頭暈手麻?粗鹽搭配它,效果很厲害,堅持一個月,告別頸椎病
頸椎病可以說成為了學生黨,白領一族的「頭號公敵」,據數據研究表明,長期的久坐保持同一個姿勢,以及低頭玩手機,使得頸部的肌肉處於一種緊張的狀態的話,時間一長,會導致肌肉勞損,從而導致骨骼、關節遭受不同程度的傷害。嚴重的情況下,會導致椎骨關節炎、頸椎間盤突出等症狀出現。
是什麼原因讓越來越多的人患上了頸椎病?
1、外傷
50%的髓型頸椎病都與頸部外傷有關。頭部外傷不一定是有嚴重的外傷史,很多患者當時可能沒有什麼症狀,但隨著時間的延長,一些病人會逐漸出現手麻、腳軟無力等症狀。
2、肌肉勞損
脖子長時間處於一個姿勢,如低頭工作、低頭玩手機,肌肉勞損,頸椎就會疼痛,出現頸椎病。
3、骨質老化
很多40歲以上的中老年人,頸椎總是會出現點問題,主要就是因為多年積勞成疾、骨質老化造成的。
4、睡眠姿勢
晚上睡覺喜歡高枕的人群易患頸椎病。
頸椎病的症狀有哪些?
頸椎病最主要的症狀是頸部疼痛,這種痛主要是頸部神經受到壓迫引起的,很多時候這種疼痛因為頸部的活動而加重,同時這種疼痛也會蔓延到上肢,伴有一種觸電樣的放射性疼痛還伴有無力,麻木,抽筋等感覺,嚴重的時候因脊髓壓迫甚至出現走路不穩,協調能力下降,還有極少數的人因為頸椎病導致消化系統,泌尿系統出現大小便問題。
頸椎病的治療:
1、粗鹽+生薑+蔥段
這個方法很簡單,準備5斤粗鹽,一大塊生薑(最少100克),一顆蔥白,紗布袋子。把生薑和蔥白切片,把鹽放進鍋中反覆翻炒,等到顏色泛黃的時候,放入切好的蔥姜,繼續翻炒十分鐘。炒好之後,把蔥姜檢出來,然後把粗鹽裝進布袋子裡(用毛巾也可以),外敷患處。
注意事項:生薑可以反覆使用2到3次,蔥白只能用一次。生薑和蔥都具有驅寒散瘀的作用,配合加熱的粗鹽外敷頸椎,能夠很好的緩解酸痛感。早晚兩次,連續外敷一個月,頸椎病可以好轉。
2、塗抹藥酒
用祛痛藥酒塗抹在頸椎疼痛的部位,可緩解痛苦,特別對於受過風寒後的頸椎病。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡、祛風止痛。藥酒的組成:穿山龍30g,獨活30g,赤芍30g,威靈仙30g,川牛膝30g,骨碎補20g,川烏10g,三七20g,川椒20g,生薑30g,白酒1000克(50-60度)。一般泡7天就可以了。
使用時不需要用勁,輕輕抹上就可以了。然後貼上保鮮膜,兩個小時感覺皮膚熱了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以後可以用清水洗,以免過敏。
3、中醫調理:——標本兼治
頸椎疼痛治療可以選擇膏藥外治,安全無副作用,可以說是最理想的治療辦法。在著名醫刊《走近健康》中曾多次提到昇-曄(讀ye)-堂-膏藥不錯,據了解在調理頸椎病,滑膜、腰椎等骨科疾病方面都很有療效,很多患者反映治療效果不錯,一般2-3個周期就能痊癒。目前只有淘``寶,拼多多 有。並且只有一家店鋪,現在出現很多冒充店鋪,患者要認準了,別花冤枉錢。
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎?你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍?如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前,腰椎病,頸椎病,肩周炎,關節炎等骨科問題,臨床上以保守治療為主,90%的患者能得到康復!
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日常生活中緩解頸椎病的小方法:
1、按摩理療:
如果脖子經常不舒服,可以多按摩穴位,敲打患處,按摩能夠疏經通絡、起到活血化瘀的功效,從而緩解頸肩疼痛。
2、良好睡姿:
我們一天有8個小時實在床上度過的,所以保持良好的睡姿,挑選一個高度合適的枕頭是很重要的。這樣才能夠保護脊椎,降低引發頸椎病發生的風險。
3、避免勞累:每次看電腦或玩手機半個小時就應該休息一會兒,建議多做一些拉伸運動,促進血液循環,改善肌肉酸痛
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