-
胖孃健康飲食菜譜分享——乾鍋素豆翅
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味叫做乾鍋素豆翅，希望你會喜歡。材料——素雞翅(可選用其他大豆素肉)調料取素雞翅適量，用開水浸泡1至5分鐘2. 紅黃青圓椒各半個，洗淨去蒂塊狀。3. 撈出素雞翅用冷水衝投兩遍，擠出水分。4. 蟹味菇去根洗淨。5. 熱鍋後倒油，將剪段的幹辣椒炒香。6. 放入素雞翅大火翻炒。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——素蠔油抱子甘藍
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味是素蠔油抱子甘藍，希望你會喜歡。 材料 —— 孢子甘藍15個 / 胡蘿蔔少許 素蠔油
-
胖孃健康飲食菜譜分享——三丁鷹嘴豆
今天胖孃健康飲食給大家帶來這道美味的三丁鷹嘴豆，希望您會喜歡。 3.將胡蘿蔔和西芹切成與鷹嘴豆大小等同的丁狀。 4.三種食材放入碗中，加入少許鹽、糖和香油。 5.炒鍋加熱放油，花椒、幹辣椒小火炒香後撈出，將辣椒油趁熱倒入食材中並攪拌均勻。入碗裝飾紅尖椒圈、芹菜葉即可。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——撈汁素拼
今天胖孃健康飲食給大家帶來的美食菜譜是撈汁素拼，希望您會喜歡。倒入調汁，吃時拌勻即可今天胖孃健康飲食給大家帶來的美食就到這裡，胖孃健康飲食祝大家天天開心健康，歡迎大家評論點讚關注胖孃健康飲食。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——孜然土豆丁
今天胖孃健康飲食給大家帶來這道美味的孜然土豆丁，希望你會喜歡。 2.炒鍋熱油，放入土豆丁翻炒變軟。 3.調入鹽、味全高鮮、孜然、辣椒麵、芝麻。 4.翻炒均勻即可 今天胖孃健康飲食給大家帶來的健康美味就到這裡希望大家喜歡，歡迎大家點讚評論關注胖孃健康飲食。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——芹香花生米
今天胖孃健康飲食給大家帶來這道美味的芹菜香花生，希望你會喜歡，在這個冬天胖孃健康飲食會陪你一起度過。香油1勺，花生米、花椒、八角、鹽、蔬果粉適量做 法：1、花生米提前泡好2、放入電飯煲內膽中，加入花椒、八角、鹽3勺3、啟動蒸煮鍵煮15分鐘即可4、山芹和胡蘿蔔切成丁
-
胖孃健康飲食菜譜分享——椒鹽平菇
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味是椒鹽平菇，希望你會喜歡。 500毫升 步驟 —— 1.平菇洗淨撕條，灑少許鹽 2.麵粉、澱粉、鹽加水拌成炸漿，裹在蘑菇外 3.中火炸至金黃色後撈出 4.放入椒鹽，攪拌均勻即可 胖孃健康飲食祝大家天天開心健康哦
-
胖孃健康飲食菜譜分享——香辣雜蔬炒豆乾
今天胖孃健康飲食給大家帶來的是香辣雜蔬炒豆乾，希望你會喜歡。就讓大家跟著我的步驟往下走。 4、利用鍋中底油，把切好的胡蘿蔔丁放入翻炒。 5、倒入香菇丁和毛豆翻炒。可以加些水一同燜煮一會。 6、待水快幹時，加入豆乾丁翻炒均勻，再加入金蘭拌醬。 7、最後碼入一些鹽和昆布粉即可。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——健康番茄醬
胖孃健康飲食今天給大家帶來一個健康美味的番茄醬，希望大家喜歡哦。 2.放入盆中，加入開水沒過番茄表面，燙泡1分鐘，撈出撕去表皮 3.番茄切塊放入鍋中，加入冰糖和食醋，小火熬煮20分鐘 4.放入料理機中攪拌至細膩 5.把番茄泥倒回鍋內，加鹽，邊煮邊攪拌防粘 6.煮至濃稠呈醬狀即可 胖孃健康飲食祝大家天天開心健康
-
胖孃健康飲食菜譜分享——快手炒雜蔬
今天胖孃健康飲食給大家帶來這道美味的快手炒雜蔬，希望你會喜歡。材 料：荷蘭豆，白玉菇，小油菜，胡蘿蔔調料：薑末，植物油，素蠔油，鹽，澱粉做 法：1、所有材料洗淨 荷蘭豆去頭尾去老邊切對半 小油菜白玉菇切小段 胡蘿蔔切菱形薄片2、準備一個小碗，倒入適量素蠔油、鹽、澱粉加水調成料汁3、起鍋熱油 放入薑末炒香 放入胡蘿蔔炒至變色4、倒入荷蘭豆炒至變色再加入小油菜翻炒幾秒
-
胖孃健康飲食菜譜分享——酸菜土豆片
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味的酸菜土豆片，是不是一看就很開胃呢？想不想嘗試下有著傣族風味的酸菜土豆片呢？快來跟著胖孃健康飲食往下走把。 胖孃健康飲食祝大家天天開心健康，歡迎大家評論點讚關注胖孃健康飲食。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——西紅柿時蔬卷
胖孃健康飲食今天給大家帶來這道美味的西紅柿時蔬卷，希望你會喜歡。5，原鍋炒香切好的西紅柿丁，再加入油調味，放入豆包卷燒至入味，再放入蘆筍燜熟後起鍋擺盤即可。胖孃健康飲食給大家帶來的美味希望你會喜歡，歡迎大家點讚關注評論。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——四喜烤麩
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美食是四喜烤麩，希望你會喜歡。生抽、老抽和白糖調成汁備用9.起油鍋，放木耳、香菇、花生和黃花菜翻炒均勻10.放烤麩，倒入醬汁翻炒均勻11.加入一杯的白開水，加蓋小火燜煮5-8分鐘12.開鍋蓋轉大火收汁後，淋上香油即可出鍋胖孃健康飲食給大家帶來的美食大家學會了嗎
-
胖孃健康飲食菜譜分享——山藥炒木耳
今天胖孃健康飲食給大家帶來的美味是山藥炒木耳，希望你會喜歡。 今天胖孃健康飲食給大家帶來的美味你喜歡嘛？歡迎大家點讚評論關注胖孃健康飲食，祝大家天天開心健康。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——腐乳菠菜
今天胖孃健康飲食給大家帶來的是腐乳菠菜，希望你會喜歡。 胖孃健康飲食給大家帶來的美味你喜歡嘛？歡迎點讚評論關注，祝大家天天開心健康。
-
胖孃健康飲食菜譜分享——玉米山藥馬蹄糕
胖孃健康飲食給大家帶來的美食是玉米山藥馬蹄糕，希望你會喜歡。 可倒少量生粉漿勾芡 8、再把煮好的玉米山藥糖水全部衝入到生粉漿，和勻成半熟粉漿 9、取一平盤，刷少量食用油、倒入粉漿 10、加蓋用大火蒸10分鐘左右成半透明狀即可 11、待其冷卻，用小刀在盤子邊緣劃一下 12、倒扣脫模，切成小塊即可分享
-
胖孃健康飲食菜譜分享——玫瑰蜜豆
今天胖孃健康飲食給大家帶來一道美味的玫瑰蜜豆，希望你會喜歡。 3、把山藥泥鋪在模具的底部大約1釐米厚 4、在山藥上鋪一層蜜紅豆 5、再蓋上一層山藥泥壓實 6、放在盤中脫模 7、脫模後上面放小模具，鋪上玫瑰醬 8、脫模後用水果搭配一下，盡情的享用這道健康的甜品吧
-
胖孃健康飲食菜譜分享——香烤蘑菇
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味是香烤蘑菇，希望你會喜歡。> 1.蘑菇去掉底部，其他材料剁碎 2.調味料與剁碎的材料拌勻後加玉米油，拌好靜置5分鐘 3.蘑菇底部朝上，填上調味香料，再淋上玉米油 4.烤箱預熱190度，烤15分鐘 5.取出後，即可食用 胖孃健康飲食祝大家天天開心健康
-
胖孃健康飲食菜譜分享——三色水餃
今天胖孃健康飲食今天給大家帶來這道美味的三色水餃，希望能帶給大家不一樣的味覺感受，大家就跟著我往下學吧。 胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味的三色水餃，大家學會了嗎？希望大家喜歡，歡迎大家評論關注點讚。
-
胖孃健康菜譜分享——家常豆腐
今天胖孃健康飲食給大家帶來的是這道美味的家常豆腐，希望你會喜歡。下面大家就跟著我的教程一步一步往下看吧，看看我做的豆腐和大家做的有什麼不同呢？