,再放入蓮子和肉丸煮20分鐘,加鹽便可出鍋。

周末下廚做飯,簡單家常小菜,4個人5菜一湯,花了80元,自己做便宜又好吃,家人都吃撐了!

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