文/不二姑娘
說到美食主播，相信大家都非常清楚他們是幹什麼的，尤其是這個視頻平臺盛行的時代，很多人成為網紅只是因為能吃。
甚至有很多大胃王他們每天直播吃飯，吃的越多越受到大家的喜愛，他們一頓飯就可以吃普通人的10倍不止。
很多大胃王因此積累了很多的人氣，同事們都非常喜歡看他們吃飯。每天按時看他們直播吃東西，和他們聊聊天說說話。
讓大家驚嘆的是他們那超大容量的胃口，吃起飯來食量驚人。最關鍵的是他們還狂吃不胖，光吃還不長胖，而且還越吃越苗條。
這樣的主播是很多人都羨慕的，不僅羨慕他們能吃還羨慕他們長不胖。甚至有很多大胃王主播體重只有80多斤。
但是今天我們要介紹的這個韓國美食主播一樣，她是一名23歲的美女。她是一名地地道道的吃播，在ins上面有25萬的粉絲。
她的直播內容比較單一，就是直播各種美食，一頓飯裡面有不同的食物，一天大約要攝入4000卡的熱量。
有粉絲甚至目睹她一口氣吃掉50個炸雞，整場直播下來粉絲們都驚呆了。最關鍵的是她的體重只有90斤，都不足100斤
她告訴我們吃飯之前她的體重只有90斤，是吃完之後一上稱體重就125斤。看來她的胃都被食物給填滿了，是一個神奇的胃。
很多網友都很好奇她每天吃那麼多東西卻從來不長肉，吃的食物都去了哪裡呢。還是她壓根兒就不吸收，或者是消化快。
我們知道有的吃播只是直播完後再將食物吐掉來偽造自己能吃的假象，但是這位韓國主播卻完全就是單純的能吃。
她表示自己從小就食量驚人，而且新陳代謝的速度比普通人快很多。而且她有自己狂吃不胖的秘訣，她還大方得分享了出來。
第一：就是她有健身的習慣，在每天的大吃大喝之後，她會在傍晚時分去健身房做一些有氧運動。還有力量型的訓練。
第二：在進食之後她會喝大量的白開水，喝水量也是尋常人的10倍不止，她表示水能夠充分的促進自己的新陳代謝。
第三：保持充分的睡眠也是她光吃不胖的秘訣，她一天會睡兩個覺。午覺會睡兩小時，晚上也會在9:30入睡保證充足的睡眠。這三點就是她狂吃不胖的秘訣，學會的話就開始實行吧。今天就分享到這裡，我們下期再見。
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