吃米飯我家就愛做這道菜,每周都要吃兩三頓,幾天不吃嘴就饞!

2020-12-19 玉兒講美食

雖然是一個北方人,但是對大米飯也是情有獨鍾,大米飯什麼菜最下飯,我想每個人都有不同的看法,今天說的這道菜,在我家堪稱米飯的「殺手」每周都要做兩三頓,幾天不吃嘴就饞,營養豐富,做法簡單,而且吃起來的口感非常棒,一起來看看吧!

這道菜是由紅薯粉條,香菇和黃花菜做主料,玉米香腸為輔料做成的,別小看這道菜,營養價值高著呢,紅薯粉條裡富含膳食纖維、蛋白質、和鈣、鎂、鐵、等礦物質;香菇中的營養價值也很高,民間素有「山珍」之美稱;這樣的搭配你不想試試嗎?

1.首先準備紅薯粉條用熱水焯一下,把香菇切條,黃花菜浸泡洗淨,玉米腸切塊,玉米腸起到增味的作用,也可以換做其他調料代替。

2.做鍋熱油,放入大料,花椒炒出香味,把香菇和黃花菜倒進去,翻炒。

3.切好的玉米腸放進去,翻炒加入一勺番茄醬。

4.把紅薯粉條放進去,加入一勺紅油,雞精,醬油,蠔油,翻炒之八成熟的時候加鹽。

常聽老一輩說,最後加鹽,1.為了人鎖住水分,2.不讓菜的營養流失,最後大火翻炒制熟即可出鍋。

5.裝盤出鍋,來點香菜裝飾一下,既有味道,也有口感,非常的美味,你吃過這道菜嗎?記得做這道菜時多蒸點米飯喔!

獻給愛做飯的你,希望你喜歡。

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