《中餐廳》第三季中，因為人手不夠，節目組安排空降了兩位實習生，一位是留著讓人印象深刻的粗獷鬍子的高天鶴，一位是害羞話少的仝卓。節目組要求，兩人有三天的考察期，三天之後必須有一個人要離開。面對這樣具有強競爭性的規則，兩人必須拿出自己的看家本事，來獲得留下來的機會。
相比於害羞的仝卓，高天鶴一開始就表現出了很強的目的性，行李還沒有收拾，就去廚房刷碗，積極地跟著楊紫和黃曉明出去攬客並成功地用禮品將潛在顧客帶回了餐廳，儘管最後那對夫妻並沒有留下就餐等等。高天鶴掌握了競爭中的主動權，他積極地在廚師和經理等人面前刷「存在感」，毫不掩飾自己想要留下來的強烈願望。當然，大家也通過他的表現清晰地明白他的渴望，就連楊紫和秦海璐都經常提起他。而仝卓就顯得很被動。
當時《中餐廳》熱播的時候，許多人都評價高天鶴用力過猛，然而，就是這樣非常清晰的意圖使得關於他的話題居高不下，讓人印象深刻。
用力過猛是在為自己爭取，機會是要自己把握的。
學生時代的我們，經常發生這樣的情況。當我們還在躊躇，擔憂別人的看法和最後的結果的時候，別人勇敢地站起來，最終獲得了榮譽。這時，我們小聲地說，早知道我就站起來了，我就知道是這樣，切我也會等等。但是，站起來地最終不是你，得到榮譽的也不是你。不要想你站起來也會得到這些東西，現實是，你沒有站起來，就沒有之後了。機會，是要自己爭取，自己把握的。
想要什麼，就說出來，說出來別人才會知道，才會助你一臂之力。
前一陣子熱播的綜藝《青春有你2》中有一個花絮，趙小棠和孔雪兒被採訪，一開始孔雪兒打著官腔，表示自己並不要求有多好的成績，但是趙小棠對她說，把你想要的說出來。孔雪兒這才大膽地表示，自己很想要女團出道。
制定目標，奔向目標，說出目標，就成功了一大步。說出來不僅是要別人知道，更是大聲地告訴自己，我要達到目標，我一定會達到目標。
高三衝刺階段，學校舉行過一個儀式。讓學生們自己選擇是否上臺大聲喊出目標高校，是否有勇氣告訴大家告訴自己真正想要去的學校，哪怕聽來是天方夜譚。敢喊出來，相信你就有足夠的勇氣去夠星空，去摘繁星。
高天鶴的意圖非常明顯，他花費了大量的力氣和心思想要留下來，他用行動和忙碌的身影告訴大家，他想要留下來。儘管最後沒能拿到想要的名額，但他盡力了，無悔。
有的時候目的明確，並不是件壞事。朝著目標踏進，全心全意往前衝，總好過得過且過，憂心忡忡。大膽地表現出來，你就是最棒的人。
未來不會選擇辜負你。