孜然牛肉的做法竅門
原料:牛肉;幹辣椒;白芝麻;生薑粉(可不加);蒜粉(可不加);
【主菜】:孜然牛肉
步驟與做法:
、孜然入鍋小火慢慢炒香,跟辣椒一起入料理機,打成粉。
、牛肉去筋,切小塊,放醬油、少許鹽、料酒、蒜粉和生薑粉,拌勻,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏,最好過夜。
、鍋中放適量油,燒熱,下醃製好的牛肉,快炒至表面變色,立即盛出瀝汁。
、等鍋裡的油溫再度升高,重新將牛肉回鍋,大火爆炒到表面金黃。
、下孜然辣椒粉;撒入白芝麻;拌炒均勻立馬出鍋。
、提醒:1、牛肉醃製的時候,蒜粉跟生薑粉入鍋沒有,就用蒜粒姜粒代替也行,不過量要多一些,切的小粒一點要。2、醃製的時候,醬油量不要多。3、最好入冰箱過夜,不然儘量醃製時間久一些入味。4、炒牛肉的時候,第二遍再炒,可以讓牛肉外焦裡嫩。5、孜然粉跟辣椒粉要是嫌麻煩,可以買現成的,不過自己磨的會更香些哦。
、看看,是不是咽口水了?
無孜然牛肉於2011-11-1016:49發表
青椒孜然牛肉的做法竅門
雖然許多人減肥都儘量避免肉類的攝入,但是人的正常的生理活動還是需要脂肪的存在,如果想要減少脂肪的攝入,可以吃牛肉。牛肉的價格比一般的肉類要貴一些,牛肉的脂肪含量低,口感更加勁道。牛肉可以炒菜,燉湯,例如西紅柿牛腩湯,孜然牛肉。那麼孜然牛肉如何做呢?
孜然牛肉是一道以牛肉為主要食材,以孜然、香蔥、生薑、幹辣椒、花椒為調料製作而成的美食,口味鹹鮮麻辣。
材料:牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,幹辣椒8個,
調料:食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,