很多小夥伴都聽過很多稀奇古怪的「偏方」有補鈣補鐵補腦的，有補充微量元素強身健體的，還有美容養顏養生長壽的，這些偏方有的只是作用不佳而已，但是有的偏方則是完全沒效果甚至是對人體有害的「昏招」今天小編就來帶大家梳理一下那些無時無刻不在我們身邊的坑人小「偏方」
吃香蕉治便秘
吃香蕉治便秘簡直可以稱之為最不靠譜偏方之一，因為靠吃水果治療便秘最重要依賴的是水果中含有的纖維素，而香蕉中的纖維素含量很少，而且在香蕉徹底成熟（表皮黃色帶有芝麻點）之前食用的話，香蕉中中含有大量的鞣酸，會引發腸道固澀，加重便秘的病情，想要靠香蕉緩解便秘的同學千萬不要吃了哦！
吃核桃補腦
中國人一向有以形補形的傳統，那麼核桃自然也就被尊稱為補腦聖品，但是其實要提醒大家的是，核桃中所謂的「健腦」成分與其他堅果並無不同，都是α-亞麻酸，而核桃其實並不是α-亞麻酸最好的來源，核桃中含有約10%含量的α-亞麻酸，可是連大豆中的α-亞麻酸也在6%-10%左右，而亞麻籽油和紫蘇油中含有的α-亞麻酸更是高達50%，所以核桃補腦其實和其他堅果和油類相比並不突出。
豆腐中含有雌激素，男性吃了變娘，女性吃了得癌？
我們現在真是聞激素色變，一聽豆製品中含有雌激素臉都嚇白了，其實豆製品中含有的叫做「植物雌激素」大豆異黃酮，這種植物性激素只是化學結構上與雌激素類似，它的活性只有雌激素的1/100以下，而且大豆異黃酮可以有效起到平衡雌激素的左右，只要你不是一頓一塊豆腐的主，是肯定不會超標的，每天50克大豆（幹）以下，即300克豆製品以下，是不會有問題的，放心的吃吧。
口紅中含有鉛？不能用？
口紅作為最容易「入口」的化妝品，安全問題一直飽受爭議，很多微商以大牌口紅含鉛的噱頭宣傳自己的產品，在這小編只想說一句話，「拋開劑量談毒性都是耍流氓」口紅中的鉛含量一直都是有嚴格的標準審查的，符合標準的口紅你要是想鉛中毒的話，你一天最少要吃掉4根以上，所以大家放寬心敞開用，反而不推薦大家用小廠雜牌的微商貨，這些商品往往沒有合格證和檢測報告，產量又小，品質完全沒辦法掌控，不推薦大家使用。
奶白色湯營養高，補身體就選它？
自己家燉的湯總是清清的，而飯店或者「月子餐」店的滋補湯總是奶白奶白的，感覺很補的樣子，其實湯之所以變白是湯中的油脂和水發生了乳化反應，這意味著你吃下去的「脂肪」可能遠遠超出你的想像，所以說滋補的湯自己燉就好，買現成的坑的可能性非常大。
對於生活中的那些「偏方」我們一定要秉承著科學的態度進行審視，否則輕則沒有效果，重則反而對身體起到反作用，那可真是撿了芝麻丟了西瓜啊，希望大家都健健康康的，我們明天見！