原創 辨別疾病 京醫通
我們周圍的人中，總會有一些人有著貌似不一樣的體質。
耳朵能動
超級能吃
我還能喝
而其中有一些體質，經常會被人懷疑是疾病，比如：
今天我們就來說說這3種所謂的『體質』到底是不是病~
01
一碰就青
不少年輕女性，有時會不經意發現自己腿上、胳膊上有一些瘀青。尤其在夏天，三天兩頭、此起彼伏。
但當事人可能並不記得是何時磕碰的，或僅僅記得有過一些非常輕的磕碰。
一碰就青的體質，是怎麼回事？
1. 瘀青（瘀斑）絕大部分僅出現在下肢、手臂
2. 每塊瘀斑不大，幾天內就有吸收的趨勢，不會擴大範圍
● 如何符合1、2的特徵，則這很可能僅是一種『易發瘀斑』的狀態，注意補充維生素C、K即可並不會影響健康。
3. 長期服用阿司匹林藥物
4. 短時間內淤青範圍擴大、吸收變慢
5. 年幼的時候發生或有家族史
6. 經常牙齦出血、反覆流鼻血或出現血尿、黑便等出血表現
● 如果符合3、4、5、6的特徵，需要及時就診。
醫生一般會先通過抽血檢查，初步判斷是否有凝血功能的障礙，以及潛在患血液疾病或是藥物不良反應的可能，再通過進一步檢查明確病因。
02
手腳冰涼
還有一些女生，經常會手腳冰涼。有時自己的手沒被捂熱，反倒把別人的手捂涼了。
手腳冰涼，是怎麼回事？
1. 受氣溫影響手腳涼，同時沒有麻木、疼痛等其他異常感覺。
● 如何符合1 的特徵，是皮膚對於溫度的變化比較敏感而已。並不是疾病。
2. 自主神經功能紊亂（壓力過大、心理過度敏感等導致）
3. 甲狀腺功能減退（簡稱甲減）
4. 營養不良，缺乏鐵、維生素B12等情況
5. 血管疾病如大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎、雷諾氏病等
● 如果符合2、3、4、5的特徵，則手腳冰涼可能就是病理性的了。
大部分手腳冰涼不是病，當環境氣溫下降，人體的血液會優先供應內臟、軀幹等重要部位來保溫。
此時手腳中的血液就相對會少，再加上手腳距離軀幹最遠，溫度也就流失得最快。也就會變得相對涼一些。
平時多做運動，注意保暖即可。有意願的話也可以去中醫科就診按照中醫理論調理。
03
超愛出汗
超愛出汗的人，也是一種常見的『體質』。有時氣溫只是稍有上升，就足以讓他大汗漓淋了。
不同的人，愛出汗的部位也不同：
手腳掌愛出汗
腋窩愛出汗
胸背愛出汗
頭臉愛出汗
● 大部分愛出汗的人，和手腳冰涼的人一樣，是一種身體調節體溫的正常生理現象，只不過有些人對於溫度變化更敏感而已。
以下症狀需要留意：
1. 出汗部位對稱
2. 會影響到日常生活、社交等
3. 每周發生至少1次
4. 25歲之前發病
5. 有多汗症的家族病史
● 如果局部多汗現象持續超過6個月，沒有其他疾病（如甲亢、帕金森病、某些感染等），且符合以上特點中的至少2項，則就屬於是多汗症了。
專家提示：防止出汗過多我們可以選擇透氣的衣物、鞋襪，必要時使用止汗劑。而如果屬於多汗症的疾病，則建議醫院皮膚科就診治療。
總之，雖然這些所謂的『體質』大多不是病，大部分並不需要擔心。
而一少部分可能有疾病隱患的人，則最好去醫院看一看，不要讓疾病真正影響我們的生活。
本文為「京醫通」原創，如有內容轉載，請標明來源
審稿專家：趙宇 宣武醫院 皮膚性病科 副主任醫師
原標題：《一碰就青、手腳冰涼、超愛出汗，這3種體質是怎麼回事？》
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