從11-12賽季開始，聯盟幾乎進入了小前鋒統治的時期，最近十年中包攬8座總決賽MVP獎盃，而優秀的小前鋒球員更是層出不窮，前有詹姆斯、安東尼和杜蘭特三大頂級巨星，中有倫納德和保羅喬治兩位攻守兼備的核心球員，而最近幾個賽季，新生代球員中英格拉姆和塔圖姆已然崛起，入選了全明星，但是大家知道，在NBA歷史上，哪些小前鋒的身體素質最為出色嗎？
10、阿隆戈登
作為球迷公認的扣籃大賽無冕之王，阿隆戈登的身體素質自不用說，畢竟選秀之前就有小格裡芬之稱，在球場上司職小前鋒的他跑跳能力俱佳，身體柔韌性出色，爆發力和滯空能力更是歷史頂級，上半身肩膀寬厚，肌肉發達，算得上是擁有現役最標準的運動員身材，而他和拉文扣籃大賽中的對決更是被視為NBA歷史上最精彩的扣籃對決之一。
9、斯科特皮蓬
作為聯盟歷史上最出色的二當家之一，若論自身實力的話，皮蓬比不上自己的老大喬丹，但是在身體素質方面，皮蓬或許並不遜色，身為頂級外線防守者的他兼具身高臂展，速度、彈跳力和靈活性具是聯盟頂級，爆發力同樣十分出色，經常可以在比賽中上演飛身暴扣的好戲，而他在比賽中隔扣大猩猩尤因的場景，更是被視為聯盟歷史上最經典的隔扣之一。
8、J博士歐文
要論身體素質的話，怎麼少得了喬丹之前的聯盟飛人J博士歐文，作為聯盟籃筐之上打球的締造者，J博士的身體素質可以說是無可挑剔，這也是為什麼他能夠在起跳之後在空中隨意作出那些匪夷所思的動作，各種高難度扣籃更是信手拈來，即便是退出聯盟多年，即便已經年過六旬，但完成扣籃對於他來說依然是小菜一碟。
7、伊戈達拉
為什麼15年總決賽MVP獎盃的獲得者竟是作為第六人出戰的伊戈達拉？除了是因為在那屆總決賽中庫裡的表現效率算不上出色之外，伊戈達拉在攻守兩端所做的貢獻同樣是有目共睹，作為球隊防守詹姆斯的主要人選，伊戈達拉是聯盟中少數幾個在和詹姆斯的對抗中力量、速度都不處於下風的球員，這足以證明伊戈達拉的身體素質有多出色，同時伊戈達拉的彈跳力和爆發力同樣是聯盟頂級，即便上賽季出現了明顯的下滑，但對陣哈登的比賽中，他依然是勇士隊陣容中防守哈登效率最出色的球員。
6、馬蓋蒂
在職業生涯中，馬蓋蒂即便是巔峰時期都未必算得上是聯盟一線球星，也沒有入選過全明星和最佳陣容，但是要論身體素質的話，馬蓋蒂可不遜色那些高高在上的歷史巨星，甚至比其中大部分人還要強，該怎麼形容馬蓋蒂的身體素質呢？這麼說吧他的肌肉發達程度不遜色詹姆斯，雙臂肌肉看起來比詹姆斯還要恐怖，典型的魔鬼筋肉人，移動速度和運動能力也不遜色於伊戈達拉，當年也算得上是一位得分高手。
5、喬伊格拉漢姆
喬伊格拉漢姆，一個大多數人都十分陌生的名字，畢竟這位整個職業生涯都只能算得上是一個合格的角色球員，沒當過核心還是一個標準的流浪漢，但是在2005年選秀大會中，他卻是一個風雲人物，因為在那屆選秀大會中雖然不乏瓦裡克、圖裡亞夫這樣的身體素質出色的牲口型球員，但那屆選秀大會中體測第一卻屬於喬伊格拉漢姆，足見他的身體素質有多麼恐怖，至少在這方面他算是對得起聯盟將他的選秀模版定成詹姆斯的決定。
4、傑拉德華萊士
在沃克被喬老闆選中之前，黃蜂隊的領袖就是這位身體素質堪稱恐怖的小前鋒，而且除了貓王的綽號之外，他還有一個綽號就是現代版的櫻木花道，櫻木身體素質有多出色就不用說了吧，儘管華萊士身高只有2米01，但是在05-06賽季，他是聯盟唯一一個能夠場均貢獻2蓋帽+2搶斷+2.2前場籃板的球員，09-10賽季更是打出了場均18分+10籃板的兩雙數據，要知道這在內線球員中都算得上全明星級別的水準了，最讓人感覺不可思議的是，因為拜納姆惡意犯規而造成肺部萎縮的華萊士，在手術之後休息了10幾場比賽之後便重返賽場，表現並不比受傷前遜色，這不得不讓人感概華萊士的鋼筋鐵骨。
3、維金斯
說實話，早在高中和大學期間，維金斯就表現出了在比賽中很少會全身心投入的缺陷，但即便如此，也沒有人會懷疑他會跌出選秀大會的前三順位，沒有別的原因，只是因為他的身體素質和天賦簡直太出色了，屬於那種僅憑身體素質打球就能夠比大多數球員要出色的天之驕子，這也是為什麼即便被稱為養生曼巴，令球迷和媒體失望至極，但卻依然沒有對他喪失希望的原因，畢竟庫裡都說維金斯就是一個行走的20分機器，即便在比賽中的偶露猙獰，就足以讓大家見識到他的身體素質有多恐怖。
一圖看他曾差點完成720度扣籃
2、詹姆斯
身體素質方面怎麼少得了小皇帝詹姆斯的存在，畢竟詹姆斯身體素質的恐怖大家可是有目共睹的，在力量和對抗性不遜色頂級中鋒的情況下，速度甚至比聯盟一些球隊的首發控衛還要快，彈跳力和爆發力更是無可挑剔，在球場上就如同一個人形暴龍一樣，比他快的沒他壯，比他壯的沒他快，生涯初期僅憑身體素質就足以摧毀大多數球隊的外線防守，坦克式突破更是令不少防守專家無力阻擋。
1、威爾金斯
榜首的位置沒有屬於詹姆斯，大家是不是很奇怪？因為小前鋒中還有著一位綽號為人類電影精華的球員存在，雖然威爾金斯的歷史地位、榮譽和數據方面比不上詹姆斯，但是身體素質方面，威爾金斯甚至比詹姆斯還要出色，說是完美無缺都算不上誇張，在當時那個不盛行三分的年代，威爾金斯能夠成為得分王靠的就是強壯的身體和頂級的運動能力，而且最讓人感到不可思議的是，在91-92賽季遭遇跟腱撕裂的威爾金斯，在回歸後的首個賽季場均得分依然有29.9分，僅次於當時的喬丹排名聯盟第二，打法依然還是飛天遁地，這更加足以說明他的身體素質有多麼恐怖。