文/白樺
本文由父母課堂（ID：fumuketang）
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張女士發現自己4歲的兒子，晚上睡覺，總是喜歡磨牙，不知道為什麼！聽一位老人說,出現這種情況的原因是孩子肚子裡有寄生蟲了，於是就去買驅蟲藥給孩子吃。可是吃完之後，似乎症狀並沒有減輕！晚上睡覺孩子還是磨牙，怎麼吃了打蟲藥還磨牙啊？著到底是怎麼回事？
孩子磨牙的危害
孩子經常磨牙，可能會損害到牙齒表面的保護物質。使得牙齒鬆動，牙床出血。對冷熱等刺激過敏。影響睡眠質量，休息不好，從而影響孩子健康發育。甚至孩子的記憶力和味覺都會受到影響……如果父母發現孩子晚上睡覺經常磨牙的話，千萬要引起重視，不然可能影響孩子的健康發育！
孩子磨牙使面部肌肉會不停的收縮，時間久了孩子的咀嚼纖維就會增粗，因此還會影響到孩子的面容，孩子會出現臉型變方的情況！
孩子磨牙的原因
其實引起磨牙的原因很多。孩子在白天沒有節制的玩耍，打亂了正常的生活規律而影響睡眠，會不由自主地磨牙。在白天受到家長或保育員的訓斥，孩子精神緊張、疲勞過度而使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態，從而不斷地做咀嚼動作。如果孩子能勞逸結合，精神愉快，這些磨牙的習慣會逐漸好轉的。
偏食挑食會讓孩子磨牙。其實小孩正是出於發育的階段，因此在飲食上就需要營養的均衡。如果說寶寶出現了各種挑食的現象，那就會造成營養的缺乏，從而導致了睡覺時咀嚼肌會不自覺的收縮起來，那麼磨牙自然就會出現。所以，家長應該儘量讓孩子營養均衡一些，不要養成挑食的習慣。
晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽會讓孩子磨牙。因為入睡時，胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不「加夜班」，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
睡覺姿勢不對引起磨牙。孩子在睡覺的時候睡姿不對，或者是用被子蓋住了頭部，這樣也是會引起磨牙的，所以父母應該幫助孩子在睡覺的時候擺正睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。
肚子裡有蛔蟲會讓孩子磨牙。如果孩子肚子裡面有蛔蟲了，就可能刺激到腸胃，引起寶寶身體的不適，讓孩子變得煩躁不安，從而讓孩子用磨牙的方式來應對。如果寶寶肚子裡有蛔蟲了，不及時清除，還可能和寶寶搶營養物質，使得寶寶營養不良，發育緩慢。父母一定要引起重視。
精神過度緊張會讓孩子磨牙。有少數孩子平時並不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。
偶發性的孩子睡覺磨牙是正常的，但是如果小孩睡覺磨牙的現象過於頻發，則可能會發展成為一種病態的長久性終身性的習慣，跟隨小孩的一生，給孩子的身體造成極大的傷害。因此爸爸媽媽要及早發現小孩磨牙的現象，並及時制止糾正小孩磨牙的行為。
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