全麥果仁無油吐司,簡單的無油吐司,吃著更健康

2020-12-09 美食天下

全麥果仁無油吐司

原料:全麥麵包粉、自製無糖酸奶、白砂糖、鹽、雞蛋、提子乾、各種堅果、酵母粉。

做法步驟:

第1步、除果乾(提子乾、黑加侖幹)、堅果(杏仁、腰果、核桃仁)以外,所有材料稱重:全麥麵包粉(高筋)330克、自製無糖酸奶160毫升、雞蛋1個(約55克)、白砂糖10克、鹽6克、酵母粉4克

第2步、把除果仁以外所有材料放入麵包機

第3步、開啟全麥麵包模式(我家麵包機這個模式需要兩小時50分鐘)

第4步、各種堅果用擀麵杖敲碎,不要太碎,否則沒有口感

第5步、待果料提示音響起之後加入水果乾(如果您家麵包機是全自動添加果料的,可以省去這步,直接把水果乾和堅果碎之前加到果料盒中,機器到時間後,會自動添加)

第6步、再加堅果碎

第7步、然後完全無需照看,等提示音再次響起,打開麵包機蓋子,熱乎乎,帶著麥香的大麵包已經在等你了

第8步、戴好隔熱手套,趁熱把麵包桶扣過來輕輕晃動,大麵包就輕鬆脫模了,然後把麵包放在冷卻架上冷卻

第9步、全麥無油很健康,堅果富含人體所需多種維生素及礦物質,我很喜歡全麥較為粗糙的質感

第10步、早餐來一片,美味又健康

第11步、麵包機一鍵式操作,您只需把材料稱重後放進去。就是這麼簡單,美味自己做,安全放心。

來自 美食天下 貓貓家的私廚 的作品。

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