聯合國糧農組織統計顯示，全球每年約1/3糧食被損耗和浪費，總量約每年13億噸。世界76.33億人口中至少還有8.2億面臨飢餓，相當於世界上每9人中就有1人挨餓。現在有些所謂大胃王吃播秀，更是浪費嚴重，有的甚至吃了再把食物吐掉……珍惜糧食，拒絕浪費！
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瀋陽一「吃播」直播前去世！半年狂吃肉體重280斤
瀋陽30歲的王先生就是一名「吃播」，肘子、紅燒肉、燒雞、烤鵝等食物都經常出現在他的直播間裡。
半年多的「吃播」生涯，雖令他收穫了不少的粉絲和打賞，但他的體重也從200斤升到了280斤。
更令人惋惜的是，瘋狂進食導致的惡果不僅僅是體重增加。
幾天前，王先生在準備直播時突然出現身體發麻、頭暈目眩等症狀。醫院經過連續7天搶救，仍然沒有挽回他的生命……
王先生的妻子介紹，6月23日20時許，王先生準備直播，直播內容是吃一大碗紅燒肉。
妻子回憶說：「直播開始前，他突然覺得眼睛疼、胳膊發麻，自己覺得不對勁，讓我打120。我們家距離醫院有10多分鐘的路程，120來得很及時，但是到醫院後，他的問題越來越嚴重，眼睛看不見，還出現了昏迷、神志不清等狀況。」
「經過頭CT、頭部血管CT等檢測，發現他是腦幹出血，情況非常危急。經過一星期的搶救，命還是沒保住。他血壓、血脂一直很高，雖然也堅持吃藥，但是直播時吃得太多了。雖然賺了些錢，可是人卻沒了。」
妻子表示，這幾年王先生所在的企業經營不好，他壓力很大。半年前，王先生決定做「吃播」，因為他愛吃肉，而且食量驚人，兩三分鐘就能消滅掉一斤多重的肘子。
從那時起，肘子、紅燒肉、燒雞、烤鵝等就成了王先生日常的食物。為了吸引人氣，王先生直播時逐漸增加食量，往往一天就吃一頓飯，平均兩天直播一次。
女大胃王突然去世引網友惋惜 長期「吃太飽」真的可能要人命
2019年9月9日，世界排名第17名的美華裔職業大胃王李蕙過世，享年54歲。李蕙身材嬌小，身高152.4cm，體重約45公斤，但她在大胃王比賽中表現驚人。關於李蕙去世的原因，其家人透露應該與大胃王比賽沒有關係。那麼，食量過大對個人健康究竟有沒有影響？揚子晚報記者就此採訪了醫生。
突然猛吃不僅傷胃還傷血管
南京市第一醫院營養科營養師戴春告訴記者，臨床上暫時還未碰到過「撐死」的病例，但食量過大對個人的健康肯定是有影響。吃太飽的直接危害就是增加腸胃道負擔，造成消化不良，人們容易出現胃酸、胃脹、腹痛、便秘等不適；還會破壞胃黏膜，引發胃穿孔、胃潰瘍等疾病。此外，人的胸腔的空間是有限的，如果吃的太多，胃會撐得很大，那麼會對周圍的肺、心臟等器官造成壓迫，久而久之也會導致代謝症候群，常見症狀有高血壓、肥胖等等。除了這些慢性病，暴飲暴食也會導致一些急性病，攝入過多的高蛋白、高脂肪食物，如果再過量飲酒，極易引起胰腺水腫，從而誘發急性胰腺炎，胰腺炎容易引起呼吸、消化、心血管等系統衰竭，嚴重可危及生命。
20歲的小力（化名）身高不到1米7，體重超過180斤，日常飲食大魚大肉，他患有重度脂肪肝和糖尿病。假期他忙著親朋好友聚會，美食來者不拒，喝酒喝到盡性。某天聚會後，他突然出現嚴重的嘔吐和脫水，被送進了ICU。醫生診斷，小力患有糖尿病酮症酸中毒，急性胰腺炎，情況十分危險。晚來一步，就救不回來了。
成年人一頓飯極限是3500毫升
由此可見，「吃太飽」帶來的遠不止是長肉，更有可能致病。但是最近幾年，各類大胃王比賽、大胃王吃播頗受歡迎，那些「大胃王們」是有異於常人的特殊體質嗎？
戴醫生解釋道，成年人空腹時胃容量是50毫升左右，正常進餐後胃容量一般是女性1200毫升、男性1400毫升，一般來說，極限是3500毫升（如果全是水，約7升左右），超過這個數字就會比較危險。當然，不同個體之間會存在一定差異，但人器官的功能是有限的，那些參加大胃王比賽的人應該是有前期的訓練，增強胃的收縮功能。
老話還是得聽，吃七分飽就行
那麼，對於正常人來說，吃多少才算是合適且健康呢？戴醫生表示：「還是那句老話，吃七分飽就行！」
七分飽是這樣一種感覺：胃裡還沒覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食的速度明顯變慢，但習慣性地還想多吃，可如果撤走食物，換個話題，很快就會忘記吃東西。而八分飽時，胃裡感覺滿了，但再吃幾口也不痛苦。如果吃飯時間相對固定，這頓吃了七分飽，第二餐之前是不會提前餓的。如果提前餓了，就意味著沒吃到七分飽，可適當再增加一點飯量。
特別提醒
暴飲暴食有時是一種心理病
明明已經吃得很飽，卻又控制不住還要吃東西。專家提醒，當心這是患上心理疾病。
醫學上暴食症又叫「神經性貪食症」，是指反覆發生無法自控的多食、暴食行為。暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼，常採取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。這種疾病以年輕女性居多，常因壓力過大通過暴食來調節緩解情緒，長期暴食後發展為暴食症，身心遭受折磨。
（原標題：央視批有的所謂大胃王吃播浪費嚴重）
來源：綜合央視新聞 遼瀋晚報 錢江晚報
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