茄子不管啥做法,下鍋前多做一步,茄子綿軟入味,不吸油不變色

2021-01-15 愛美食的彭魚宴

茄子不管啥做法,下鍋前多做一步,茄子綿軟入味,不吸油不變色

白菜蘿蔔吃膩了,不妨換種口味,比如茄子,雖然它是反季蔬菜,可是價格在接受的範圍內,口感好味道也很鮮美,並且茄子的營養價值不容小覷,富含多種維生素,最適合女性朋友多吃。

茄子雖然好吃,但有2點特別讓人討厭,一個是茄子太吸油了,另外一個就是很容易變色發黑。咱們自己在家不管是炒茄子還是燒茄子,賣相差,影響食慾,味道還行,但就是太油膩了,比起飯店裡的可差了上百倍。

我平時比較喜歡研究美食,愛吃茄子卻做不好,所以前幾天請教了一位酒店的老師傅,老師傅告訴我,茄子不管啥做法,下鍋前記得多做一步,茄子綿軟入味,不吸油不變色,和飯店大廚做的一樣好看好吃。

魚香茄子的做法:

步驟一:茄子用清水洗乾淨切成塊或者條,大蔥剝皮洗乾淨切碎,大蒜剝皮切蒜末,生薑去皮切細絲,小米椒洗乾淨切小圈。

步驟二:把切好的茄子放在大碗裡,撒入適量的食鹽,攪拌均勻醃製一會,等到茄子鹽殺出水分,最後撈出茄子擠掉水分備用。

步驟三:豬肉剁成肉餡放在碗裡備用,把茄子放在乾淨的大碗裡,撒入適量的澱粉,攪拌均勻備用。

步驟四:準備一個小碗,倒入適量的澱粉、白糖、生抽、醋、清水、食鹽,全部攪拌均勻成碗汁。

步驟五:鍋內倒入多一點的食用油,燒熱以後放入裹有澱粉的茄子,小火慢炸,直到茄子呈現金黃色,撈出控油備用。

步驟六:另外起鍋熱油,油熱後放入蔥碎、蒜末、小米椒、薑絲煸炒出香味,然後倒入豬肉,炒到肉末變色。

步驟七:然後倒入適量的豆瓣醬,繼續倒入炸好的茄子翻炒均勻,繼續倒入之前拌好的碗汁,炒勻燒開,最後大火收汁就可以關火盛出食用了。

茄子不吸油不變色的小技巧:

不管是炒茄子還是燒茄子,茄子不能直接下鍋炒,記得多做一步,這一步就是用食鹽把茄子裡的水分給鹽殺出來,這樣茄子就變得不變色不吸油了。

相關焦點

  • 茄子別直接下鍋炒,多做這一步,茄子不變色不吸油,香軟又好吃
    茄子皮薄肉厚,口味清香,吃起來特別軟,茄子不僅口感好,而且營養也豐富,它屬於寒涼性食物,夏天吃茄子有助於清熱解暑。很多人在烹飪茄子時,直接將茄子下鍋炒,導致茄子發黑、吸油多,吃起來特別油膩,茄子之所以容易吸油,跟它的海綿體結構密不可分,所以茄子別直接下鍋炒,多做這一步,茄子不變色不吸油,香軟又好吃。
  • 炒茄子時,教您個小技巧,茄子不吸油不發黑,綿軟入味更好吃
    炒茄子時,教您個小技巧,茄子不吸油不發黑,綿軟入味更好吃老媽和我都挺喜歡吃茄子的,茄子又一年四季都能買得到,所以茄子也算是我們家從年頭吃到年尾的一種蔬菜了。茄子是大家經常食用的蔬菜之一,它的做法也是多種多樣的,可以做成許多美味下飯的佳餚呢,比如地三鮮、魚香茄子、燒茄子等等都是很好吃的。茄子雖然好吃,但是做起來太吸油了,並且有不少朋友為了茄子好吃,還經常給茄子過一遍油呢,這樣做出來的茄子卻是是好吃了,但是太費油了,並且大家吃不了幾塊,就有點油膩的吃不下了。
  • 炒茄子吸油太厲害?下鍋前只需多做一步,茄子不吸油不發黑還好吃
    而不少朋友自己在家炒茄子時,茄子不僅吸油厲害,關鍵茄子的顏色還發黑,尤其入口後特別的油膩! 其實,想要茄子不吸油、不發黑,只要在炒前多做一步就可以了!下面就和大家說一下,具體的操作方法!
  • 炒茄子,最忌先放油炒,學會這樣處理,茄子綿軟入味,不黑不油膩
    炒茄子,最忌先放油炒,學會這樣處理,茄子綿軟入味,不黑不油膩茄子是夏天裡常見的時令蔬菜之一,為數不多的紫色蔬菜,口感軟糯,味道鮮美,物美價廉,營養豐富,2塊錢一斤,富含多種維生素,具有保護心血管、美容養顏、抗氧化、抗衰老的作用。
  • 炒茄子時,學會3個秘訣,茄子不吸油不發黑,綿軟入味超好吃
    炒茄子時,學會3個秘訣,茄子不吸油不發黑,綿軟入味超好吃最近這段時間都是婆婆買菜做飯,難得店裡不忙,所以回家之前去逛了逛菜市場,不來不知道,原來反季的蔬菜都這麼貴了。我們家都喜歡吃茄子,五六塊錢一斤,看來婆婆之前沒捨得,難怪家裡有段時間沒吃了。說起茄子,它可是為數不多的紫色蔬菜,雖然口感比較綿軟,但味道特別的鮮美,營養價值也不容小覷,富含多種維生素以及其他的物質,不管是中老年人還是女性朋友,多吃都是很不錯的。
  • 炒茄子時,學會3個秘訣,茄子不吸油不發黑,綿軟入味超好吃
    炒茄子時,學會3個秘訣,茄子不吸油不發黑,綿軟入味超好吃最近這段時間都是婆婆買菜做飯,難得店裡不忙,所以回家之前去逛了逛菜市場,不來不知道,原來反季的蔬菜都這麼貴了。,營養價值也不容小覷,富含多種維生素以及其他的物質,不管是中老年人還是女性朋友,多吃都是很不錯的。
  • 炒茄子別直接下鍋,多做這一步,炒的茄子香軟不吸油,好吃不油膩
    茄子的做法其實還挺多的,油炸茄子、烤茄子、紅燒茄子、蒸茄子、炒茄子、涼拌茄子等等。每一種做法都有它獨特的風味。那麼又愛吃茄子,又害怕茄子的油膩怎麼辦呢?清蒸和涼拌茄子也是不錯的選擇,這兩種做法的茄子少油。除此之外,炒茄子方法用對了,其實也是可以減少茄子的油膩的,在炒之前先給茄子做一些前期的處理,讓茄子脫水變軟,這樣茄子就不容易吸油,而且還容易炒軟。
  • 炒茄子太費油?下次試試這樣做,茄子不吸油不變黑,綿軟入味好吃
    炒茄子太費油?下次試試這樣做,茄子不吸油不變黑,綿軟入味好吃在吃東西上,每個人的口味都是不同的,尤其是一家人,如果口味不同,做飯的時候真的是太難了。不過對於愛吃的人來說,茄子味道鮮美,綿軟入味,特別的好吃和解饞,不管什麼樣的做法
  • 才知道,炒茄子不能直接下鍋,多做這一步,茄子香軟、不黑不吸油
    才知道,炒茄子不能直接下鍋,多做這一步,茄子香軟、不黑不吸油。茄子是日常中很常見的蔬菜之一,基本上一年四季都能吃得上,我們家人也很愛吃茄子,隔三差五準做一次。茄子的吃法也有很多,燒烤、蒸、涼拌、清炒、紅燒等等,每一種做法都各有特色,我們家也是各種做法經常換換著吃。
  • 炒茄子,這樣處理,綿軟入味,不黑不油膩,先不要放油炒。
    炒茄子,最忌先放油炒,學會這樣處理,茄子綿軟入味,不黑不油膩茄子是夏天裡常見的時令蔬菜之一,為數不多的紫色蔬菜,口感軟糯,味道鮮美,物美價廉,營養豐富,2塊錢一斤,富含多種維生素,具有保護心血管、美容養顏、抗氧化、抗衰老的作用。
  • 地三鮮正宗做法,茄子下鍋炸前多做1步,茄子軟嫩入味,不吸油
    導語:炸茄子不吸油有訣竅,下油鍋前多做1步,茄子軟嫩入味,還不吸油地三鮮是東北非常經典的一道名菜,是以茄子搭配土豆和青椒,先炸制,再經過炒制的過程製作而成,做出的菜餚,鮮爽無比,不過因為茄子比較的吸油,這便不是很符合少油的健康飲食,所以很多人雖然喜歡吃
  • 炒茄子時,萬萬不要直接下鍋,多加這一步,茄子不吸油還更入味!
    與其它食材相比,茄子是烹飪難度比較高的一種食材,因為茄子不僅容易變色,而且十分的吃油,無論是油炸還是炒制都非常的吸油。也正是這個原因,所以很多人會摒棄這種食材,或者是採取一些其它的方式來製作,其目的都是為了避免過多食用油而引發一些健康問題。
  • 炒茄子,吸油多還不入味?錯在這一步,教你大廚做法,清爽不油膩
    炒茄子,不要直接下鍋炒,不入味還油膩!多做1步,香軟又入味各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『炒茄子,吸油多還不入味?錯在這一步,教你大廚做法,清爽不油膩!』
  • 炒茄子,不要直接下鍋,不入味還吸油!教你大廚做法,太香了
    炒茄子,不要直接下鍋,不入味還吸油!教你大廚做法,太香了各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『炒茄子發黑還費油?多做一步,鮮香軟嫩,入味還不油膩,好吃!』
  • 分享烹飪茄子的小妙招,茄子不吸油不變色,入味又好吃!
    肚子胖胖,生活旺旺,我是遠宇美食專探,一個愛生活愛美食,愛分享的閃光少女,每天都會與大家分享用最簡單的食材做最美味的菜,記得關注我喲今天分享烹飪茄子的小妙招,茄子不吸油不變色,入味又好吃,茄子不要去皮,切成兩釐米寬的厚片,再切成兩釐米寬的長條
  • 炒茄子千萬不要直接下鍋?多加這一步,茄子不吸油不變色!
    但是最令人麻煩的是,茄子的吸油性也是比較強的,如果處理不好,茄子會變得非常油膩,那麼我們在做茄子的時候到底怎麼做呢?炒茄子千萬不要直接下鍋?多加這一步,茄子鮮美不吸油!我們都知道茄子除了做茄夾外,還可以做燒烤的蒜蓉茄子,或者紅燒茄子。
  • 不管茄子怎麼做,直接下鍋是大錯!多加1步,茄子更入味,不變色
    再就是茄子的價格往往都很低,通常只需要2-3塊錢就能做一大盤……不過,很多人對茄子都有一個誤區,有的人吃茄子的時候會削皮,小簡告訴您這是大錯特錯,茄子皮的營養比茄子肉還要高,記住不管是茄子的哪種做法,一定不要削皮!
  • 茄子不管涼拌還是油炸,一定要知道2個小技巧,保證不變色不吸油
    茄子不管涼拌還是油炸,一定要知道2個小技巧,保證不變色不吸油文/洛洛的小廚房茄子家常也很受歡迎,是蔬菜中「素菜葷吃」的典範,不僅做出來香味四溢,做法也是多種多樣,比如肉末茄子、紅燒茄子、家常燒茄子、涼拌茄子等
  • 想吃茄子怕油膩,別再用油炸,下鍋前多做一步不吸油
    夏季的茄子最為鮮嫩,家家戶戶都愛吃,小編有個茄子不吸油的小竅門,可以試試!夏季最受歡迎的蔬菜,除了空心菜、南瓜、苦瓜等等,其中有種蔬菜,我家人可是特別愛吃,那就是茄子,雖然茄子一年四季都可以吃到,但是小編覺得還是夏季的茄子最好吃。茄子的做法可是多種多樣,但可能大家都覺得茄子要油炸過才好吃,餐館裡做茄子最喜歡油炸,炸過得油還可以再炸,但一般的家裡可能都不喜歡用炸過的油用來炒菜。
  • 茄子無論啥做法,都不要直接下鍋!多做1步,茄子不發黑,更入味
    茄子無論啥做法,都不要直接下鍋!多做1步,茄子不發黑,更入味大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『茄子無論啥做法,都不要直接下鍋!多做1步,茄子不發黑,更入味!』茄子最家常的做法就是蒸茄子、炒茄子了,但無論啥做法,都會遇到一個問題,那就是茄子易發黑、變色。茄肉因為和空氣接觸,被氧化了所以才發黑,影響了菜品的顏色。