在我們的印象中，運動員都是高大、強壯、力量的形象，從事籃球這一項運動就更不用說了，一場籃球比賽的體能與耐力是消耗非常大的，且加上運動幅度大，賽程激烈，沒有太多的時間休息，這就需要籃球運動員們又一個強壯的身體來支撐。我們都知道，籃球這一職業的特殊性，挺拔的身高對他們而言就是一項優勢，可也不是每個運動員都能將這一優勢發揮到極致的，周琦就是一個例子。
眾所周知，周琦如今是中國男籃的主力隊員，他也曾被網友看好，身高達到2.16米，這在球員裡算是很高的了，而我國的巨人姚明身高就達到2.26米，周琦僅比他矮了十釐米，按說這樣的身高對周琦的籃球事業發展而言是非常有利的，但卻因為過於瘦弱的體型造成他的短板，力量與爆發力的不足讓他在與高手對陣時處於劣勢，尤其是在去年的世界盃中，與波蘭對陣一度出現離奇失誤，引起球迷的強烈不滿。
有一說一，周琦的總體實力還是不錯的，是目前國內可以與易建聯比肩的球員，他也曾在NBA效力過兩個賽季，這樣的天子驕子總是令人期待的，然而周琦卻沒有打出讓人滿意的表現，讓球迷怒其不爭，去年的世界盃比賽以後，網友一度對他嗤之以鼻，多加嘲諷，多數網友把周琦的表現歸結到他自身的訓練態度上，可以看出他的表現是極其不自律的。
受疫情的影響，CBA與NBA都已停賽多時，在沒球可打的日子裡，國內許多球員都已經放飛自我，出行遊玩的都有，而周琦也進行了一場直播與球迷互動，卻被細心的球迷發現他在餐桌上食用魚罐頭，這件事引起了網友的注意力，魚罐頭營養價值一般，網友稱他不應該吃這些，此前周琦「雞蛋灌餅」梗也在網絡上盛傳，在飲食方面的不自律被網友詬病。
作為許多球迷的偶像，周琦一舉一動都是受人注意的，除了在飲食方面被網友們詬病，還有就是在訓練上了，經常使用負重較小的槓鈴訓練外，對比國外NBA中球員的表現，就能從中看出差別。
NBA球員字母哥在初進NBA的時候，2.06米的身高體重僅僅是89公斤，可謂是比周琦有過之而無不及，經過這些年來的積極鍛鍊與營養攝入，他已經變得強壯了許多，一身肌肉十分惹眼，堅實的肌肉已經變成了他的盔甲，人稱他「肌肉怪獸」。據悉，在停賽的這兩個月裡面，他也沒有變得散漫，而是每天都雷打不動的保持鍛鍊，兩相對比之下，可以看出CBA與NBA的差距。
對於周琦的私生活，我們的確不應過多幹涉，但在此期間，如果不積極的鍛鍊身體，保持自律的飲食習慣，對於有添加劑的罐頭食品，還是不吃為妙，正因為周琦一直以來的壞習慣沒有得到改變，球迷才有所擔心。中國男籃正處於瓶頸期，球迷期盼著早日迎來崛起。