「我要你生我養我了嗎？你把我生下來就要負責，不是光圖快活！」
蘇明玉對著重男輕女的母親含淚一頓大吼，換來的是一記響亮的耳光！
《都挺好》中的蘇明玉，從小被忽視，只因自己是女孩。為了大哥去美國讀書，把她的房子賣了。
明成和同學去旅遊，母親爽快出2千元，明玉學習報班要1千元卻沒有。
明玉18歲離開家，發誓再也不回去。她恨母親趙美蘭，原生家庭究竟對一個人有多大影響？
01
原生家庭即我們和親生父母組成的家庭。一個在健康的原生家庭長大的人，會自尊自愛自信自強。
而有問題的原生家庭卻會給孩子帶來傷害，也許終其一生也走不出這個陰影！
一個人的世界觀價值觀，性格的養成，人際關係溝通等都會受到原生家庭的影響。
原生家庭有3種類型：角色倒置型、操控型、虐待型。
1、角色倒置型
本應由父母照料孩子，這種類型恰恰相反，孩子承擔了照顧父母的責任與義務。但因為年紀小，很多事情超出了他們的能力範圍與心理承受能力，所以常常會產生負罪感和挫敗感。
《都挺好》中的蘇明玉從小就因為母親重男輕女，早早開始照料家人。得不到母親的關愛，父親敢怒不敢言，不停地做事，母親卻連一句表揚都吝嗇說。
2、操控型
《都挺好》中蘇明玉的母親趙美蘭，她的父母便是重男輕女，為了弟弟的工作，被逼嫁給了蘇大強。
之後受到她的原生家庭的影響，她也開始操控三個孩子的人生。
大兒子送出了囯，小兒子上了名牌大學，品學兼優的蘇明玉原本想考清華，母親卻逼她考免費的師範大學。
把自己的意願強加給孩子，並打著：我是為你好的口號，就是此類人的標籤。
3、虐待型
希斯·萊傑演繹的《蝙蝠俠-黑暗騎士》中的小丑一角，令人過目難忘！他也憑藉此片獲得奧斯卡最佳男配角獎。
小丑的父親酗酒賭博無惡不作，喝醉之後回來就家暴母親。
記得其中有一個場景是這樣的，小丑挾持了人質，他拿著一把刀問其中的一個人質：你知道我嘴角的傷是怎麼來的嗎？
有一次我父親又喝醉了回來打媽媽，我躲在一邊哭，他一把將我抓過來說，你哭得樣子很難看，你要笑，然後他將一把匕首伸到了我嘴裡。
被虐待的孩子長大後很容易會變成施暴者去虐待他人。
為什麼說原生家庭會影響孩子的一生？
02
性格決定命運，而性格的養成和原生家庭密不可分。
一個好的原生家庭會讓一個人擁有自信自強自尊自愛的品格。
而一個有問題的原生家庭會傷害影響孩子的一生。
都說父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行，他們的世界觀價值觀無不像標杆一樣，影響著孩子的方方面面。
比如一個出身書香門第家庭的人，他一定是重視教育愛讀書學習的人。
反之，父母只知道吃喝玩樂今朝有酒今朝醉，孩子長大了也會玩世不恭一事無成。
董卿曾提到：原生家庭對每個人的成長的影響是很難很難估量的。
董卿的父親是一個知識分子，他對女兒嚴苛到什麼程度呢？不讓照鏡子，不給買新衣服。
從高一到高三，寒暑假必須去打工，一天掙一塊錢。
他認為不吃苦中苦 難為人上人。以至於董卿成年後，即便獲得了眾人的認可，成為當之無愧的「央視一姐」，父親依然對她不滿意。
這使董卿始終處於苛責和不安中，經常處於一種緊張狀態中，身心俱疲。同時對身邊人也極盡苛責。
多年後父親對董卿道歉說：這麼多年，我對你有很多方式不對，你別往心裡去。」董卿瞬間淚奔，才逐漸地理解原諒了父親。
如何擺脫原生家庭的困擾？
03
幸運的人一生都在被童年治癒，不幸的人卻要用一生來治癒童年。
我們無法選擇自己的原生家庭，但我們可以通過後天的努力，減少原生家庭對自己的負面影響，從而過上自己想要的生活！
有以下3個辦法：
1、學會釋放情緒，對父母的行為釋然。
理解父母，他們也從未做過父母，他們的原生家庭沒有好好地教育他們。
學會釋放情緒，可找朋友傾訴，或找專業心理諮詢機構諮詢。
2、學會正確表達自己的想法。
我們感激父母的養育之恩，但並不代表他們可以主宰我們的一切。
不必一味違心地討好父母，關於自己正確的立場，一定要堅持。
對不合理不合適的安排，要溫柔而堅定地拒絕。
相信我們自己有能力選擇自己想要的生活。
3、停止自我懲罰。
很多孩子認為父母吵架是因為自己不夠乖，有些父母離婚了，孩子把責任歸咎於自己。
想要擺脫原生家庭的影響，一定要從自責的陰影中走出來。
04
《都挺好》最後結局，蘇明玉選擇了原諒母親。
蘇明玉說：
我已經到了這個位置，她還停留在原地，根本就不和我在一個層次了。
就算我有足夠的能力輕易打敗她，贏了，又有什麼意義？
蘇明玉通過自己的努力，擺脫了原生家庭的困擾，原諒了母親，其實也放過了自己。
當你的內心足夠強大，完全有能力給自己幸福和足夠的愛，那些曾經的傷害，就都會成為你成長路上的閃光時刻。
但願所有的恨都能化解，所有的愛都歷久彌新！
卡耐基說：
一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內心不夠強大，只有不再需要依賴外界對自己的評判，自己就能證明自己的時候，內心才是真正強大無比了。
想要擺脫原生家庭帶來的負面影響，永遠記得，要改變的是我們自己，而不是我們的父母！