基因在體育競技項目中都有著關鍵作用，甚至是決定作用，我們習慣稱之為天賦！
有一句話說很貼切：如果努力有用，那要天才做什麼？
籃球運動員小腿的跟腱高和臂展很長、遊泳運動員的上半身和臂展都很長、跳高運動員清一色的大長腿、舉重運動員選材時傾向於身高130釐米以下、體態勻稱、體脂肪較少的孩子......
獨特的身體優勢能讓他們在運動中取得更好的競技表現！
擴展開來，在上百種體育競技項目中，健美對天賦的依賴無疑是最強的，這在健美運動員的身上體現的尤為貼切
健美皇帝羅尼·庫爾曼的母親即使從不健身，臂圍也將近40cm，普通人即使經過系統訓練也難以達到40cm。
羅尼·庫爾曼遺傳了母親優秀的身體基因，兼顧維度與美感，蟬聯了8屆奧林匹亞健美冠軍，被譽為「健美祖師爺」
同樣的例子還有李·普瑞斯特和他的母親（澳大利亞的一位女子健美運動員）。李·普瑞斯10歲開始接觸力量訓練，17歲在賽場上嶄露頭角，肌肉在未使用藥物的情況下就已遠超同級別選手！
可以毫不誇張的說，天賦在健美中的作用至少佔到80%，所謂的努力訓練，在天賦面前意義不大！
想要成為一個健美運動員，或者在健美界出類拔萃，好的基因條件不可或缺，大致包含以下幾個方面！
小而窄的顱骨
小的顱骨能夠讓肩膀顯得更寬。比如姚明的肩膀雖然很寬，但他的頭顱較大，在視覺效果上來看，中間的黑人會顯得更加壯實。
而在健美舞臺上，大多數健美運動員都是光頭，這樣能顯得頭更小，肩膀更寬！
雷登的頭應該算是健美界中最小的了，他的顱骨西而長
小腿跟腱低
小腿跟腱高代表著擁有較好的彈跳能力，但高跟腱的人很難練出發達的小腿肌肉！
較窄的骨盆以及平直的鎖骨
髖骨的寬度決定了一個人的腰圍，而一個細腰能夠讓倒三角更為明顯，更加的賞心悅目；
平直的鎖骨能夠讓肩膀在正面看起來更寬；
如果這兩個條件兼具，就可稱為「肩寬腰細」，無論在健體還是健美比賽中，都具有比較優勢！
肌肉抑制基因表達弱
動物在長時間的進化中，體內進化出了myostain肌肉抑制基因，這個基因存在，讓動物在自然條件下不會擁有太多的肌肉。太多的肌肉意味著需要更多的熱量維持，這在殘酷的自然環境中是不利於生存的！
肌肉生長抑制素與肌肉生長呈反比關係，肌肉生長抑制素越高，肌肉越難以生長，肌肉生長抑制素越缺乏，肌肉越容易生長，比利時藍牛就是科學家剔除肌肉生長抑制素後的產物。
因此，先天缺乏肌肉生長抑制素的人在健美領域定會有不俗的表現，比如羅尼·庫爾曼！
最後是最為關鍵的一條：耐藥性
健美圈使用藥物早已是公開的事實，但同樣是使用藥物，健美運動員之間的差距依然存在！
這其中可能是不同藥物搭配所導致的差異，但最為根本的原因在於，不同人的身體對藥物的敏感性和耐受度不盡相同！
這方面，神龜德克斯·特傑克遜絕對一騎當先，他1995年獲得職業卡，截止到目前他的職業生涯長達25年，這還不算獲取職業卡之前的時間！
25年的職業生涯在健美圈是極為罕見的，很多健美運動員10年職業生涯後就可能會出現腎病、心臟病等疾病（絕大部分是藥物副作用），甚至更短！
傑克遜在我個人認為是健美界最強天賦，畢竟年近半百還能在奧賽舞臺上徵戰！
寫在最後的話：當健美運動員是需要承擔極大風險的，當個愛好即可，不是那塊料就不要趟那趟渾水了！
【本文由小龍愛健身原創，首發於百家號，一個對翹臀、馬甲線絲毫提不起興趣的肌肉男，讓健身不再局限於豐胸翹臀小網紅】