一張科比「發福」的照片引發了全世界球迷的熱議，NBA球星退役之後的減肥之旅簡直堪稱坎坷心酸，連科比這種凌晨四點玩命的衣服架子，竟然一年的光景就熬出了小肚腩，突然想起了那首歌詞：「有一天我變成大肚腩，你對我是否意興闌珊」。但其實對於NBA這個級別的運動員來說，減肥真的是太難了。所謂「福路瘦全」：發福之路很容易，想享受退役生活還想瘦，真是兩難全。
第一，美國球星吃的東西首先就和一般人不一樣，美國人的食譜向來都是高熱，NBA的運動員的食譜向來苛刻，如奧尼爾這樣的一天吃好幾頓都是肉和水果，不敢肆意開餐，但是退役之後他們就可撒歡了，什麼好吃吃什麼，不胖才怪。
第二，運動強度的下降。科比作為曾經NBA訓練強度直逼喬丹（有人說超過了喬丹）的人，他洛杉磯凌晨4點的語錄成為經典，然而在退役之後刀槍入庫，馬放南山，四點起床估計也都是即興開心了，而不是出於強迫症，訓練苦不苦幾天就人盡皆知，身材瞬間走樣和運動強度下降有直接關係。
第三，心寬體胖。中國人的老話說的好，心寬體胖，為伊消得人憔悴，心理作用對於一個人的體型有很大的影響。一般來說始終在高壓之下的人很難變胖，他們在心理上始終處於頂級的競爭關係，也是一種巨大的消耗。科比這樣級別的人天天要面臨眾多強手挑戰，但是退役之後挑戰他的只有怎麼生活和享受了。
從喬丹到科比，NBA最好的幾個球星從運動量和訓練來說都是頂級，但是發福之路和生活無法並行不悖，保持身材對他們來說不是女孩忌口絕食就行的。不過NBA也有少數人保持了身材，比如雷阿倫這樣自律到變態的，當然皮蓬作為喬丹的副手這些年樣樣不如喬丹，卻有一天爆了幫主，那就是身材。皮蓬可能是退役之後身材保持最好的球星之一，20年如一日都沒有走樣。