媽媽跟著同學說「你是太肥了噻，肥嘟嘟的」，沒想到女兒因此瘋狂減肥，最終患上神經性厭食症。昨日，重慶晚報記者從兒童醫院心理科了解到，該院連續接診了近十名患兒，因為家長或同學等不經意的幾句話，就走上極端。心理專家提醒家長稱，青春期的孩子很敏感，哪怕是「一句話」的不當溝通，就能演變成悲劇。
重慶晚報記者 黎奎
個案1
「你是太肥了噻，肥嘟嘟的」
媽媽一句附和，女孩減肥患上厭食症
13歲的蘿莉(化名)因過度減肥，半年時間從70斤瘦到47斤左右。近段時間，她一吃飯就嘔吐，被家長送進兒童醫院就診。昨日，經診斷，蘿莉減肥過度患上了神經性厭食症。
說起女兒，媽媽萬女士滿眼淚光，稱自己也有責任。萬女士稱，蘿莉是初一學生，長得漂亮。上學期開學不久，蘿莉飯量大減，一追問才曉得，有同學開玩笑提醒她，如果再瘦一點，會更漂亮。「你是太肥了噻，肥嘟嘟的。」萬女士稱，她聽了女兒的話後，不經意地補了一句。
沒想到，在接下來的大半年裡，蘿莉開始瘋狂減肥，白天基本上不吃米飯，晚上只吃一個蘋果。無論家人怎麼勸說，她都不聽。萬女士稱，夫婦倆趕緊給女兒做工作，甚至找到當初建議女兒減肥的同學，對方表示，蘿莉本來就很漂亮，她當時建議減肥只不過是一句玩笑而已。
蘿莉為什麼瘋狂減肥？她告訴記者：「同學都覺得我胖了，我本來就很難過。沒想到媽媽也說我『太肥了』，讓我更受打擊，才下狠心減肥的。」
個案2
「你就是驕傲自滿」
父母一句批評，男生三次割腕自殺未遂
在兒童醫院心理科，因一句話，引起孩子劇烈反應的實例還不少。
該科主任梅其霞教授介紹，就在上周，她還接診了一個重度抑鬱的患兒賀某。據了解，賀某15歲，是一名休學在家的初中學生，曾讀於某知名中學。
據了解，去年初二下學期時，平時在班上排名前幾的他一次考試發揮失常，在學校受到了老師批評，回家後，爸爸媽媽聽說他沒考好，也劈頭蓋臉一頓臭罵，指責他「你就是驕傲自滿」。自此，賀某成績一落千丈。到後來，賀某覺得自己活著沒有意義，三次割腕自殺未遂。
經醫院診斷，賀某正是遭受老師和家長的批評後，心靈受到沉重打擊，失落加緊張焦慮，最終患上了重度抑鬱症，屢屢產生自殺傾向。
梅其霞回憶說，賀某曾很委屈地說，其實他已經很努力了，本來就受到了老師的批評，沒想到爸爸媽媽問都沒問清楚原因，就說他「驕傲自滿」，其實他沒有。
個案3
「哎喲，好醜喲！」
同學一句譏諷，男生患上嚴重抑鬱
梅其霞還列舉了一個典型案例。
高一男生呂某，有點矮，嘴唇因兒時外傷，留下明顯疤痕。在新學期開學第一天，他從幾名女同學身邊走過時，突然聽到有人說了句「哎喲，好醜喲！」。
呂某聽後很傷心，回家後，向父母講述經過。「你哪點醜嘛，不要聽這些。」呂某的父母只是讓兒子不要在意這些閒話，說他的主要任務是學習。
梅其霞說，沒想到的是，呂某越來越沉悶，他的班主任反映稱，他在學校經常獨來獨往，不和同學交流。後來，老師還發現，呂某經常用刀片劃手臂自殘。經醫院診斷，呂某也屬於嚴重的抑鬱症患者。
梅其霞透露，呂某當時是想向爸爸媽媽求助，但父母沒有給出很好的解決辦法。
青春期孩子最敏感
遇到求助家長別敷衍
據梅其霞教授透露，在最近一個多月時間裡，該科已接診了近十名類似患兒，很多時候都是父母沒有揣摩到孩子們的真實意圖，要麼背道而馳，要麼敷衍了事，結果，孩子卻走上了極端。
是孩子太脆弱了嗎？梅教授稱，這與青春期孩子最敏感的特質有關。青春期的孩子對事物的辨別能力還很欠缺，猜疑、胡思亂想嚴重，在遇上對自己不利的事情時，往往會把事情想得很糟糕，如果沒有得到很好幫助，就會心理扭曲。
家長應該成為孩子的知心朋友。梅教授認為，家長無論再忙，也要抽出時間和孩子充分溝通，尤其是孩子遇到困惑求助時，切記敷衍。
蘿莉的媽媽應該耐心聽取蘿莉減肥的目的，告知正確減肥的方式。
對於考試失利的賀某，家長的首先應該鼓勵他，而不是無情的批評。
呂某的父母應該幫助孩子正確認識相貌美醜問題，幫孩子化解心結。
補充閱讀：秋季怎樣運動利減脂
超重、肥胖目前是引起脂肪肝的首要原因。通過生活方式的調整來控制體重是防治脂肪肝的基礎，俗話說「管住嘴，邁開腿」——就是提醒大家要控制飲食、適當運動。
控制飲食，從源頭上消除「膘」
醫生提醒大家，飲食上要注意控制總量，量出為入。
首先要注意飲食上的熱量限制，舉個例子，1個雞蛋=1片麵包=1聽啤酒=1勺油=90千卡。
飲食應當保證有充足的營養素，保持低糖低脂飲食，增加膳食纖維含量。適宜的食品有：瘦肉、魚和海產品、蛋類（去黃）、脫脂奶類、豆製品、蔬菜和含糖低的各種水果。
少吃多餐，放慢進餐速度，不要進餐後即睡或靜坐不動。
減少鹽攝入量，以免增加體內水儲留。少吃刺激食慾的食物。
秋冬季節，怎樣運動有利於減脂？
秋冬季節，不適合做讓人大汗淋漓的激烈運動，中等強度的有氧運動如遊泳、快走、爬山、健美操等有助於減肥。
另外，力量型的運動如一些器械運動也有助於減少肝內脂肪。
一般減肥運動時間每次為60分鐘左右。晚飯後一小時，即使你想看看電腦、電視，也可以面對屏幕原地跑跑步。
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