天熱多給孩子吃這肉,比牛肉便宜,比豬肉滋補,好吃不上火。自從疫情發生以來,老公的工作都受到了嚴重的影響,上交的工資一個月比一個月少,平時買菜的錢,我都要掂量著花。雖然生活質量有所下降,但也不能虧待了自己的孩子,素菜吃多了,也要吃肉。今天一大早的,就有人用麵包車拉著了一車的活鴨子來買,「鴨子,便宜賣啦!7塊錢一斤了,快來看,快來買啊!」一聽鴨子7塊錢一斤,簡直白菜價,比牛肉便宜多了,牛肉還要四五十一斤呢!果斷買了一隻母鴨子。
天熱吃什麼肉好?當然是鴨肉了。鴨肉是夏天的清補佳品,煲湯,香烤,清燉,爆炒都好吃。鴨肉常年嬉戲於水中,性偏寒,不像雞肉那樣,吃多了容易上火,而吃鴨肉滋補不上火,鴨肉比豬肉滋補。鴨肉中的蛋白質比豬肉高出很多,這主要是肌漿蛋白,間質蛋白,肌凝蛋白,有效地參合於膠原蛋白,多吃鴨肉美容養顏,而且鴨肉比其他肉類還香呢。這菜,7塊錢一斤,滋補不上火,好吃的停不下筷子,真香!
現在的豆角正是大豐收的時候,家裡種得豆角多得只能送人了,不知道朋友們喜歡吃豆角嗎?今天煮婦百科就用鴨肉和豆角做一道豆角煲鴨,有素也有肉,口感超級的滿足。
【豆角煲鴨】
食材
鴨半隻,豆角1把,啤酒100毫升,生薑1塊,蠔油2小勺,醬油1小勺,白胡椒粉少許,黃豆醬1小勺,鹽少量
做法
首先,把豆角處理一下,豆角的兩端摘去,再摘成合適的小段。全部的豆角都摘完了,放入清水裡,清洗兩遍,洗乾淨了放入菜籃裡控幹水分。
接著將半隻鴨清洗乾淨,鴨子上的鴨毛也要拔乾淨了,以免影響食用的口感。然後,用刀把半隻鴨肉剁成小塊,大小像這樣就可以了,可以留一個鴨腿給小孩吃。
把剁好的鴨肉放入砂鍋裡,加入100毫升的啤酒,80毫升的清水,一塊拍扁的生薑,先來開大火燒開了,再轉為中小火慢燉1個小時,鴨肉開始有些燉爛了。
均勻的放上豆角,醬油,蠔油,白胡椒粉,黃豆醬,鹽,用筷子翻拌幾下,蓋上蓋子,繼續燉12分鐘,把豆角煲熟了,就可以出鍋了,豆角煲鴨大功告成了。
豆角煲鴨總結一下
鴨肉會有一些鴨餿味,不過,加入了啤酒和生薑一起煮後,可以很好的去餿味,啤酒也為鴨肉增添了人香味。
豆角不宜吃生,或者是夾生的,要不然會容易中毒,一定要煮熟了。
好了,今天的豆角煲鴨就到這裡了。豆角煲鴨,你吃過了嗎?希望本文對你有幫助,謝謝你的觀看。