瀨尿蝦還是這樣做好吃!椒鹽瀨尿蝦口味鮮美,下酒最合適

2020-12-03 健康有食

瀨尿蝦還是這樣做好吃!椒鹽瀨尿蝦口味鮮美,下酒最合適

以前不怎麼愛吃蝦,感覺蝦沒有什麼好吃的,但是自從吃過瀨尿蝦之後就有了很大的改變,感覺蝦的味道還是不錯的。瀨尿蝦的做法有很多種,清蒸、炒等方法做出來的瀨尿蝦味道都是不一樣的。不同的人喜歡不同的做法。用椒鹽的方法來做瀨尿蝦是很多人都喜歡的。因為這種方法會更加的入味。蝦等海鮮產品都是比較清淡的,幾乎沒有什麼味道,就是有一股清香的味道。加入椒鹽這樣的做法之後,就會改變這種清淡的口味,讓瀨尿蝦的味道變得更加特別,會有很多人喜歡這種做法。

瀨尿蝦的營養價值是非常豐富的,瀨尿蝦的蛋白質含量是非常豐富的,能夠提供身體必需的營養,而且瀨尿蝦的脂肪含量是比較少的,不會引發像吃豬肉那樣的血脂血壓問題。所以對於身體健康來說吃瀨尿蝦的養生效果還是非常不錯的。同時瀨尿蝦的鈣、磷等微量元素的含量非常的豐富,對於中老年人的身體保養是會有更好的效果。還有就是瀨尿蝦的胺基酸物質能讓身體的狀況更加健康,所以經常吃瀨尿蝦的養生作用是很明顯的。下面我們來給大家詳細介紹下椒鹽瀨尿蝦的具體做法。

配料:瀨尿蝦一斤,蒜四瓣,青椒兩個,紅椒一個,孜然粉適量,椒鹽粉適量,胡椒粉適量。

步驟一:先把各種的食材都給準備好。

步驟二:把瀨尿蝦處理乾淨,其他配菜都切好備用。食材都要選擇最新鮮的,瀨尿蝦也不例外,千萬不要吃不新鮮的。海鮮產品吃的就是一個鮮,如果食材不新鮮了,不光是會影響到口感,還會引發身體疾病。

步驟三:起鍋燒油,油溫五成的時候下瀨尿蝦翻炒,要用大火爆炒。

步驟四:翻炒到瀨尿蝦改變了顏色。

步驟五:放胡椒粉、椒鹽粉、孜然粉、鹽、雞精。

步驟六:另外起鍋燒油,油熱之後下蒜片爆香。

步驟七:下青椒和紅椒進行翻炒。

步驟八:青紅椒翻炒好之後下瀨尿蝦進行翻炒,要讓瀨尿蝦均勻的翻炒。最後下蒜苗和少許的蠔油翻炒就可以出鍋了。

瀨尿蝦算是比較容易熟的,所以翻炒的時間不需要太長。之所以用爆炒的方式就是避免瀨尿蝦過長時間的翻炒,這樣才能夠保證蝦的味道是保持在最好的狀態。

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