手屬於肢體的末端部位，容易出現缺血的情況，從而引起手部發麻的症狀。如果在睡覺時姿勢不對，手部受到長時間壓迫時，就容易出現發麻，這屬於正常的情況。
但如果是長時間手部發生無緣無故發麻的情況，則應該引起充分的警惕。雖然手部發麻一般屬於正常現象，但也有可能預示著疾病的發生，不可以掉以輕心。
手無緣無故發麻，主要是由以下四個原因引起
1.腱鞘炎
這是一種常見的職業病。由於現代人的工作已經從過去的大量體力勞動轉變為腦力勞動，許多人的工作都是在電腦前完成的。
然而，長時間保持久坐，並且手長時間打字並操縱滑鼠，就極易引起腱鞘炎。所以，如果你屬於需要長時間坐在電腦前工作的上班族，一旦出現手部經常發麻的情況，則說明你的手部已經負擔過重了。
腱鞘炎往往還伴隨著手腕疼的現象。如果出現了這種情況，則應該注意手腕的保護和手臂的放鬆，在一段時間的工作後要及時起身活動。
2.頸椎病
如果長期保持不良的姿勢，就很容易患上頸椎病。一旦患上頸椎病，周圍的神經很容易受到壓迫，導致出現手部發麻的問題。
所以一旦出現這種問題，就應該及時改變不良的姿勢，避免長時間伏案工作或久站，並且要注意鍛鍊，避免症狀加劇。
建議在每工作學習四十分鐘後便起身活動十分鐘，這對人體健康的幫助非常大。
3.糖尿病
糖尿病在當代屬於一種發病率較高的疾病，主要是由血糖過高導致的。如果出現血糖過高的情況，可能會表現為手部發麻的症狀。
這種情況需要及時治療，因為如果血糖得不到進一步的控制，可能會誘發一系列的併發症，導致神經功能受到影響。
所以一旦出現了這種情況，就要提高警惕，尤其是糖尿病患者，應該及時就醫，確保血糖得到良好的控制。
4.腦缺血
這種情況一般發生在中老年人身上，這屬於一種危險情況。因為人在五十歲以後，身體就會逐漸衰老，血管的彈性也會變差。
所以如果血管發生堵塞的話，血液的流通也會變得不通暢，導致手部出現發麻的情況。這種情況如果得不到及時的控制，就容易進一步引起腦部缺血的現象。
所以一旦中老年人發生經常性無緣由的手部發麻，就要警惕是否出現了腦缺血。同時，也要調整飲食習慣，保持良好的生活作息，以免血管堵塞。
總的來說，偶爾出現手部發麻大部分原因都是末梢血流不足造成的，無需過於擔心，只需要注意保護手部，避免受到壓迫即可。
一旦出現長期無緣由的手部發麻，則應該引起足夠的重視。雖然手部發麻不是大問題，但也有可能由一些疾病引起。所以為了保證身體健康，應該及時到醫院就診，避免錯失最佳的治療時期。
【來源：吉林衛健委】
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