文 | 齊麗娟
O型腿在醫學上叫膝內翻，就是站著的時候兩隻腳的後腳跟能碰到一塊，但是膝蓋卻無法靠攏，隔的很開的一種畸形疾病。O型腿的形成除了缺鈣和遺傳兩個原因，還有走路姿勢、站姿、坐姿等的問題。
有些家長不以為然，覺得不就是難看了點，其實除了難看，還有危害的。O型腿容易膝關節內翻，這樣的話身體的重量就壓在了膝關節內側的關節面上，壓力大了摩擦力就大，膝關節內側的軟骨面就會磨損，脛骨的平臺會塌陷，容易造成骨性關節炎。小時候可能看不出來，年齡大了容易出現關節痛，嚴重的話會影響到走路。
X型腿是膝蓋能碰到但是腳後跟靠不攏，走路的時候會出現兩個膝蓋互相碰撞的情況。X型腿的形成除了遺傳、軟骨發育障礙、外傷等，主要還有後天坐姿不良造成的。
X型腿走路的時候會膝外翻，這會破壞膝關節正常力量的分布，讓關節一側的壓力很大，時間久了膝關節會疼痛，容易導致骨膝關節炎，還特別的浪費褲子，因為褲子膝蓋的地方長期摩擦磨損的很快。
大部分寶寶在學走路的時候，會有踮腳尖、內外八字腳等情況，這些都是正常現象，一般在2歲之前會自行矯正，不需要人為矯正。但是如果2歲之後這些現象還是很明顯就要去醫院矯正治療了。
有些人覺得是紙尿褲的問題，正確使用紙尿褲是不會讓寶寶O型腿、X型腿的，反而紙尿褲有助於寶寶的股骨頭更好地落在杵臼裡，有利於髖關節的發育。但是一定要正確使用，說明書認真看，不要裹得太緊，不能影響到寶寶的腿部活動。
購買的紙尿褲一定要設計合理，適合你的寶寶，襠部不能太寬，要及時更換。一般來說，每次大便後就要更換一次，尿尿三次後也要更換。還要根據寶寶不同的成長階段更換不同的紙尿褲。晚上睡覺時要穿紙尿褲，並且不能保持同一個姿勢睡覺。
很多家長在孩子學走路的時候會把孩子放進學步車讓孩子自己去走。但是長期使用學步車對寶寶的成長可能不利，而且不能太早就使用，也不能過於頻繁地使用。
學步車的輪子轉動得很快，不利於鍛鍊寶寶的平衡力，寶寶沒辦法自己掌握，很容易變成用腳尖走路，這樣大腿肌肉得不到鍛鍊，骨骼無法完全發育到能支撐身體的全部重量，這樣很可能會讓寶寶的下肢畸形，出現O型腿、X型腿等情況。而且有的學步車質量不好，速度太快了寶寶跟不上，還會發生翻車的意外。
家長都不希望自己的孩子的腿型不好看，那就讓自己累一點， 藉助凳子讓寶寶扶著，自己在旁邊時刻注意著，或者自己扶著寶寶一步一步去走。