天熱多給孩子吃這肉,比牛肉便宜,比豬肉滋補,好吃不上火

2020-12-07 煮婦百科

天熱多給孩子吃這肉,比牛肉便宜,比豬肉滋補,好吃不上火。自從疫情發生以來,老公的工作都受到了嚴重的影響,上交的工資一個月比一個月少,平時買菜的錢,我都要掂量著花。雖然生活質量有所下降,但也不能虧待了自己的孩子,素菜吃多了,也要吃肉。今天一大早的,就有人用麵包車拉著了一車的活鴨子來買,「鴨子,便宜賣啦!7塊錢一斤了,快來看,快來買啊!」一聽鴨子7塊錢一斤,簡直白菜價,比牛肉便宜多了,牛肉還要四五十一斤呢!果斷買了一隻母鴨子。

天熱吃什麼肉好?當然是鴨肉了。鴨肉是夏天的清補佳品,煲湯,香烤,清燉,爆炒都好吃。鴨肉常年嬉戲於水中,性偏寒,不像雞肉那樣,吃多了容易上火,而吃鴨肉滋補不上火,鴨肉比豬肉滋補。鴨肉中的蛋白質比豬肉高出很多,這主要是肌漿蛋白,間質蛋白,肌凝蛋白,有效地參合於膠原蛋白,多吃鴨肉美容養顏,而且鴨肉比其他肉類還香呢。這菜,7塊錢一斤,滋補不上火,好吃的停不下筷子,真香!

現在的豆角正是大豐收的時候,家裡種得豆角多得只能送人了,不知道朋友們喜歡吃豆角嗎?今天煮婦百科就用鴨肉和豆角做一道豆角煲鴨,有素也有肉,口感超級的滿足。

【豆角煲鴨】

食材

鴨半隻,豆角1把,啤酒100毫升,生薑1塊,蠔油2小勺,醬油1小勺,白胡椒粉少許,黃豆醬1小勺,鹽少量

做法

首先,把豆角處理一下,豆角的兩端摘去,再摘成合適的小段。全部的豆角都摘完了,放入清水裡,清洗兩遍,洗乾淨了放入菜籃裡控幹水分。

接著將半隻鴨清洗乾淨,鴨子上的鴨毛也要拔乾淨了,以免影響食用的口感。然後,用刀把半隻鴨肉剁成小塊,大小像這樣就可以了,可以留一個鴨腿給小孩吃。

把剁好的鴨肉放入砂鍋裡,加入100毫升的啤酒,80毫升的清水,一塊拍扁的生薑,先來開大火燒開了,再轉為中小火慢燉1個小時,鴨肉開始有些燉爛了。

均勻的放上豆角,醬油,蠔油,白胡椒粉,黃豆醬,鹽,用筷子翻拌幾下,蓋上蓋子,繼續燉12分鐘,把豆角煲熟了,就可以出鍋了,豆角煲鴨大功告成了。

豆角煲鴨總結一下

鴨肉會有一些鴨餿味,不過,加入了啤酒和生薑一起煮後,可以很好的去餿味,啤酒也為鴨肉增添了人香味。

豆角不宜吃生,或者是夾生的,要不然會容易中毒,一定要煮熟了。

好了,今天的豆角煲鴨就到這裡了。豆角煲鴨,你吃過了嗎?希望本文對你有幫助,謝謝你的觀看。

相關焦點

  • 立秋後多吃這個肉,比豬肉便宜,比牛肉滋補,營養好吃不上火
    立秋後多吃這個肉,比豬肉便宜,比牛肉滋補,營養好吃不上火立秋剛過去不久,燥熱的三伏天馬上也要結束了,最近雨水比較多,俗話說得好:一場秋雨一場寒,接下來的天氣會逐漸變涼,人們期待的秋天終於要來了。秋高鴨肥,立秋是吃鴨子的時節,我們都知道鴨子性寒,立秋之後常吃可以起到除秋燥的作用。
  • 秋天這肉要多吃,比豬肉牛肉都便宜,潤燥滋補,營養好吃不上火
    導語:秋天這肉要多吃,比豬肉牛肉都便宜,潤燥滋補,營養好吃不上火秋天來了,我們平常要少吃一些不易消化還上火的食物,應該多吃那些清熱潤燥養胃的食物,因為秋天屬於一個過渡性季節,天氣會逐漸轉涼,在現在這個忽冷忽熱的天氣很容易造成我們的腸胃受涼不適,所以吃些養胃滋補的食物是比較好的選擇
  • 天熱了,吃豬肉牛肉都不如吃它,鮮香滋補不上火,關鍵價格還便宜
    大熱天,吃豬肉牛肉都不如它,又香又解饞,價格便宜,滋補不上火。入夏了,天越來越熱了,我們當地近來的氣溫都已經30多度了,最高的時候都逼近40度,可謂是酷暑難耐。每到熱天就容易沒胃口,吃啥都沒食慾,就愛吃一些開胃的食物。
  • 大暑過後最該吃的肉,比豬肉便宜,比牛肉滋補,好吃不上火
    大暑過後最該吃的肉,比豬肉便宜,比牛肉滋補,好吃不上火今日大暑,大暑相對於小暑來說,更加炎熱,這一段時間內,酷熱難耐,而且還會有一些雷雨潮溼的天氣,因此我們更要加強防暑工作,避免高溫條件對身體的影響。夏天出汗比較多,過於油膩滋補的食物少吃為宜。夏天在飲食上的調整是少不了的,多吃一些清淡的蔬菜類食物,當然了有一種肉類也是完全可以吃的。即使多吃也不會上火,它就是鴨肉。鴨肉性寒,具有非常不錯的清熱解暑的作用,非常適合夏天吃。和豬肉一比,價格更便宜,而且比牛羊肉還滋補。
  • 這肉夏天吃最好,比牛肉便宜比豬肉滋補,好吃還不上火,老少皆宜
    這肉夏天吃最好,比牛肉便宜比豬肉滋補,好吃還不上火,老少皆宜。我家的餐桌上,每天都離不開一盤肉食,每天適當吃些肉食,可以補充人體活動必需的營養物質,幫助增強體力。一到夏天,容易食慾差,太油膩的肉食使人沒有胃口,我就常用一種肉食給家人做菜,它就是鴨肉。鴨肉是滋補身體的肉食,能夠增進食慾,促進消化,有益脾胃。
  • 這肉夏天吃最好,比牛肉便宜比豬肉滋補,滋補還不上火,老少皆宜
    這肉夏天吃最好,比牛肉便宜比豬肉滋補,滋補還不上火,老少皆宜。夏天氣候炎熱,容易出汗帶走身體的能量,這個時候我們就需要多喝水,平時在飲食上也需清淡為宜,一些油炸等高熱量上火的食物要少吃。雖然夏季講究清淡飲食,但出汗身體能量消耗容易營養的失衡,因此夏季進補也很重要。
  • 立秋後多吃這個肉,比羊肉便宜,比豬肉滋補,營養好吃不上火
    今日與你分享的食譜,是一道由牛肉製成的菜餚。入秋後,吃雞鴨魚肉不如多吃這肉,鮮美滋補不長肉,貴點也值得,孩子長個正需要,要多吃。牛肉大家都知道,它的市場價格一直都不低,同樣,它的營養價值也向來處在極高的排位
  • 冬天多給孩子吃這個肉,營養滋補比豬肉好吃,比牛肉便宜
    冬天多給孩子吃這個肉,營養滋補比豬肉好吃,比牛肉便宜都說冬天是滋補的季節,其實主要也是因為天氣太寒冷了,身體也是急需營養來抵禦寒冷的,所以一般在冬天的時候老一輩人都會說,多吃肉,這也就是為什麼剛剛入秋的時候就有貼秋膘的說法了,到了冬天更是要吃好的吃營養的,這樣才不會怕冷了。
  • 冬天這肉要多吃,滋補不上火,比豬肉牛肉都便宜,燉一鍋太美味
    冬天這肉要多吃,滋補不上火,比豬肉牛肉都便宜,燉一鍋太美味立冬過去了,也就說明冬天正式到來了,不管是對於南方人還是北方人,似乎大多數都不太喜歡冬天,畢竟冬天真的太冷了。寒風刺骨,尤其是在室外,真的有點受不了。
  • 夏天出汗多要多吃這肉,一年四季不生病,比牛肉便宜,比羊肉滋補
    夏天出汗多要多吃這肉,一年四季不生病,比牛肉便宜,比羊肉滋補。夏天,你們那邊的氣溫都是多少度?就拿北京上個月三伏天講起,最高氣溫達到40°,天要熱死個人,在路邊站著,不用一分鐘,後背額頭汗水都已經流下來了,真的是非常的熱。
  • 天熱食欲不振,多吃這肉,比牛肉便宜,豬肉營養,清熱去火促食慾
    天熱食欲不振,多吃這肉,比牛肉便宜,豬肉營養,清熱去火促食慾現在天氣正熱,人們多數處於食欲不振沒有什麼胃口,一天天的都沒有什麼胃口,葷的是一點都不能碰,但要是長時間吃素的,不說身體受不受得了,人也吃不進去了,這時候小編就要給大家分享一個家禽了
  • 秋天吃這肉好,比牛肉便宜多了,滋補不上火,燉1大鍋,湯肉全光
    現在正值秋季,在這個季節特別乾燥,大家除了要多喝水以外的,在飲食上滋陰潤燥很重要,湯湯水水的更要喝,小編在平常上班時間特別忙,飯桌上的湯比較素,所以每周末我都會給家人燉一鍋肉湯。可以說雷打不動,今天小編給大家推薦的這湯的主要食材是鴨子,這肉秋季吃好,比牛羊肉便宜多了,關鍵是更營養,滋補又不上火,養胃補腎抗衰老,家人喝了身體棒。每次我都燉1鍋,裡面的湯菜1頓全光,老公和孩子都說解饞,這道湯很值得推薦,吃肉也健康,味道特別美味,大家快試試吧!秋天吃這肉好,比牛肉便宜多了,滋補不上火,燉1大鍋,湯肉全光。
  • 熱天,吃豬肉不如吃它,比牛肉便宜、比豬肉補,孩子長身體要多吃
    熱天,吃豬肉不如吃它,比牛肉便宜、比豬肉補,孩子長身體正需要。夏天氣候炎熱,適合吃一些清淡的食物,多吃蔬菜瓜果之類的。而一些比較溫熱大補的食物少吃,因為容易上火,但是對於身體比較虛弱的人和正在長身體的小朋友而言,營養攝入也是必不可少的,孩子長身體就要多吃肉,豬肉比較家常,但是豬肉的脂肪含量相對高,牛肉是不錯的選擇,可是牛肉的價值又相對貴一些,偶爾吃還行,經常吃也是消費挺大的,這個季節雞鴨肉就是非常不錯的選擇,比牛肉便宜、比豬肉滋補。
  • 夏天來啦,吃牛肉豬肉都不如此肉,鮮香滋補不上火,便宜又營養!
    又稱為嫩薑、姜芽等等,不同地區的叫法不太一樣,仔姜其實就是是生薑的嫩芽,口感嫩薑脆而少辣性,吃不了老薑辛辣的人,也能接受仔姜的味道,不僅可以拿來做配料,還可以拿來直接炒當菜吃。而且夏天吃它不僅能開胃,還能健脾醒胃、祛溼,因此在民間還有「冬吃蘿蔔夏吃薑」這樣的說法。
  • 秋天乾燥易上火,多吃這種肉,滋補去火,比豬肉便宜,比羊肉好吃
    important}入秋後,吃豬肉不如吃它,10塊錢一斤,比豬肉便宜,比羊肉好吃。秋天是一個進補的季節,很多地方有貼秋膘的飲食習慣,初秋時節氣候依然還是很炎熱,又熱又乾燥,因此這個時候不宜大補,平時可以多吃一些溫潤滋補的食材。說起溫補,鴨肉就是不錯的選擇,鴨肉是涼性食物,特別適合天熱乾燥的季節來食用,清熱去火,營養又滋補。它富含高蛋白低脂肪,多吃也不用擔心會長胖,並且它比豬肉便宜,比羊肉滋補好吃,秋天乾燥易上火,多吃它正合適。
  • 熱天,少吃豬肉多吃它,比牛肉便宜,比豬肉營養,關鍵孩子超愛吃
    熱天,少吃豬肉多吃它,高蛋白、低脂肪,家人都愛吃,關鍵還便宜。天氣越來越熱了,即使是大熱天也阻擋不了小朋友對肉菜的喜愛,我們家人都是無肉不歡的,不管多熱,每一餐都少不了肉菜,尤其是不愛吃蔬菜的小朋友專挑肉吃。但也都是要講究葷素搭配,這樣營養攝入才更均衡。
  • 土豆和它一起吃,比豬肉營養,比牛肉便宜,強筋壯骨,滋補不上火
    如今已經是八月中旬了,剛剛立秋,在這初秋之際,雖然氣溫仍舊很高,白天也比較悶熱,但是早晚的溫差還是比較大的,可以明顯的感覺到風已經很涼了,而早晚溫差大,人們稍微不注意就很容易感冒,而且秋季過後就要迎來寒冷的冬季了,也要為身體補充營養和能量,所以在平時的飲食上還是要注意,多吃一些有助增強人體免疫力和抗病能力的食物。
  • 這肉比牛肉便宜,比雞肉滋補,比豬肉脂肪少,多給孩子吃,強筋骨
    我家偶爾會買豬肉吃,畢竟豬肉脂肪太多,更多時候我還是喜歡買牛肉和魚肉,但是牛肉價格稍貴,也不能天天吃,那麼還有哪些家常肉類可以選擇呢?沒錯,是鴨肉。鴨肉,清陰滋補,豐富的蛋白質更是牛奶的10倍,而且鴨肉脂肪分布較均勻,是其他家禽類中最理想的肉類。
  • 冬季不吃這肉就虧了,比牛肉補比豬肉便宜,清肺滋補,千萬別錯過
    其實,冬季的天氣乾燥,就要多吃一些潤燥去火的食物,今天營養師大喬跟大家分享一個好吃不上火的美食。冬季不吃這肉就虧了,比牛肉補比豬肉便宜,清肺滋補,千萬別錯過!它就是鴨肉,鴨肉富含大量的維生素、蛋白質、鈣等營養物質,不但可以滋補脾胃、止咳化痰、消除水腫,還能緩解體質虛弱,提高身體免疫力。老少皆宜。下面就是這道韭苔豆乾鴨肉的具體做法,喜歡的朋友們,一起來看看吧!
  • 立秋前後,這肉多給家人吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,香到舔盤子
    立秋前後,此肉多供家人食用,鮮香滋補,營養美味,做法簡單。立秋只剩下幾天的時間了,立秋雖然還處於三伏天,但是進入秋天,氣溫會慢慢變冷,特別是在夜晚,所以大家晚上吹風扇或開空調睡覺時,還是要記得把被子蓋好,主要是不要感冒。