球類比賽運動是我們生活中比較常見的比賽項目中，目前常見的球類運動主要分為「三大球」和「三小球」，分別是是足籃排和網羽乒。每當我們圍坐在電腦或者手機上看到各種球類比賽結束時，都能看到運動員滿頭大汗，那麼它們誰的運動量最大呢？最後一名很多人都意向不到！
第6名，排球
我們這裡說的室內六人制排球，排球主要是靠團隊協作、講究配合的運動，主攻手、副攻手、二傳手以及自由人各司其職，在比賽過程中回合較少，比賽節奏也相對較緩，沒有對手的身體接觸，在球運動劇烈方面對抗是比較小的！
第五名，桌球
桌球是對技巧性有要求的運動，有著球小、速度快、球路變化大等特點，一方面在比賽時變化球路要保持注意力的高度集中，另一方面一分的回合制較多，需要一定的體力支撐，對腰部和肩部的力量要求比較大。
第四名，籃球
一般來說，打籃球消耗的體力是很大的，不僅要有身體的對抗，也有要有爆發力，是一場回來奔跑的消耗戰，但是籃球可以換人，休息時間較長，前期的節奏來說也不是很快，更多的要求則是戰術配合。
第三名，網球
打過網球的朋友都知道，球拍重，球速快，全場基本上都在奔跑和急停，休息時間比較短，若是單打，那麼全場都是一個人在戰鬥，拼的就是耐力和技巧。在球類運動中消耗量不可小覷！
第二名，足球
踢足球，團隊的配合是前提，更需要的是持久的耐力，有慢跑、加速跑和衝刺跑，一場90多分鐘的足球比賽下來相當於跑了一場小型的馬拉鬆了，再加上一些肢體的對抗，體力的消耗量是毋庸置疑的，但是足球中場休息時間較長。足球運動員如果不是處於前鋒或中衛的位置，奔跑的距離不會太長。
第一名，羽毛球
說到這裡很多人會有懷疑，羽毛球活動場地比網球小，球也是相對較輕的，為啥他是最耗體力呢？因為羽毛球運動中，尤其是單打比賽，不可以換人，休息時間很短，全程都在疾跑和急停，羽毛球速度很快，注意力也高度集中，而且拿下一分也是需要要多次回合，在水平相當的情況下拼的就是耐力了！因為在球類運動中，羽毛球比賽是最消耗體力了。
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