脫皮是一種十分常見的情況，很多朋友對脫皮十分煩惱，尤其是足部脫皮，往往會導致各種足部皮膚疾病出現，今天就讓我們看一看腳脫皮是什麼原因，腳脫皮的治療方法，腳脫皮的危害，希望能夠讓大家認識這種症狀哦。
腳脫皮是什麼原因
如果你發現自己的足部存在脫皮的情況，很有可能是因為下面這些因素所導致的。
1、腳氣
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。
2、皮膚乾燥
皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。
3、體內缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E.
4、剝脫性角質鬆懈症
剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。
一般腳脫皮的治療方法
脫皮如果不及時治療，會導致皮膚的抵抗力變弱，那麼腳脫皮要怎麼治療呢?
1、水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保溼防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反覆發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
7、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
腳脫皮是缺什麼維生素
有人說腳脫皮是身體內部營養不平衡，缺少維生素所導致的，事實真是如此嗎?
腳脫皮的原因是多方面的，有可能是缺乏維生素也可能是皮膚問題。但無論是哪一種，一定要找到原因後再進行應對與護理。那麼，手腳脫皮是缺什麼維生素?
1、營養不良
由營養缺乏引起的腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用。
2、缺乏維生素C
一搬出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。
3、缺水
人體缺少水分，皮膚代謝過快造成的。可以多補充一些微量元素。微量元素如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等。
4、皮膚過敏引起脫皮
皮膚過敏大都與自身自體條件有關。可以口服抗過敏藥物或外用激素藥膏等。
5、酸鹼不平衡導致脫皮
一搬人的酸鹼平衡度都基於正常，如果長期使用鹼性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導致酸鹼不平衡從而脫皮。要減少鹼性香皂、洗手液、洗衣粉直接接觸手或儘量帶手套。
腳脫皮的危害
手變得發乾，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現乾裂。家庭主婦因接觸洗衣粉，也會脫皮、乾裂。這樣病菌、病毒乘虛而入，增加感染機會，小病成大病。有的人一年四季都在脫皮，且年年復發，逐年加重。這種病不是由真菌引起的，故抗真菌對它無效。
腳脫皮是怎麼回事
腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合併腳潮溼，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。
患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、溼度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是表皮的角質層與表皮細胞分離的結果，剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。
腳脫皮吃什麼
多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等);多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
如何預防腳脫皮
第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持皮膚乾淨，儘量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之後，不要對著空調或者幹手器直吹;
第二，對於手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳;
第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，儘量多用潤膚霜或手霜;
第四，平時注意放鬆心情睡好覺。
總結：腳脫皮是很多朋友所頭疼的問題，但通過今天的文章相信大家對於較脫皮都有了壹格十分直觀的了解，如果你想要遠離或者治療這種情況，不妨試一試上述所說的方法，相信會十分有效哦。