執筆：鄒漢玲
編輯：劉穎娟
定稿：蘇子後
新生兒護理和餵養是每位新手媽媽都頭痛的一件事情，尤其是遇上寶寶溢奶或吐奶，媽媽便會憂心不已。
那麼，到底是怎麼回事呢？一起來看看吧~
吐奶和溢奶哪個更嚴重？
吐奶比溢奶更嚴重！
溢奶其實是一種常見生理現象，對孩子的影響不會太大。
主要是因為他們剛出生時賁門（食胃管交界）發育不全，胃容量也較小，他們又長時間躺著呈水平位，因此喝奶後奶水容易從胃裡倒流，進而出現溢奶。
一般等孩子慢慢長大，胃部發育成熟後，溢奶現象就會自然而然地消失。
吐奶則一般由孩子體內某些病症（如消化不良、脹氣等）或父母錯誤餵養方式（不拍嗝或拍個方式錯誤）導致，比溢奶要嚴重一些，寶寶會產生明顯不適，吐奶同時可能還伴隨哭鬧。
寶寶溢奶/吐奶原因盤點
一、孩子自身原因
1、寶寶胃容量小
要知道所有的寶寶都是在媽媽肚子裡只發育了10個月，因此他們的身體器官大多都不完善，比如腸胃。
新生兒的胃容量只有一顆小櫻桃那麼大，這也是他們吃奶一兩口就飽的原因；出生7天後也才只有一顆正常櫻桃那麼大；滿一個月也才一個桃子大小。因此他們胃裡根本裝不了多少，如果媽媽們不懂孩子吃飽的信號，裝不下的奶水就會倒流出現溢奶。
孩子吃飽信號如下：
吮吸的頻率降低，甚至閉著嘴巴，表現出對吃奶不感興趣；表情很滿足，或者直接吃著奶就睡著了；小便一天至少6次，清澈無顏色；大便每天至少3~4次，呈黃色糊狀的。從體重上也可以分辨還是平時是否吃飽：3個月以內寶寶每日體重增長量在150g左右屬於正常，3個月以上就降為100g左右。如果孩子體重增長過快，則表明每天攝入營養偏多，意味著要適當減少餵奶次數。
另外，新生兒吐奶其實也和胃部形態有關，幼兒與成年人豎立的胃有所區別，胃部從正面看是橫著的，動作稍微一大，可能就會出現溢出。
2、賁門鬆弛
賁門屬於腸胃系統的一部分，因此剛出生時寶寶的這個部位也不完善。
而正常來說，賁門通過收縮來防止腸胃裡的食物倒流，但新生的由於賁門不完善，導致機體並不能很好地控制收縮。
於是胃部入口很容易被奶水「衝開」，倒流進入食道，因此溢奶和吐奶都與賁門鬆弛有關。
3、發育有問題
如果說孩子還小，各系統尚未發育成熟，所以頻繁吐奶是正常現象，可明明已經長大，但還是不會喝奶，不會吮吸，總是吐奶，且常常伴隨著流口水，就需要警惕是否是發育有問題，尤其是神經方面受到損傷，致使智力低下所致。
二、媽媽的原因
新手媽媽經驗不足，儘管在餵養小寶寶這件事情上盡心盡力，可是孩子還是會出現一些類似溢奶吐奶的問題，其實這都是與寶媽難以注意到的幾個餵奶習慣有關。
1、哺乳過量
正常來說隨著月齡增長，吐奶現象應該會逐漸緩解並消失的，但如果一直都還有吐奶，有可能就是寶媽們不懂得孩子吃飽了的信號，哺乳過量，多餘的奶水就會倒流，進而誘發吐奶。
最明顯的就是一些新手寶媽如果覺得自己母乳不夠，餵完奶之後還會給孩子再餵一些奶粉，其實除非是母乳嚴重不足的情況，就憑寶寶那麼一點點的小胃口，很少會出現吃不飽的情況。
2、哺乳姿勢錯誤
很多媽媽給孩子餵奶的時候會讓其平躺，實際上這個姿勢是錯誤的，因為他們賁門發育不全，難以抵禦奶水的衝擊，而只要他們稍微晃動，可能就會導致奶水逆流進入食管，也就是溢奶和吐奶。
正確的餵奶姿勢其實應該是：
將孩子斜抱在懷裡，讓他們的小腦袋比身體稍微高一點，保持一個鈍角，讓他們的胃部也傾斜，在重力作用下奶水只會往下，就算孩子伸著小手晃動身體也不會吐奶和溢奶。
3、餵奶後不拍嗝或錯誤拍嗝
小寶寶吃奶時會吸入很多空氣，而餵奶後大人們則必須要幫他們拍嗝，否則如果讓他們剛吃飽就躺下，會感覺很難受，進而開始煩躁不安和哭鬧，同時伴隨著手腳晃動和踢動，這種劇烈動作之下很容易吐奶。
錯誤的拍嗝方式由於無效，很難幫助孩子將腸胃裡的空氣排出，因此與不拍嗝一樣會導致吐奶。
正確的拍嗝方式是：
一隻手將孩子豎抱在胸口，讓他們頭部靠在自己肩膀上，然後將另一隻手曲起，手掌呈空心狀，輕輕拍打他們後背。
要注意的是，拍嗝完不能立馬將孩子放到床上讓他們平躺，而應該採用側躺，否則就算拍嗝，也容易因為賁門功能的不完善而出現吐奶溢奶。
想成為滿分媽媽，就應該不斷地學習和吸收知識，並學會運用到生活中，這樣才能給孩子更好的成長環境，成為寶寶們的保護傘。