隨著健身的流行，很多人追求的是時尚美，再也不喜歡「骨瘦如柴」的病態美了！其中，葫蘆型身材就是很多健身小姐姐努力想擁有的。
葫蘆型身材是什麼樣的呢？肩窄胸美、楊柳細腰、圓潤翹臀、大腿豐滿，整體的外觀如葫蘆般曲線玲瓏。
據說，這種身材的女人，是很多男人的夢中情人。
這其中，蜜桃臀佔據著重要的位置。在健身圈，蜜桃臀更是成為了健身小姐姐的標配。昨天，小密在網上看到了一些健身小姐姐的圖片，她們的翹臀好看到一塌糊塗！下面就帶大家一起感受下，當健身女孩穿上緊身褲，到底有多能打！
@ 愛美周mimi：富有力量感的身材+酷帥機車，落肩長發微微飄起，一看就是瀟灑的女孩，曲線曼妙動人。
@ 是大穎阿：紮起馬尾，穿上緊身訓練服，來到健身房一頓狂虐，臀部越發飽滿挺翹，肌肉線條完美，流下的汗水都是值得的。
@ Michelle_開心_：再看看這位舉鐵妹子，臀線飽滿，凹凸有致的葫蘆身材堪稱教科書，隨意一拍就是一道靚麗的風景線。
@ 增肌草莓冰激凌：小蠻腰、西瓜臀，牛仔衣搭配健身褲，休閒時尚，沒有好身材是穿不出這種感覺的。
@ 大美177：偏愛槓鈴片，所以腿臀練得都比別人好，這曼妙的身姿，應該是很多女生渴望擁有的，想來男生也很樂意成為她的男朋友吧。
@ Wendys_Re：追求紙片人身材的時代已然不在，側顏精緻 、翹臀圓潤，凹凸有致的身材曲線，怎會不吃香呢
@ 孜然味炸雞腿：誰說筷子腿、女團腿才是美，像小姐姐這樣有力量線條的腿和臀，同樣迎來無數羨慕的眼光，撩漢無數
@ 這隻刺蝟沒尾巴：練臀其實也沒那麼複雜，有時候一根彈力帶就能搞定，練完臀，感覺自己又變美了，發張自拍照吧
@ Leah_ton：背部輪廓清晰，線條緊緻流暢，試問你看了會不心動嗎
@ Debbiebbbit：這肩背線條，這大腿肌肉，頗有大佬氣場，男生都不一定比得上吧。
@ 小杜杜Zoe：如果有個綁麻花辮的生一起擼鐵肯定更加帶勁吧！瞅瞅這力量臀讓小密更加確定，舉鐵的時候看到你，會渾身來勁。
@ ziy23：背部肌肉帥炸天，再寬鬆的褲子也難掩她的飛天臀，這誰把持得住啊~
@ Carina思潼：既有蜜桃臀，又有一張治癒系的臉，真的很惹人愛，果然健身女孩的氣質就是一絕，耀眼迷人。
看完這些健身小姐姐的翹臀，大家應該知道只要肯努力，咱們也能擁有性感翹臀，有些事情付出不一定有回報，但健身你付出得多收穫也就多
堅持健身的人註定比不運動的同齡人，看起來更年輕，氣色更好，身材更有型。最後，給大家安排了6個蜜桃臀轟炸動作，每個動作4組，每組10次，全方位膨脹你的臀部吧！
動作一：分腿硬拉
動作二：槓鈴箭步蹲
動作三：負重臀橋
動作四：側臥髖外展
動作五：山羊挺身
動作六：交叉箭步蹲
還在猶豫嗎？想擁有蜜桃臀，就趕緊跟著練起來吧，Fighting！下個葫蘆型身材女孩就是你！