所謂島國，指的是國土完全坐落於一個或多個島嶼之上的國家。到目前為止，世界上共有48個島國，但是由於許多獨立與半獨立自治區都是位於島嶼之上且隨時都有可能改變政府狀態，因此這個數字處於不斷地變化之中。世界上最大的島嶼國家是印度尼西亞，而最小的島嶼國家則是諾魯，一個面積僅次於梵蒂岡和摩納哥的世界第三小國家。
諾魯坐落於太平洋中部，北距赤道約41公裡，東離夏威夷4160公裡，西南隔索羅門群島距澳大利亞雪梨4000公裡，東距吉里巴斯306公裡。同時，它是一個橢圓形珊瑚島，全島長6公裡，寬4公裡，海岸線長約30公裡，面積僅為24平方公裡。雖然諾魯這個國家面積不大，在歷史上卻多次被他國佔領，直到1968年諾魯才獲得聯合國同意從而宣布獨立。在該年的11月，諾魯成為了大英國協特別成員國，但是它卻無權出席大英國協政府首腦會議。
該島國磷酸鹽礦資源豐富。千萬年來，有數不清的海鳥來到這個小島上棲息，在島上留下了大量的鳥糞，經年累月，鳥糞起了化學變化，成為一層厚達10米的優質肥料，人們稱之為「磷酸鹽礦」，而全島則有五分之三的土地被磷酸鹽所覆蓋。故而，諾魯主要依靠開採和出口磷酸鹽來獲取高收入，而其居民年均收入最高曾達8500美元。人均國內生產總值在南太居首位。但是資源總有枯竭的一天，所以為了改善單靠磷礦收入的局面，並為將來磷礦枯竭後準備出路，諾魯在國外進行了大量的房地產投資。
而諾魯人口大約有1.3萬人，在世界上所有獨立的共和國中，雖然諾魯的領土面積相對來說是比較小的，但是它的人均國民收入卻很高，人均收入為4600澳元，而其國民的福利待遇較西方國家毫不遜色。同時該國政府建立了一個全面社會福利體系，向全體諾魯公民提供免費住房、照明和免費醫療。而在政府豐厚工資和低生活消費的滋潤下，諾魯人享受著一種讓其他太平洋島國生羨的閒暇生活，所以該島也被稱為「天堂島」和「快樂島」。
但是可能由於福利滿滿，該島國人民的生活過得太滋潤了。據統計，90%的諾魯人身材痴肥，30歲以上的男人體重大多超過150公斤。毫無疑問地，諾魯的國民成為了全球最肥胖的人口之一，同時該國糖尿病發病率也位居世界第一，大約50%的諾魯人都患有糖尿病。而因為有這些因素的影響，諾魯人平均壽命只有55歲。而針對這一情況，諾魯前總統哈瑞斯為了號召人們保持健康，開始在該島一公裡長的機場跑道上步行鍛鍊。但是他這一舉動並沒有吸引島民的注意力，相反的他們都去觀看一個叫「大就是美」的露天選美比賽了。而哈瑞斯總統本人，不幸的是，在他的第一次鍛鍊就因為受傷而被送往澳大利亞接受緊急治療。
這樣的島國你願意去居住嗎？
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