上一期，我們了解了怎樣找準自己的臉部風格，從而找到適合自己的妝容造型。那麼今天我們繼續來聊的是關於身材骨架的專題，精確地給自己的身材分一個類，了解自己的身材特點。
1. 你是圓身還是扁身？
①很多人覺得蘋果型是圓身、瘦子是扁身，其實這是一種錯誤的認知，有些人哪怕體重很輕了，但看起來還是肉嘟嘟的。這裡的圓和扁其實並不是指胖和瘦，而是一種骨骼特點，以及皮肉包裹的一種狀態。
圓身的女生從側面看更豐滿圓潤，胸腔厚實飽滿，背部脂肪多，側面曲線感較強。從四肢上看，圓身材的女生皮肉包裹感比較好，手腕和腳踝捏起來有肉感，肘關節銜接的線條也會更流暢。圓身的女生一吃胖就很容易變得飽滿豐腴，就算人很瘦也不會有皮包骨的感覺，很多女團選手都是圓身，這種身材特點就很女性化，看起來很有活力。
②與圓身相反，扁身的女生側面看比較扁平單薄，胸腔厚度小，背部脂肪少，稍微瘦一點看起來就像是紙片人，手腕骨骼感明顯，肘關節的骨骼線條也很明顯，氣質偏疏離冷淡。
建議大家不要以胸部的大小來區分圓身扁身，如果你真的很難區分自己是圓還是扁，可能說明你是真的瘦，而且骨骼太細了，已經沒有必要去區分自己是圓還是扁了。舉個比較典型的例子，李聖經，她本來應該算是個扁身，但因為骨頭真的太細了，所以即便很瘦看起來也不乾癟，皮肉包裹的感覺也蠻好的。
2. 你是大骨架還是小骨架
骨架大小並沒有一個精確的數值來區分判斷，網上有一個區分方法：用大拇指和食指圈住手腕——圈不住就是大骨架、圈住了就是中等骨架、大拇指能夠蓋住食指就是小骨架——這是不準確的，只能看一下自己的骨骼粗細。
判斷骨架需要對著鏡子看自己的肩寬、胸腔寬度以及胯寬，小骨架這三個指標一般都會比較窄，很多小骨架的女生腰也很細，比如權珉娥在節目裡用力吸氣，她的腰測出來才不到46cm，這是由於她們的胸腔骨架很小，像吉娘娘這樣的大骨架，再瘦也不可能那麼細。
我們判斷骨架大小的時候可以看看自己的這三個維度，尤其是肩寬和胯寬，看看整體更窄還是更寬，更接近正方形的女生骨架更大；也可以結合自己的身高看，一般來說，個子高的女生骨架會更大，個子小的女生骨架會更小。
但也有一些特殊情況，比如唐嫣的個子很高，但骨架是小的；還有一種情況，就是說你的某一個指標會不太一樣，比如你個子只有158但肩寬卻有41，這種情況一般建議在穿衣的時候修飾一下自己的寬肩。如果你覺得自己整體看上去都比較適中，可以理解自己是中等骨架，比如徐子淇、藍盈盈、唐嫣，她們的身高都在169左右，從左往右骨架是依次變小的。
3. 你是哪種身材骨骼類型
現在我們基本可以推斷出自己屬於哪一類了，我們來簡單看一下每一種骨骼身材類型的穿搭雷區和大致方向。
①大骨架圓身材
圓身這種身材特點就是女性感很強，成熟度也比較高，最好看的狀態就是把你那種大氣、女性感展現出來的時候，大骨架圓身的人在合照的時候就會很大氣，可能以前覺得自己比較笨重憨厚，但換一個角度來看，其實是穩重可靠大氣的這種氣質，關鍵是腰通過穿對衣服把我們自己這種氣質展現出來，儘量不要去凹一些幼態可愛的造型，還有一些校園運動風會比較淹沒你的特色。可以發揮曲線玲瓏的特點，展現性感美豔；或者是去展現你大量感身形的比較英氣的一面，讓自己看起來更大氣更御姐一些。
②小骨架圓身材
相比大骨架來說肩膀會更窄，氣質變得更親近了，也沒有很強的莊重感，也不會像扁身材那麼精利、清冷，但這種身材容易顯敦實，特別是有假胯寬的時候。在穿搭上，這種身材也不太適合休閒運動風，比較適合用一些有女性感的單品來展現自己柔美的特質，建議走大家閨秀風。
③大骨架扁身材
這種身材看起來就會更加幹練利落，沒有拖泥帶水的感覺，整個人顯得很高級，是時尚界所偏愛的「衣架子」，比如小KK這樣的超模。大骨架扁身材的身材特點就是非常適合選那種大氣、利落、剪裁上有設計感的單品，也就是說，你可以儘量去選單一色塊的單品，不要走那種太可愛幼稚的風格路線，去多嘗試一些有設計感的單品，你會發現很多的驚喜。
④小骨架扁身材
小骨架扁身材看起來就比較輕盈靈巧，這是最不容易顯胖的一種身材，如果你偶爾想穿一下膨脹感的衣服，反而會顯出你的溫柔可愛感，它的缺點是顯乾癟、孩子氣、衣服撐不起來，所以不要硬拗曲線。如果你的臉部風格是有冷感的，中等個子高個子就可以走文藝清冷風，小個子可以走更有俏皮感的風格；如果臉部是暖風格，那麼建議用衣服去修飾一下自己的身形，把你嬌小柔和的特點發揮出來。