現在非常多的人要麼經常不吃東西,要麼暴飲暴食,所以得胃病的人非常多。胃病裡面有一種非常常見的問題就是胃食道逆流。
那什麼是胃食道逆流呢?
從字面上我們自己就可以理解,其實就是吃進去到胃裡的食物倒流了。
用現代醫學專業的解答就是:它是一種常見的消化道疾病,此類病人是因括約肌的缺陷而無法正常的操作,當下食道括約肌不能適當地發揮時, 胃液則會回流至食道,此時含酸的胃液將使得食道壁受損,而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
它們認為是胃裡面的胃酸過多了,所以一般給你患者制酸劑來處理。
但是這種治療的方法就是一旦停藥,就會發作,所以說用處不大。
古中醫的理論是沒有所謂的胃酸過多的這個說法的,在古中醫的理論脾主升,胃主降,一升一降來形成我們的人體內部的氣的圓周運動。
而現在的很多人的身體出問題了,體內的氣機都亂套了,本來要升的脾氣沒有升上去,反而降了下去,要下降的胃氣沒有降下來而變成了往上面升,剛好給顛倒了。
那升降失調了以後,我們的胃酸就逆流了,並不是胃酸過多導致的,胃酸過多只是現代醫學檢查到的一個結果,也就是一個影子,如果你去處理影子的問題,那當然是好不了。
那今天我就分享用我們經常吃的食物來調理我們人體的氣機來達到調理我們人體的平衡從而實現讓人體自己治病的目的。
哪些食物呢?
就是白蘿蔔,牛蒡,老薑,紅棗。
白蘿蔔的作用就是降胃氣,利用它的這個作用從而實現把逆流的胃氣往下降下來。在我們的俗語裡面有句話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑,醫生不必開藥方」。
白蘿蔔其實它是有一點涼的,涼的東西是往下走的。
而姜是熱的,非常辣的,這個大家都是知道的,紅棗是溫的。 古中醫裡面有句話叫「甘溫無降,苦寒無升」,姜棗這兩樣溫熱的食物起到了升、補我們的脾陽的作用。
這幾樣食物涼和熱就形成了一升一降的調和作用,也就是白蘿蔔降我們胃的濁氣,老薑和紅棗升我們的脾的陽氣。這一升一降形成平衡以後,我們的胃食道逆流問題也就慢慢消失了。
可能有人會說了,那另外一樣食物牛蒡起什麼作用呢?
牛蒡在這裡其實起到了腎益去溼的作用,我們身體裡面的溼氣也是幹擾我們脾胃的升降的原因之一。這裡的牛蒡就把這個溼氣給排掉,起到輔助脾胃的升級功能的作用。
這4樣混合在一起了以後它的功效就等於我們古方裡面的補中益氣湯的功效。調節和溫補我們的脾胃,如果有胃食道逆流的朋友,可以每天晚上吃這個就可以了,吃到自己的症狀改善或者消失。
如果想讓這個食療更加美味可以加入肉。
具體的材料是:用牛蒡子20克,豬瘦肉150克,白蘿蔔100克,老薑10克,紅棗6粒來煮湯喝,好了以後把湯和肉和裡面的食材都吃了。
好了,今天就分享這麼多,希望我的公眾號能給大家帶來不一樣的聲音。
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