看的小姐姐好氣好急，不過沒關係，我們還有機會，今天小姐姐就把最有效的方法給最我最美的小仙女們！
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佟麗婭小姐姐平時瘦瘦的，85斤居然說是自己最胖的時候，小姐姐聽完心裡起了層層波瀾。
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不過她一直是瘦子是有道理！畢竟嘴饞吃一塊餅乾都不可以！
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其實大家都知道細嚼慢咽對身體好，可做起來真的很難哇~不過有意識的放在心裡，慢慢執行起來~
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最近變身瘦身博主的孫儷娘娘，對於微胖界的各位來說，完全是殿堂級的神好麼！
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一份食譜拯救了身邊兩位胖子的人生，三四個月輕輕鬆鬆瘦30斤，沒誰了！簡直人生導師！YOKA小姐姐每天扒娘娘微博，生怕漏掉一絲變瘦的機會~
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不過小姐姐還是發現，娘娘極其養生，娘娘本人也說「我一直和我的朋友們說，瘦不是最重要的，健康才是重點，有時太胖會有很多健康隱患……所以，不要選擇任何藥物減肥，合理的飲食習慣，幾天就能看到效果！」
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娘娘的日常也很養生，中午素食的理念堅持了很多年，並且每天熱誰泡腳放上生薑，娘娘說對瘦身會起一定作用哦~
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泡腳真的是有好吃的，YOKA小姐姐就是泡腳資深愛好者，不要問小姐姐為什麼還會肉肉的，畢竟控制不住嘴！！！
同時林允也是資深泡腳達人，泡腳真的很不錯哦~尤其是在炎熱的夏天，每個室內空調開的都超足的，很容易形成溼寒體制，這時候泡腳就會有改善哦~
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林允小仙女偷摸在小號上打卡減肥，小姐姐發現林允也是蠻養生噠，而且減肥的時候雖然每餐都吃很少，可每天都有吃早餐哦~早餐真的對減肥很重要！
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畢竟輕鬆瘦14斤玩玩，她怎麼說都對！
圖片來源：林允
一直飽受瘦身煩惱的還有楊紫，小姐姐覺得小姐姐本人應該跟楊紫一個體制，肉肉體制，喝涼水都胖的那種！不肯上稱的樣子很日常了~
主要是覺得其他明星每天都是喝露水的，唯獨楊紫，哈哈哈哈，飯量小花，超可愛了~
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楊紫雖然飯量在線，不過她勤於運動呀，打拳小能手好麼~
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圖片來源：楊紫微博
雖然減肥很難，大家還都拼命的瘦，全都因為美麗很重要！
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小姐姐本人試過很多減肥方法，哥本哈根、過午不食、雞蛋黃瓜等，可謂是很全面了，完全可以稱作減肥界的小白鼠兼釘子戶。選一個自己最能堅持下來的，堅持3個月，絕對會瘦哦~
少吃多運動很重要，運動皮膚會變好，~分享一個被大家瘋傳的韓國藝人瘦身食譜，這個食譜營養最均衡，最健康，配上運動效果槓槓滴~
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一千個人眼裡有一千個哈姆雷特，一千個明星也有一千種減肥方法，八仙過海，各顯神通。
祝每個小仙女都是最瘦的！
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